2019年05月17日

「美容に良い寝方はどんな姿勢?」

青池ですわーい(嬉しい顔)
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皆様、いつもどんな寝方してますかexclamation&question
どの寝方にもそれぞれメリット、デメリットはありますが、美容を考えるのであれば寝方は重要ダッシュ(走り出すさま)

横向きは、下になったほうの頬や眉間にシワができやすく、上になっている頬にはほうれい線ができやすくなります。
また、うつ伏せ寝はむくみやすくなりますし、枕との摩擦で肌トラブルの原因にも。

さらに、横向けやうつ伏せだと骨盤が歪みやすく、そこから新陳代謝の低下や血行不良となることがあります。

その点、仰向け寝なら骨盤が歪む心配も少なく、肌トラブルも置きにくいというわけですぴかぴか(新しい)

仰向けが一番の美容法決定
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ついつい・・・寝やすい方を選んでしまいがちですが
ちょっと意識をしてみて下さいねわーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 13:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
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