2022年12月28日

駆け足で・・・

2022年の営業も本日が最終日となってしまいました。
毎年があっという間に掛けていくがく〜(落胆した顔)
感じです・・・あせあせ(飛び散る汗)

今年も沢山のお客様との出会いに感謝感謝exclamation×2ですぴかぴか(新しい)

永くお通い下さる会員様が多いカブール揺れるハート

会員様の平均年齢も上がってるexclamation&question

気がします(今度また集計してみますが・・・)
2年前に集計した時には
【47歳】
でしたが
恐らく
【50歳】
に突入している感じが致しますわーい(嬉しい顔)
(まぁ、そういう私もれっきとした50代ですがるんるん

50代はこれからの人生をとてもよく考える頃のように思います。
(私だけですかねあせあせ(飛び散る汗)

これから先、元気でいるか、いられないかexclamation&question
人生の楽しみが変わってくる。そう考えるようになったのは
50代になってからですダッシュ(走り出すさま)

健康は自分の努力で勝ち取る事ができます。
美は健康である先に生まれるもの。

まずは心身ともに健康でいられるように努め
後悔の無い人生を送りたいぴかぴか(新しい)ものですねわーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)

来年も変わらぬご愛顧を賜りますようよろしくお願い申し上げます。 

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posted by カブール町田 at 11:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年12月23日

一人サウナもあります♪

インドマッサージの前には
採寸があります。
ウエストは7か所
脚は4か所
細かく採寸。
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よく言われるのが・・・
「他では最初に緩めて最後がきつめで嘘っぽい」ってがく〜(落胆した顔)
カブールではそんなことは致しませんexclamation×2
最初も最後もきつ〜くはかりますよぉ黒ハート

そのあとは
一人サウナでほっこり
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冷たいおしぼりをこまめにお渡ししますので
辛くなく過ごせますわーい(嬉しい顔)

さぁてexclamation×2
ここからが本番exclamation×2exclamation×2
インドマッサージは細部に渡ります
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むくみもスッキリですよ〜るんるん

ん〜わーい(嬉しい顔)

今日はこのくらいで決定
またのお楽しみです黒ハート

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posted by カブール町田 at 12:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年12月20日

今週も!

気持ちが良いお天気ですね晴れ
クリスマスソングもあと少ししか聞けませんねダッシュ(走り出すさま)

カブールの営業も28日までとなりましたダッシュ(走り出すさま)

今週も元気に営業してます猫
年内、お疲れリセットに黒ハート
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是非、ご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 09:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年12月16日

こだわってます!

2022年も残りわずかとなりましたねクリスマス

15年となった2022年もたくさんのお客様にご来店いただきました。
日々、感謝の一言ですわーい(嬉しい顔)るんるん


長くお通い頂いている会員様も多いのがカブール。
もうご存じかとは思いますが
もう一度カブールのこだわっていること
ちょっと書きたいと思いますexclamation×2

まず・・・
『オリジナルオイル』
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他社様にも通われた経験のおありになる方から言われる言葉として
「オイルが違う」がく〜(落胆した顔)ダッシュ(走り出すさま)

これ結構言われるのです・・・グッド(上向き矢印)

何が違うかと申しますと
【デトックス感】
なのです。


カブールのオイルは正直に申し上げて
かなりこだわりがあり
そのため、実はかなり高級品なのですグッド(上向き矢印)

スリランカ自生の天然ハーブをアーユルヴェーダの発想に基づき
特別に調合されています。
アーユルヴェーダの世界的権威のお墨付きなのですよわーい(嬉しい顔)
パーリタ先生1-2.JPG

昨年はオンラインで講義を受けましたわーい(嬉しい顔)
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24時間不眠不休で煮沸されたオイルはまさに本物ですパンチ

このオイルと私たちの技術の融合があるからこそ生まれる
デトックス感
そして結果exclamation
なんですぴかぴか(新しい)


老廃物が白く濁り
排泄されているのがわかるのも
カブールのインドエステの醍醐味の一つでもありまするんるん
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是非、一度感じてみてくださいね決定

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posted by カブール町田 at 16:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年12月13日

筋肉は大事です!

高齢者だけじゃないがく〜(落胆した顔)

若い人にも起こりうる「サルコペニア」
筋肉量が減少するという意味ですあせあせ(飛び散る汗)

加齢が原因と思われがちですが、
実は、年齢に関係なく起こる可能性があるそうですもうやだ〜(悲しい顔)

スクワットや腕立て伏せ、ダンベル体操といった筋肉に抵抗をかける運動が勧められています。
その他にも、ラジオ体操をする、少し早く歩いてみる、階段を使うなど、日常生活にとり入れやすいことを試してみましょうexclamation×2
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高齢者だけが対象と思われがちなサルコペニアですが、年齢に関係なく起こる可能性があります。

食事の栄養バランスを整えたり、適度な運動を行うようにして、予防しましょうるんるん
posted by カブール町田 at 10:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年12月08日

寒くなると・・・

朝晩、寒くなりましたねぇダッシュ(走り出すさま)
こうなると朝早く起きるのがちょっぴり気合が必要であせあせ(飛び散る汗)
そうなると朝食もちょっと手抜きバッド(下向き矢印)がちな私・・・

先日、スタッフからこんな話を聞きました
★体に良い栄養素が分かりやすい★
食べ物の色に注目グッド(上向き矢印)

【紫】ナス、ブルーベリーなど
ポリフェノールの一種であるアントシアニン⇒疲れ目などの悩みの緩和

【赤】トマト、パプリカなど
リコピン、カプサンチン⇒動脈硬化予防

【オレンジ】かぼちゃ、にんじんなど
β-カロテン⇒皮膚や粘膜の健康を維持、体内では必要な分だけビタミンAに変化
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【黄色】大豆、玉ねぎ、ごま、とうもろこしなど
フラボノイド⇒高血圧予防
ルテイン⇒疲れ目や眼病予防

【緑】ほうれん草、ブロッコリー
クロロフィル⇒貧血予防、コレステロール値低下、デトックス

【白】大根、キャベツなど
イソチオシアネート⇒胃液の分泌を促し消化機能を高める

特に赤、黄色、オレンジに分類されるものは油で調理したりすると◎栄養素の吸収が高まりますぴかぴか(新しい)
是非色に注目して摂取してみてくださいわーい(嬉しい顔)

ああああああっあせあせ(飛び散る汗)

健康や美しさは一日してならず・・・
そして過ごしてきた形で全ては変わってくる・・・


今日はかぼちゃでも買って帰るかぁー(長音記号1)

12月は28日までの営業となります

時間帯によって混みあって参りましたダッシュ(走り出すさま)

今年のお疲れ&脂肪は今年のうちにっ
リセットですよ〜パンチ


posted by カブール町田 at 11:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年12月06日

楽しい12月♪

じんぐるべ〜る
じんぐべ〜る
すっずがなぁるぅクリスマスぴかぴか(新しい)

カブールから
【クリスマスギフト】
盛りだくさんです黒ハートexclamation×2
緑と深紅色 葉 モダン クリスマスカード (14.8 × 20 cm) (20 × 14.8 cm).png

プレゼントを渡す事が多い皆様・・・
ご自分へのご褒美にわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
是非ご来店お待ちしております黒ハート
posted by カブール町田 at 10:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年12月03日

61歳の会員様!ウエスト痩せ成功です!

もともとほっそり系の会員様からですが
少し脂肪に囲まれてしまった
お腹周りがスッキリぴかぴか(新しい)
スクリーンショット 2022-11-25 121540.png

腸内環境
腸内デトックス
腸もみ


お腹の中が快適になることは
健康への近道ですよ〜わーい(嬉しい顔)るんるん
posted by カブール町田 at 12:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年12月02日

アクティブに!

2022年も12月を残すだけとなりました

サロンの中も
クリスマスモードですクリスマス
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ここまでくると
本当に駆け足ですダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

スケジュールに終われないようにふらふらたらーっ(汗)
過ごしたいと思いますぴかぴか(新しい)

先日ご入会してくださった
77歳の会員様揺れるハート

「素敵な洋服を着こなしたいるんるん
「アクティブに人生を堪能したいわーい(嬉しい顔)


素敵だなぁぴかぴか(新しい)
って率直に思いましたグッド(上向き矢印)

私も負けずに毎日楽しい&嬉しいコト
たくさん考えてぴかぴか(新しい)
過ごしていきます猫揺れるハート

今月は28日までの営業となります決定

年内、ご自身のお身体のリセットに
是非、ご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)黒ハート
posted by カブール町田 at 14:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果