2018年06月19日

【健康に良い免疫力を高める食べ物★ナス】

青池ですわーい(嬉しい顔)
今日はナスexclamation

薬効:食あたり、のぼせ、歯痛、口内炎、いぼ、高血圧、動脈硬化、眼精疲労など

夏野菜は全般的に体を冷やす効果がありますが特にナスはその作用が強く認められます。

昔から高血圧やのぼせ症に茄子を食べると良いと言われています。

これから暑くなる夏場に常食していれば、のぼせを防いでくれます。

《お勧めの食べ方》
茄子味噌炒めなす
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なすのベータカロチン、味噌のレシチンは高血圧予防が期待できますよわーい(嬉しい顔)

今週も皆様のご来店お待ちしておりますexclamation×2
posted by カブール町田 at 10:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
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