2021年06月17日

湿気と戦え!!

いよいよ梅雨入り…

梅雨は湿度の上昇により、体に余分な水分を溜め込みがち
女性にとってやっかいなむくみの原因にがく〜(落胆した顔)バッド(下向き矢印)

〈対策その1〉
“カリウム”が豊富な夏野菜を摂るぴかぴか(新しい)

〈対策その2〉
冷たい飲み物はNGダッシュ(走り出すさま)
おすすめは、ルイボスティーや黒豆茶をホットでるんるん

〈対策その3〉
38℃のぬるめのお風呂に20分、じっくり浸かり発汗する。
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むくみが気になった時は、ぜひ試してみてくださいねわーい(嬉しい顔)

でも、一番おすすめは
やっぱりexclamation×2
ぴかぴか(新しい)インドマッサージぴかぴか(新しい)
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インドマッサージのすっきり爽快感は
他では味わえませんよ〜わーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 14:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
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