花粉症かな…
と疑いたくなりますがもしかしたら寒暖差アレルギーかもしれません
気温差が大きくなると自律神経が乱れ、発症しやすく、実際にはアレルギーではなく血管運動性鼻炎というもの。
十分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動、衣類での温度調節などに気をつけ予防しましょう。
また手首にあるツボ【外関】を刺激すると
このツボを押したり擦ったりする事で身体が温まりアレルギーがおさまる可能性がありますよ
逆に冷やすと血行が悪くなるので冷やさないように注意しましょう
今週も皆様のご来店お待ちしております
