2021年11月30日

サロンの中は【クリスマス】

12月は28日(火)までの営業となります

今年の老廃物は今年のうちにっダッシュ(走り出すさま)

インドマッサージでデトックスしてくださいるんるん
12月も沢山のお客様のご来店お待ちしておりますexclamation×2
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posted by カブール町田 at 10:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年11月26日

【目指せ!腸内美人♪】

西川ですわーい(嬉しい顔)
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炊き込みご飯や豚汁に欠かせない
大根、ごぼう、さつまいも…
根菜類がおいしい季節ですねるんるん
歯応えしっかりの根菜は、よく噛むことで満腹感を得やすく「食欲の秋」の食べすぎ予防に効果的。
たっぷりの食物繊維は、腸内環境を整え、デトックス作用も。
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ただ、根菜類に多く含まれる食物繊維は、腸で水分を吸収してカサが増す不溶性タイプ。
もし水分が足りない場合は、便秘の原因になることもあるので「不溶性食物繊維]は、たっぷりの水分といっしょに。

コレが、腸内美人のお約束ぴかぴか(新しい)

空気が乾くこれからの時季は「干し根菜」づくりもおすすめグッド(上向き矢印)

成分がぎゅっと凝縮。旨味も栄養価もアップグッド(上向き矢印)
日当たりがよければ、室内でもOK。
半ドライタイプなら1日。
2〜3日かけて完全に乾燥すれば、保存もききますよ決定
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2021年11月23日

ダイエット成功への近道!

一人のダイエットは根気との闘い・・・ダッシュ(走り出すさま)
まずは食生活に欠かせない野菜の摂取

今日は・・・
野菜をたくさん食べる方法!

☆加熱してカサを減らす
茹でる、炒める、蒸す、煮るなど、火を通すことでカサが減り、たくさん食べられます。

☆味噌汁、スープは具だくさんに
多種類の野菜を入れることでうまみがアップし、汁に溶け出したビタミン、ミネラルも丸ごといただくことができます。

☆常備菜を冷凍保存
お浸しやひじきの煮物、金平ごぼうなど、ちょっと1品になる常備菜をたくさん作って冷凍しておくと野菜料理が楽にプラスできます。
また、旬の野菜は栄養が豊富で安いので冷凍しておくと便利です。
電子レンジで温めるだけで、温野菜サラダやお浸しが簡単に作れますよるんるん
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ダイエット中とは関係なくお野菜は体にいいのでぜひ普段から沢山取り入れるようにしてみてくださいグッド(上向き矢印)

一人のダイエットに疲れたら
インドエステにぜひチャレンジしてみてくださいぴかぴか(新しい)

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posted by カブール町田 at 12:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年11月18日

リンパの詰まり

最近初めてご来店されるお客様から
よく耳にするキーワードたらーっ(汗)

それは
「リンパが詰まっているみたい」

代謝の低下や血流の悪さ
冷えやむくみが起きやすい秋から冬は
特に体調の変化が起こりやすい時期でもあります。

リンパは全身に貼り廻られていて
顔もリンパの流れが悪いとむくみますし
体ももっとそれを感じるかと思います。
リンパの滞りは自己ケアで
流れが良い身体に戻すのには時間を要します。

やっぱり
そんな時は私たちのハンドマッサージぴかぴか(新しい)
がおすすめですexclamation×2

リンパの流れがよくなれば痩せる体に生まれ変わりまするんるん

ぜひ、自分ケアと併せて
インドマッサージでダイエットexclamation
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してみてください揺れるハート
posted by カブール町田 at 14:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年11月16日

人気NO.1の全身インドエステは・・・

朝晩がめっきり冷え込んで参りましたダッシュ(走り出すさま)

寒いのは苦手・・・たらーっ(汗)
という方も多いのではないでしょうかexclamation&question
私もその一人ですダッシュ(走り出すさま)

この季節は身体の芯まで温めるってなかなか大変な事・・・

でも、インドエステのオールハンドマッサージなら
そんな冷え切った身体も温めてくれ
さらに要らない脂肪も
老廃物も排泄され
絶対にすっきりしてお帰り頂けますexclamation×2

今日はそんなインドエステの人気NO.1
全身インドエステのコースをご紹介いたします黒ハート

まずは・・・カウンセリング
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『なりたいイメージ』
『悩んでいること』
『体調の状態』

等などきちんと状態をお伺いしたうえでトリートメントさせて頂きますので
安心して下さい黒ハート

更衣室でお着換えして
早速決定
まずは測定です決定
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ダイエットにおける大切なことの一つに
『今をきちんと知る』ことがあります。
そうすることで痩せたとき
頑張った自分をほめたくなりますし
痩せる楽しみが倍増するんでするんるん
ですので測定は定期的に行なって参ります揺れるハート

そしてサウナに入っていただき
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(今はコロナ対策の為お一人様でのご利用となります)
オリジナルホットジェルにて
さらに冷えた身体をポカポカにしますダッシュ(走り出すさま)

さらにベッドに移動してオリジナルオイルを塗布して
再度ヒーティングですIMG_5914.JPG
(お風呂に入っているようなじんわり温かいイメージですよいい気分(温泉)

さぁexclamation×2
ここからがインドマッサージですぴかぴか(新しい)
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(人気NO.1のツインマッサージで足裏から丁寧に流していきます決定

ふととももexclamation×2
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さらに腰回りもご覧の通り
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(ここのお肉ってパンツのウエストからはみ出ますよねぇたらーっ(汗)

つぎは背中の脂肪も撃退ですexclamation×2
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なんといってもすごいのは
痩せるだけではなく
肩こりや背中の辛い部分も
腰痛も
楽になる方が多い
です決定
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たるみがちな二の腕も
脂肪をそぎ落としながらも
定位置に戻すことで
すっきりいたしまするんるん

表も足先から二の腕もツインマッサージして
お腹のマッサージはこちら
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腸内環境も整い
「便秘が治った黒ハート
「トリートメントの後は洋服が緩くなる」
なんて嬉しいお声もよく耳に致しますわーい(嬉しい顔)


どうですかexclamation&question
一部の説明ですが
(もっと念入りにマッサージしますので
ご紹介できないのが残念ふらふらあせあせ(飛び散る汗)

継続すると
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ポッコリお腹もご覧の通りわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

今のうちに
要らない脂肪を撃退しちゃいましょうるんるん

▼お得なクーポンはこちら▼

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/coupon/
posted by カブール町田 at 11:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年11月12日

朝晩は冷えますね

日中は日差しのお陰で
少しは過ごしやすいですけど
朝晩はやっぱり冷え込みますね。
11月も中旬ですものねダッシュ(走り出すさま)

寒くなってくると必須なのが
お風呂いい気分(温泉)
面倒くさがらずに
きちんと入浴をして
代謝UPをお忘れなくですexclamation×2

代謝UPといえば
会員様からもよく
「新陳代謝を上げたい」
なんてお声を頂きます。

年齢と共に落ちていきやすい
【新陳代謝】
でも健康維持のためにも
絶対に高い方がよいダッシュ(走り出すさま)決定

まずは簡単に入浴からでも
健康維持のために心がけましょうるんるん


サロンにお見えになりますと・・・
サウナと
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(今はコロナ対策の為おひとり様でのご利用となります。)
ヒーティング

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ゆっくり
じっくり
身体の芯まで温めてから
インドマッサージを行いますので
老廃物の排出量が半端ないexclamation×2
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さらにぴかぴか(新しい)
オリジナル天然ハーブオイルの効果も加わり
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デトックス感は他では味わえないものがありますぴかぴか(新しい)
是非、季節の変わり目には一度リセット黒ハート
おススメ致します決定
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posted by カブール町田 at 11:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年11月09日

人気の・・・

今日は残念な雨模様・・・
早く止みませんかね・・・

今年もあっという間のあと2か月ですねexclamation×2
今年のお疲れは今年のうちにっぴかぴか(新しい)

今週も皆様のご来店お待ちしております黒ハート

今日は人気のレシピのご紹介ですわーい(嬉しい顔)るんるん
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posted by カブール町田 at 10:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年11月05日

最先端美容はすごい!

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見てくださいexclamation×2
ほほ肉がなくなっているぴかぴか(新しい)

カブールはボディのダイエット効果は勿論ですが

フェイシャルもすごい!のがたくさんあるんですよ〜揺れるハート


やっぱり最先端美容はすごいぴかぴか(新しい)
posted by カブール町田 at 12:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年11月02日

11月スタートです!

11月の営業がスタート致しましたわーい(嬉しい顔)

感染者数も落ち着いて参りましたが
引き続き感染対策に努めて
皆様のご来店お待ちしておりまするんるん


今日は・・・
【効率良くビタミンCを摂れる食材】
意外かもしれませんが、ジャガイモ、サツマイモなどのイモ類にはビタミンCが豊富ぴかぴか(新しい)
イモ類のビタミンCは、主成分のデンプンによって守られているため、調理によって失われにくいという利点も。
特に「皮付き」のまま調理がポイント決定

食物繊維やポリフェノール類が美容効果も高めてくれますグッド(上向き矢印)

食べ過ぎには注意ですが、じゃがバターや、焼き芋など秋の味覚を楽しむのもおすすめでするんるん

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