2017年12月19日

ケーキは・・・

クリスマスが近づいてきましたね。
どうしてもケーキを食べないといけないクリスマスふらふら

そこでexclamation×2

今回はケーキを食べた時の、カロリーリセット方法をお伝えします。

★ケーキ1個分のカロリーを消すための5つの運動。
その1:ウォーキング110分251kcal
その2:ランニング40分255kcal
その3:ガーデニング90分246kcal
その4:犬の散歩90分246kcal
その5:立ち仕事をする280分247kcal

クリパ.jpg
なかなかケーキ1個を消費するのには時間がかかるので
ダイエット中の方は少なめでお願いしますもうやだ〜(悲しい顔)

来週の25日(月)は営業しておりますexclamation×2
posted by カブール町田 at 14:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
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