インドエステ専門サロン カブール町田店　

こんにちは
青池です

今日も・・・
カンタン作り置きレシピ
のご紹介です
「玉ねぎ＆じゃがいも＆インゲンバター炒め」
最近、足がつる…と会員様から相談が　
水分をしっかり摂るのとカリウムが予防策。
豊富なカリウムを含むじゃがいもでカンタンレシピ。
じゃがいもと玉ねぎ・インゲン(今回は冷凍)をバターで炒め、出汁醤油で仕上げました


今週も皆様のご来店お待ちしております