いきなり何を言っているの
できるわけないじゃんっ
そもそもしたくないし
そうですよねぇ
何でこんな話をするかと申しますと
改めて脂肪の事調べていて
写真の左側は脂肪1㎏
右は筋肉1㎏
脂肪の面積はなんと筋肉の1.5倍
ご存知の方も多いと思いますが
同じ体重でも筋肉が多い人と脂肪が多い人と身体の見た目が変わるのは当たり前の事ですよね
この脂肪1㎏を落とそうとすると
約ですけど
東京駅から富士山までジョギング
だそうで
・・・私には
できません
でも脂肪ってすごいですよね
たった1㎏だけで
ジョギング144㎞できちゃう
それだけのエネルギー量がある
脂肪君も悪い子ではないのですけど
でも余分過ぎるものは身体にはよくないのは事実
残念な事に年齢と共に
筋肉量は減り
脂肪量が増える
この現象には色々な問題が重なり合っていますけど
やっぱり更年期といわれる身体の変化時期には要注意です
この脂肪を1㎏2㎏落とすだけで
「あれ
最近痩せた」なんて周りに言われるようになるんですよぉ
カブールの全身インドエステは
寝ているだけで
フルマラソンと同等のカロリー消費
勿論ダイエットはお客様との二人三脚ですから
燃やしているのに食べ過ぎたり動かな過ぎれば意味がありませんっ
出来ることからライフスタイルを見つめなおしながら
インドマッサージを続けていけば
脂肪の減少はみるみる
身体やサイズの変化がわかり
やる気倍増
楽しくなりますよ～
▼お陰様で15周年
おすすめクーポンは▼https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/coupon/
