2019年01月08日

【平均体重は・・・なんと2s?!】

中村ですわーい(嬉しい顔)
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本年もどうぞよろしくお願い申し上げますexclamation×2

さてさて平均体重2sって
何の平均だというと・・・
お正月太りの平均体重増だそうですがく〜(落胆した顔)
【着色】体重.png
皆様は大丈夫でしょうかexclamation&question

もしも、気になる方exclamationまだ間に合いますよっるんるん

脂肪として本格的に体に定着するには1カ月はかかりますダッシュ(走り出すさま)
増えてしまった2キロは、糖分塩分による水分ダッシュ(走り出すさま)
つまり、むくみとなって体重増加やボディラインが増えてしまっているのですバッド(下向き矢印)
  
脂肪として体に蓄えられる前に、落としてしまえば安心ですNEW
ではでは・・・
  

【解消法その1】…夕食だけスープや鍋物だけにする。
食べ過ぎてお疲れ胃腸をリセットする為、できれば朝・昼の2食にすると決定

【解消法その2】…入浴でとにかく体を温め、むくみ塩抜きデトックスダッシュ(走り出すさま)

【解消法その3】…日常でできる運動を増やす
・階段を使う
・電車で座らない
・一駅歩く…など

体重が戻るまでは心掛けてくださいね

何より一番の解消法は
【インドエステ】exclamation×2

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今週も皆様のご来店を元気にお待ちしておりまするんるんるんるんるんるん
posted by カブール町田 at 11:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
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