2019年01月29日

【カブールの入り口は春】

IMG_5683.jpgテナントの看板が本日できていましたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
右下にカブール町田店のロゴがあります黒ハート

そして、サロンの入り口には一足早く春の便りかわいい るんるん
ですexclamation×2
IMG_5682.jpg

さてさて・・・今日は
【食べたい!】が我慢できない時にやってみたい3つの簡単裏技をご紹介exclamation×2

【その1】その場でダッシュ!
・・・空腹時に運動をすると、食後のように血糖値が上昇し空腹が抑えられます。
その場で足踏みして思いっきりダッシュ!
できない環境であれば、とにかく体を動かしましょう。

【その2】水を飲む!
・・・『お腹が空いた』と勘違いしてしまう非常に多いケースとして、“体の水分不足”によるもの。
実は空腹ではなく、水分不足で脳が勘違いを起こしているのです。

【その3】食後はすぐに歯磨きをする!
・・・食後すぐに歯磨きをすると、余分な間食が抑えられます。
image2.png
「えっ?こんな事?」と思わずに… お腹が空いたなぁ…
と思った時に実践してみてくださいねるんるん

今週も皆様のご来店お待ちしております黒ハート
posted by カブール町田 at 11:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
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