2018年06月08日

ワインとダイエット

こんにちはわーい(嬉しい顔)
青池ですグッド(上向き矢印)
tenntyou.jpg

先日ご来店された会員様で
「よくワインを飲むけど、ダイエットにはどう影響があるのexclamation&question
と聞かれましたのでワインの話しをちょっとさせてもらいます決定
(上の写真はあくまで水を飲んでいますっダッシュ(走り出すさま)

ワインを嗜む女性は多いですねバー

そこでexclamation×2ワイン情報exclamation×2

ご存知の通り赤ワインには抗酸化作用のポリフェノールを多く含みます。
さらに、脂肪細胞が育つのをを食い止める成分が入っているとも言われています。
案外知られていないのは・・・
白ワインには利尿作用の強いカリウムが含まれ、さらに便秘を解消する作用も期待できます決定
骨を丈夫にする効果も見込めるそうでするんるん

もし美容目的に飲まれるのであれば、意外なほどカロリーが高いので2杯位が好ましいです。
(一杯で大体70キロカロリー前後あります)

一緒に食べるおつまみは、揚げ物類やこってり料理ではなく、
ローストしたお肉やオーブン料理、カルパッチョや刺身、チーズがオススメでするんるん
Attachment-1.jpeg

明日も満員御礼ちっ(怒った顔)

ご予約のご要望はお早めに黒ハート
お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 16:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/183471138

この記事へのトラックバック