2018年06月26日

夏バテで疲れを感じたらこのツボ!

山本ですexclamation×2
180112_066_tmb.JPG
今年も暑い夏が来ましたねもうやだ〜(悲しい顔)

夏は紫外線予防や熱中症対策など気をつけなければならない事が盛りだくさんですねもうやだ〜(悲しい顔)

そして怖いのが『夏バテ』

夏バテの原因は
・自律神経の乱れ
・睡眠の質が悪い
・胃腸の不調

が主な原因とされています。

その中でも自律神経の乱れは最も大きなポイントとなります。

そんな時にオススメのツボが
『百会』と『湧泉』

百会の場所は頭頂部。
image1.jpeg
体の中心と両耳を結んだ頭のてっぺんにあります。
万能のツボと言われていますので普段からも意識して押してみて下さいるんるん
(カブールのスキャルプでもプッシュしていますわーい(嬉しい顔)


そして湧泉。
image2.jpeg
だるさや、疲れやすさなど疲労感に効くと言われています。
場所は足裏の真ん中。
(カブールの足のマッサージでも刺激していますねぇ決定


少しでも疲れたな、と感じたら是非押してみて下さいグッド(上向き矢印)

今週も皆様のご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 11:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/183643142

この記事へのトラックバック