カブールのインスタグラムも好評なのですよ
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さてさて・・・
胃もたれや胃腸の調子が優れない
なんてことありませんか
胃や腸のかわりに消化ができる臓器はありません
毎日、おいしく食べている食事をしっかり消化・吸収できるようにするには、胃に負担をかけず健康的な状態を保つことが重要です
☆脂肪の少ない肉類（鶏のささみ・赤身のひき肉など）
☆繊維の少ない野菜類（キャベツ・白菜・大根・ジャガイモ・里芋・かぼちゃ・にんじんなど）
☆白身魚
☆豆腐
などです
特に夜の食事は意識してみてくださいね
今週も皆様のご来店お待ちしております
