インドエステ専門サロン カブール町田店　

今日は比較過ごしやすい陽気

寒さもあと少し

「寒冷順化」をきちんとしておくと
これから来る春に代謝UP
間違え無しです

とにかく・・・
適度な運動そして

外出

寒い時期に外気に触れておくことが大切です
温かめのインナーなどを上手に活用して
なるべく日中外出＆ウォーキング致しましょう


因みに・・・
インドマッサージは寝ているだけで
ジョギング4時間分のカロリー消費も期待大



今週も皆様のご来店お待ちしております