2022年01月18日

青ちゃんクッキングゥ

【胃腸に優しいるんるん鷄のササミ】

年末年始の暴飲暴食からこの時期は
胃腸の調子がイマイチ・・・
体重コントロールしたい・・・
肌艶を取り戻したい・・・

という方にオススメな食材が鷄ササミるんるん
IMG_7848.jpg

タンパク質は非常に多く、肉類のなかでも断然トップの高栄養・低カロリー食品といえますぴかぴか(新しい)

サッと湯通しした(15〜30秒)のササミをカットし、青ネギと刻み海苔を散らしてわさび醤油でカンタンヘルシーわーい(嬉しい顔)黒ハート
posted by カブール町田 at 10:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/189278635

この記事へのトラックバック