2019年02月15日

健康志向です!

青池ですわーい(嬉しい顔)

最近よく耳にする言葉・・・
「健康診断に向けてちょっとダイエットしようかと思って・・・」
「子供の卒業式や入学式に向けてスーツをスッキリ着たいわ」

皆様の中に、健康志向と美意識が強まっているのがとても伝わりますぴかぴか(新しい)
良い事ですよね揺れるハート

最近、私も病院に通う機会が多くあり
病院に行くたびに
やっぱり健康って大切なぁ
とひしひしと感じますダッシュ(走り出すさま)

暖かくなりますので
少し身体を動かすことも忘れないように
是非、身体に良いことを何か始めてみて下さいねわーい(嬉しい顔)

さてさて・・・今日は
先日、柚子を沢山頂き いつものお鍋の中にスライスして入れてみましたぴかぴか(新しい)

ほのかに酸っぱく、柚子の香り漂うお出汁と良く合うお鍋が完成しましたexclamation×2
ポン酢を付けて頂きましたぴかぴか(新しい)
IMG_2364.JPG
柚子には、ビタミンC,ペクチン、クエン酸、βカロチン等を含み、疲労回復、脳梗塞予防、美肌効果、免疫力向上、整腸作用、血行促進、抗がん作用や抗炎症作用等の効果があります決定
書いているだけですごい栄養だと感激グッド(上向き矢印)

人気の土曜日も明日は若干の空きがありますよっわーい(嬉しい顔)揺れるハート
posted by カブール町田 at 14:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果