インドエステ専門サロン カブール町田店　

高橋です

今日はサラダにもう一種類追加で栄養UPの
【ひよこ豆】

タンパク質が豊富な豆類。
その中でもひよこ豆は、ホクホクとした食感が楽しめダイエット中にもおすすめ
ひよこ豆は、水分を保持し便のかさを増やして排便を促す作用のある不溶性食物繊維や、造血作用で貧血予防に役立つ葉酸を多く含みます。

他の豆類とは異なった独特の形が、見た目も鮮やかにサラダの盛り付けをオシャレにしてくれますよ。

ぜひ試してみてくださいね

桜も満開

今日から楽しい
さくら祭り開催してますよ