2022年06月21日

幸せホルモン急増中♪

ムシムシの梅雨がやってきちゃいましたぁもうやだ〜(悲しい顔)
ダッシュ(走り出すさま)
皆様、体調はお変わりありませんかexclamation&question

最近、お口の健康が身体の健康に繋がるとかなり取り上げらていますね。
さらに【噛む】と幸せホルモンの『セロトニン』の分泌が活性されストレス緩和にも繋がりますぴかぴか(新しい)

咀嚼を増やすと・・・
血糖値の上昇から食欲が抑制&食べ過ぎ防止るんるん

無理に食事の量を減らさなくても、結果的にダイエットにも決定

「幸せホルモン急増中わーい(嬉しい顔)るんるん
なんて考えながらぴかぴか(新しい)
ランチを美味しくお召し上がりくださいませ黒ハート
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今週も皆様のご来店お待ちしておりまするんるん
posted by カブール町田 at 12:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果
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