2017年07月20日

猛暑にはこれ!

2か月目の撮影を終えたモニターヒヤッコさん
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ブログはコチラをチェックわーい(嬉しい顔)


そして2か月目で
-11.8sのまりんぼさん
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ブログはこちらをチェック黒ハート


さてさて・・・
夏といえば【麦茶】

夏に麦茶がオススメな理由揺れるハート

ご存知ですか??

夏に麦茶をオススメする理由は2つぴかぴか(新しい)

1つめの理由は麦茶に
ミネラルが含まれている点
私たちの汗には、水分だけでなくミネラルも含まれています。
麦茶にはカリウムやリン、ナトリウムなどの失われがちな、ミネラルが含まれているため、汗をかくことによって失われたミネラルを補給できるのです。

もう1つの理由は
麦茶はカフェインを含まないという点
夏の熱中症の原因で意外と多いのが、水分補給をせず寝ている間に寝汗をかいて熱中症になってしまうということ。
そのため熱中症対策には寝る前の水分補給も大切と言われています。
興奮作用や利尿作用があるとされるカフェインを含む飲み物はさけたいところ。
麦茶なら安心でするんるん

積極的に麦茶を飲んで猛暑を乗り切りましょうexclamation×2

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posted by カブール町田 at 15:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
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