2019年06月25日

たまたま♪玉ねぎのお話し♪

中村でっすわーい(嬉しい顔)exclamation×2

先日、玉ねぎを知人から頂戴しましてグッド(上向き矢印)
やっぱり美味しいですよねぇるんるん特に新玉ねぎグッド(上向き矢印)

そこでっexclamation×2

「アンチエイジング」に「ダイエット」まで!
【玉ねぎ】ってすごいんですよっ


玉ねぎといえば…
大丸1︎血液サラサラ効果
これはご存知の方も多いのではないでしょうかexclamation&question


更には…
大丸1︎抗酸化作用
大丸1︎便秘改善


そしてexclamation×2
大丸1︎ダイエット効果
玉ねぎに含まれるポリフェノールは
特に『脂肪吸収阻害効果』が強いのです決定


これらの効果を存分に発揮する
【食べる時のポイント】
@生の場合は、水にさらさない
A熱を加えるなら、炒めること

【おすすめ食べ合わせ】
@玉ねぎ&豚肉
A玉ねぎ&ピーマン
B玉ねぎ&サーモン
image1.jpeg

玉ねぎが美味しい季節ですexclamation×2
ぜひ取り入れてみてくださいるんるん
posted by カブール町田 at 12:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/186187366

この記事へのトラックバック