2019年04月29日

5月は6日(祝)から♪

4月も沢山のお客様のご来店誠にありがとうございましたわーい(嬉しい顔)

5月は6日(祝)からの営業となりますexclamation×2
まだ空きがございますので
お休み最終日、お疲れを癒しにいらしてくださいるんるん

さて・・・
今日は

「脱!便秘!!」
便秘はお肌にとってもダイエットにとっても大敵ダッシュ(走り出すさま)



腸内環境は、食べたものに大きく左右されるので、食生活には注意が必要です。
善玉菌を増やす方法は二つあります。

一つは、ビフィズス菌や乳酸菌を含むヨーグルトや乳酸菌飲料、納豆、漬物などの発酵食品などを食べることです。
善玉菌を腸内に増やすためには、毎日続けて食べると効果的ぴかぴか(新しい)

もう一つが、オリゴ糖や食物繊維を摂ることです。
オリゴ糖や食物繊維の成分は、消化・吸収されることなく大腸まで達し、善玉菌のえさになって、菌の量を増やしてくれます。
オリゴ糖は大豆やたまねぎ、ごぼう、ねぎ、にんにく、アスパラガス、バナナなどに多く含まれます。

・運動すると腸も活動的にグッド(上向き矢印)

腸内環境を整えるには、腸そのものを動かす習慣をつけることも重要です。
適度な運動は、体を振動し筋肉も動かすので、腸内の便の動きをサポートしてくれます。
便を送り出すためには、腹筋や、体の深部にある腸腰筋が後押ししてくれるので、ウォーキングなど下半身の運動を増やすよう心がけましょう。
エレベーターを使わずに階段を使ったり、いつもより遠い店まで歩いて買い物に行ったり、一駅手前で電車を降りて歩いたり、ちょっとした行動を変えてみると、運動量を増やすことができます。

また、十分な睡眠や朝食を摂ることでも、腸内のリズムが整います朝の目覚めに一杯の水や白湯を飲むと、大腸の反射を促すことができるのでおススメでするんるん
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お休み中にしっかりと腸内環境を整えてみて下さい決定

連休中はメールやラインでのご予約も承っておりますexclamation×2
お電話は折り返しサロンの携帯
090-2913-4599からとなります

来月も沢山のお客様とお会いお出来ます様にわーい(嬉しい顔)揺れるハート
posted by カブール町田 at 10:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月27日

29日は空いています!

本日は有難いことに満員御礼わーい(嬉しい顔)exclamation×2

GW前は29日が営業しておりますグッド(上向き矢印)

疲れを癒しに・・・
デトックスに・・・

勿論exclamation×2ダイエットに決定

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そしてexclamation
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顔痩せ
小顔
たるみ改善

等々・・・
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お時間が取れる様でしたら是非ご来店お待ちしておりますぴかぴか(新しい)
posted by カブール町田 at 10:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月25日

バランサーってやっぱりすごい!

カブールはインドエステの老舗サロン

やっぱり一番人気はインドエステわーい(嬉しい顔)exclamation×2
特にツインマッサージはお喜び頂いていまするんるん
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でも、実は・・・
内面からの健康サポート商品も充実

先日の研修で改めてその効果を目の当たりにしましたぴかぴか(新しい)

石井の血液
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たったの40分でっダッシュ(走り出すさま)

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上から下の画像へと変化exclamation×2

金平糖のような血液がまぁるく綺麗な血液に生まれ変わりましたぴかぴか(新しい)

若さの秘訣は
間違えなく
血液から

です決定

すごいなぁ
バランサー&フィブロイン揺れるハート
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posted by カブール町田 at 14:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月24日

【GWのお知らせ】

4/30〜5/5までお休みを頂戴致しますもうやだ〜(悲しい顔)
4/29・5/6は営業致しております決定exclamation×2

まだご予約に空きもございますexclamation

少しでもお時間がございましたら是非ご来店お待ちしておりまするんるんるんるん

昨日まで岡山研修に行っておりましたグッド(上向き矢印)
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「ダイエット&美肌」の新しい知識を得る事が出来ましたぴかぴか(新しい)

皆様に改めてご紹介させて頂きますねわーい(嬉しい顔) るんるん

今週も皆様のご来店お待ちしております黒ハート
posted by カブール町田 at 12:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月19日

たったの一週間で・・・

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右と左の違いわかりますかexclamation&question

アップだと
  ↓
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これは
たったの一週間

これexclamation
ボディープール.jpg

お風呂上りに
塗っただけっ
ダッシュ(走り出すさま)

本当にそれだけですダッシュ(走り出すさま)

サロンで人気の
ボディプールパンチ

すごいexclamation×2

※4/23(火)研修会に参加の為店休とさせて頂きます。
メールやラインでのご連絡は随時受け付けておりますexclamation×2
折り返しのご連絡はサロン携帯
(090-2913-4599)からとなりまするんるん

ご予約もだいぶ混み合ってまいりましたぴかぴか(新しい)
お早めにご連絡お待ちしておりますいい気分(温泉)
posted by カブール町田 at 16:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月18日

またまた口コミ♪

50歳のゆきにゃん様より口コミを頂きましたわーい(嬉しい顔) 


「161cm 61kg
ここ5年ほど自己流ダイエットをしても大きな結果が出ず、しかも健康診断で肝機能や血圧が宜しくない値に。
以前から気になっていたカブールさんへ。
親身になってお話を聞いて下さり、施術もとても気持ちよくまた予算に合ったプランを考えて下さり、お願いすることにしました。
3ヶ月後を楽しみに頑張ります!」


ありがとうございますexclamation×2

自己流ダイエットって結果もなかなかわかりづらく
頑張る気持ちがダウンしがちですよね・・・バッド(下向き矢印)

カブールでのダイエットでは
身体が変わっていくのがすこしずつわかるから
楽しみだわーい(嬉しい顔)
と言って下さる会員様が多いですぴかぴか(新しい)

ゆきにゃん様にも早く結果が見えるように
精一杯お手伝いさせて頂きます黒ハート

これからもよろしくお願いします犬(ペコリ)

▼HOTPEPPERへの口コミはコチラをクリック▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

▼美容系サイトへの182件の口コミはコチラ▼
https://www.cosme.net/salon/s/kabul-machida/bbs/

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posted by カブール町田 at 12:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月16日

来週とGWのお知らせ

4/23(火)は研修会に参加の為店休とさせて頂きます。

2019年 GWは
4/30〜5/5までお休みを頂戴致します。
4/29(月)
5/6(月)の祝日は営業
致しますので
日頃のお疲れを癒しに・・・
是非、ご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)


さて・・・
今日は・・・

第6の味覚【脂肪味】

「甘味」・「塩味」・「酸味」・「苦味」・「うま味」
に加えて
【脂肪味】があるのが分かってきていますexclamation×2

日頃から高脂肪の食品を多く摂取していると、脂肪を感じる味覚が鈍くなり、食べ過ぎの原因に。
ダイエットでは、この【脂肪味】に敏感になることがポイントですぴかぴか(新しい)

“動物性脂肪”や“コレステロール”が多く含む
バター、マヨネーズ、マーガリン、脂身が多い牛肉は控えると決定

だんだんと【脂肪味】を感じる味覚が鋭くなり
少しの量で満足感が得られるようになりますぴかぴか(新しい)
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ぜひ意識してみてください黒ハート

今週も皆様のご来店お待ちしておりますexclamation×2
posted by カブール町田 at 10:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月13日

【ごみポケット】

【GW営業日のお知らせ】
4/30〜5/5までお休みを頂戴します。
4/29・5/6は祝日ですが営業致しておりますexclamation×2

日頃のお疲れを癒しに・・・
デトックスに・・・
体重キープに・・・
是非、皆様のご来店お待ちしておりますexclamation×2


さて皆様【ごみポケット】知ってますかexclamation&question

身体の中にはリンパのタンク=ごみポケットがいくつかあります
コリや老廃物をため込まずこのごみポケットをいつも綺麗にしておくだけでも
むくみ知らずで美肌もキープぴかぴか(新しい)

★鎖骨
★こめかみ

★耳下腺
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★脇の下
★脚の付け根
★丹田(お腹のツボ) 等々・・・

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インドマッサージも小顔リンパケアもこのごみポケットもお掃除しています決定

お手入れをお休みの間も
是非、マッサージを思い出して入浴中にでも触れてみて下さいるんるん
posted by カブール町田 at 10:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月12日

嬉しい口コミ♪

『小顔リンパケアを体験しましたが、親切に色々教えいただき安心して受けることができました。
施術後は、乾燥しきっていたカラッカラの肌がふっくらツヤツヤ白肌に、毛穴の開きも小さくなり引き締まりました。
老廃物も流してもらい、目や肩も本当にスッキリです!

また近々伺いますので、よろしくお願い致します(^^)』

ゆり様より小顔リンパケアの口コミを頂きました揺れるハート

カブールでは
身体も決定

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顔もわーい(嬉しい顔)
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肩や首も黒ハート
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全身のリンパケアが出来ちゃいますよっるんるん
posted by カブール町田 at 11:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月10日

桜が散る〜・・・

今日は4月だと思えない寒さを感じるあいにくのお天気もうやだ〜(悲しい顔)

春を楽しませてもらった
桜が昨日の強風で舞い散って
今日のこの冷たい雨で・・・
もうおしまいですかねぇもうやだ〜(悲しい顔)バッド(下向き矢印)
まぁ、今年は長い期間楽しませてもらえたので揺れるハート
また来年の桜を楽しみにしたいと思いますかわいい

今日は朝から満員御礼exclamation×2

こんなお天気の悪い中
お見えになってくださる事に感謝ぴかぴか(新しい)ですexclamation×2

寒くても
暖かくても
インドマッサージの前に行なう事の一つに・・・この
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サウナマッサージがありますわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

サウナが苦手な方にも
冷たいおしぼりを何度も交換しますので
とても好評のプレマッサージ決定

サウナの中で発汗促進ジェルを使い
私達が全身をマッサージ致しますパンチexclamation


このプレマッサージがさらにインドエステの効果を促進してくれますよっ揺れるハート

(勿論、どうしても苦手な方にはトライしてもらわなくても大丈夫です決定

春が来たといえども
「足元がちょっぴり冷える」
「代謝が下がってる気がする」
「入浴だけでは汗をかいた気がしない」
「スッキリしたい」
ダイエットは勿論、サウナに入ると
「ホッダッシュ(走り出すさま)」とリラックス効果もありますしねるんるん

お客様はくつろいでいて下さいっ決定
私達が精一杯マッサージ致しますパンチexclamation×2
posted by カブール町田 at 11:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月09日

肩こり

川崎ですわーい(嬉しい顔)exclamation×2
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もしも・・・今
肩こりに悩まされていたら
鎖骨の下・または鎖骨の上の首の付け根あたり、指で触ってみてください手(パー)

痛かったり、張っている感じがしないですかexclamation&question

鎖骨は胸の骨や肩甲骨、そしてそれを取り囲んでいる筋肉が複雑についている骨です。

ここほぐす事によって、肩の動きがかなり楽になってきますぴかぴか(新しい)


肩こりに効くオススメのストレッチ方法決定
youtubeで是非、チェックしてみて下さいるんるん


ぜひお試しくださいexclamation×2

※23日(火)は研修会参加の為店休となっております
併せてGWは4/30〜5/4までお休みを頂戴致します。
29日(月)は臨時営業しておりますexclamation×2


今週も皆様のご来店お待ちしておりますメールグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
posted by カブール町田 at 12:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月06日

50代のお客様の声

『以前からカブールさんのチラシやHPを見て興味はあったものの、シニア世代で代謝も悪くなっているのに、本当に痩せるのか不安でずっと迷っていました

先日、電話での丁寧なカウンセリングを受けて不安も薄れ、いざ体験へ。

スタッフの皆さんの接客態度も良く、きちんと教育されている印象でしたので、安心して施術を受けることができました。

ツインマッサージはまさに神技
技術の高さに驚きました
「シニアでも大丈夫です!痩せます!お任せください!」という
スタッフさんの言葉を信じて12回コースを申し込みました。

肥満体型はデフォルトと思って諦めていましたが、3か月後を楽しみに通っています。』


50代のお客様からの嬉しい口コミ黒ハートですぴかぴか(新しい)

カブールは美容健康をサポートするサロンを目指していますダッシュ(走り出すさま)

本当にエステが必要な年齢のお客様に安心してお通い頂けるように
日々より高い技術の習得に私達なりではありますが
励んでおりますパンチ
まだまだ未熟な点もあるかと思いますが
これからも精進する所存でおりますので
どうぞよろしくお願いしますexclamation×2

4月23日は研修に参加をさせて頂きます故
申し訳ございませんが店休とさせて頂きます。
お問い合わせは携帯へ転送しておりますので
折り返しのご連絡となります。
サロン携帯番号は(090-2913-4599)
メールやラインでもご予約も承っておりますexclamation×2

▼ホットペッパーへの沢山の口コミはこちらから▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

▼美容系サイトへの182件の口コミはこちらから▼
https://www.cosme.net/salon/s/kabul-machida/bbs/

春休みも終わりそろそろ本格ダイエットシーズンですよっグッド(上向き矢印)
posted by カブール町田 at 11:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月05日

入学式だったようで・・・

今日は入学式なのですねぴかぴか(新しい)

朝から、大きなピカピカのランドセルを背負って
おめかしして、黄色い帽子をかぶって
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お母様とお父様に誘導されて歩いている
新入学生を沢山見かけました目ぴかぴか(新しい)

お父様もお母様も勿論
お子様も皆、目がキラキラぴかぴか(新しい)していて
見ている私も何だか微笑ましくなりましたわーい(嬉しい顔)揺れるハート

今年は桜が満開ですしかわいい
とっても記念になる入学式だったのではないでしょうかexclamation&question

4月も5日が経ち
世の中が動き出している様を感じた朝でしたグッド(上向き矢印)

そして、お散歩をしているぼくちゃんもお母様も
カラフルな色の服装になっているなぁと目

やっぱり、ですよねぇるんるん
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冬はどうしても

グレー
ネイビー

などの色合いになりがちですよねあせあせ(飛び散る汗)

ついつい無難に落ち着いた色を選んじゃいますよねぇたらーっ(汗)

でもexclamation×2
やっぱり春は明るい色に是非チャレンジしてみて下さいexclamation×2

特に年齢を重ねる程顔色が明るく見え映えます決定

そして、若い方もせっかくの若さを活かした色合いにチャレンジしてほしいなぁダッシュ(走り出すさま)
と勝手に個人的に思ったりしてあせあせ(飛び散る汗)
若いスタッフ達も私服が暗くて
よ〜く「ピンクにチャレンジしたら〜ぴかぴか(新しい)とか
声をかけるのですが・・・
抵抗があるようで・・・バッド(下向き矢印)

明るい色の洋服は、はつらつとした感じで
見ているだけで私もはつらつとした気持ちをおすそわけしてもらえるのですけどわーい(嬉しい顔)
(個人的な意見ばかり書きましたあせあせ(飛び散る汗)

去年の洋服に袖を通してみて
気になる所があれば
是非exclamation×2
インドエステぴかぴか(新しい)
お勧めですよっ

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posted by カブール町田 at 12:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月02日

4月ですね!

昨日は新元号の『令和』
そして新入社員のお話し
そんなニュースが多かったですねぇ

今年カブールには新入社員は入ってきませんが
4月に新卒社員として入社をしたこの3人も
一つキャリアを重ねてくれましたわーい(嬉しい顔)exclamation×2

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便乗して令和を持たせてみましたわーい(嬉しい顔)ダッシュ(走り出すさま)

真ん中の川ア代理は10年目に入りましたぴかぴか(新しい)
左の佐々木チーフは9年目黒ハート
右の西川は6年目です揺れるハート

月日が経つのは早いものですねぇグッド(上向き矢印)

一般的にエステサロンでは離職率が高く
3年勤めたら店長をやらざるを得ない・・・
という残念なサロンが多く存在しています
しかしexclamation×2カブールの3年といったら
まだまだ勉強を積み重ねている最中なのですダッシュ(走り出すさま)


カブールにお見えになるお客様は
本物を知り尽くした大人女子
exclamation×2

その想いにお応え出来るエステティシャンになる努力は
6年経とうが10年経とうが
果てしなく続きまするんるん
努力を惜しまない3人なので
これからも精一杯頑張ってくれるはずです決定exclamation×2


引き続き、どうぞよろしくお願いします猫(ペコリ)

サロンの裏手にある公園の桜が満開かわいいかわいいかわいい
ついつい
パチリカメラ
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ついでに
川アが目黒川の桜を見に行ったそうで
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やっぱり苦手な冬を通り越した後のこの桜の美しさは
私、大好きです黒ハート

今週も皆様のご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)るんるん
posted by カブール町田 at 11:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果