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2020年12月15日

【脂肪を1㎏減らしたいなら・・・】

脂肪の1㎏＝7200kcal分の余分に消費する必要がありますもうやだ～（悲しい顔）ダッシュ（走り出すさま）

シンプルに1ヶ月で落とすなら・・・

7200kcal÷30日=240kcal

240kcalを食べ物で消費するとなると
・板チョコ半分
・ご飯中盛り1杯

運動で消費するとなると
・ウォーキング約90分
・ジョギング約60分必要になってきます。

でもでも・・・

【これを毎日】

過酷ですね…たらーっ（汗）

もちろんこれをしたから必ず脂肪1キロ落ちるとは限りませんバッド（下向き矢印）

人それぞれ筋肉の付き方や脂肪の付き方が異なるからです。


でもっexclamation×2
インドエステでは
【1回で脂肪1キロ落ちる】方もいますぴかぴか（新しい）


カブールのインドマッサージではそれだけ
『筋肉を動かし』
『脂肪をもんで』
『流して』
『排泄する』
効果が高いのでするんるん

繰り返し行うことで理想の
【代謝をあげ痩せ体質】へ黒ハート


私達はお客様の美と健康をお守りするため、日々技術と知識を磨いておりますぴかぴか（新しい）

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大人女子に選ばれてお陰様で13周年決定
コロナ禍の健康と美容をお守り致します黒ハート


皆様のご来店を心よりお待ちしておりまするんるん

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posted by カブール町田 at 11:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
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