2021年09月17日

サロンの入り口には・・・

ハロウィンわーい(嬉しい顔)
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ディスプレイしてみました黒ハート

早いですね・・・
もうそんな季節ですねあせあせ(飛び散る汗)

感染者数も少し落ち着いてきたようですが
まだ医療はひっ迫していますので
感染しないように注意をさらにしながら
目で秋を楽しみたいと思いますぴかぴか(新しい)

最近は50代のお客様のご来店が増えておりまして
同年代としてとてもお気持ちがわかる今日この頃です


体調も変化しやすい季節にダッシュ(走り出すさま)
インドエステ
フェイシャルトリートメント
おススメですよ揺れるハート
posted by カブール町田 at 11:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年09月14日

嬉しい口コミ

50代 ともこ様より嬉しい口コミわーい(嬉しい顔)黒ハート
     ↓
「サロンの雰囲気、スタッフさん達の対応、全てがとても心地よかったです。
全身マッサージもとても丁寧で、大変気に入りました。
親身になって話を聞いてくださるので安心してお任せできます。
これからもよろしくお願いいたします。」


ありがとうございますexclamation×2

これからもどうぞよろしくお願いしまするんるん

さてさて・・・
今日は・・・
【青ちゃんクッキングゥexclamation×2

あともう一品に食べ応えある「厚揚げ」
厚揚げは豆腐よりもカロリーは高いものの、 栄養価がとても高い食材ぴかぴか(新しい)
特にタンパク質やカルシウム、マグネシウム、イソフラボンが豊富exclamation
そのため、 生活習慣病や肥満予防、ダイエットや美肌に効果的決定
カロリーOFFには、調理時に熱湯をかけて油抜きがおススメ揺れるハート

今回青池は、厚揚げを1センチほどに切り、片栗粉をまぶして少々のバターで炒め、酒・麺つゆで絡めてみましたるんるん
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時短でカンタン&ご飯が少なくても充分お腹いっぱいグッド(上向き矢印)

15日までイベント開催しています黒ハート
今週も皆様のご来店お待ちしておりますexclamation×2

▼サロンの口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/
posted by カブール町田 at 09:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年09月10日

〈ごはん〉〈パスタ〉〈パン〉

ダイエット中に向いてるのはexclamation&question

正解は・・・

〈ごはん〉ですぴかぴか(新しい)

【理由1】…水分を多く含み、腹持ちが良い。

【理由2】…パンやパスタと違い塩分や脂質が0。無添加。

【理由3】…合わせるおかずを和食にすることができ、全体的なカロリーを抑えられる


迷ったときは〈ごはん〉をチョイスしましょるんるん
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posted by カブール町田 at 10:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年09月08日

今が旬!

川アですわーい(嬉しい顔)exclamation×2

1年を通して出回る鮭の中でも、秋に獲れるものは脂がのっておいしいですねるんるん
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鮭に含まれる赤色成分のアスタキサンチンには抗酸化力があるため、免疫力向上や生活習慣病を予防する働きが期待されていますよぴかぴか(新しい)

朝食に決定
お弁当に決定
大活躍しますexclamation×2

今週も皆様のご来店お待ちしております
posted by カブール町田 at 10:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年09月04日

【5歳は若返ったわたし!】

IPS細胞の研究が進み
今の美容業界ではやはり幹細胞のケアものが増えています。

なかでもカブールが行っている
【バイオセルショット】
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これはかなりの優れものなのです決定

ヒト幹細胞の培養液をたっぷり皮膚の内側まで届けられる
エステを卓越したエステトリートメント法なのですぴかぴか(新しい)

私も先日やってみて
さらに自宅でのケアもして(ローションパック)

この出来栄えでするんるん
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肌が生まれ変わり
5歳は若返ったのが本当に実感できました
黒ハート
痛みも不快感も全くなく
即効性に優れていて
本当にすごいなぁと驚きぴかぴか(新しい)

毎日、自分の顔ってみていますから
あんまり気が付きませんが
若返った肌をみると
やっぱり老化が進んでいたんだとつくづく反省・・・
特にコロナが起きてからマスク生活に慣れ
注意が減ったこともあるかな・・・あせあせ(飛び散る汗)

マスクを外して外出できる日が来た時に
後悔しない自分でいたいです決定
【バイオセルショット】ができるのは町田ではカブールだけですよるんるん


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posted by カブール町田 at 13:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年09月03日

9月になりましたね

早いもので9月に入りましたねあせあせ(飛び散る汗)

夏が過ぎると今年がもうあとわずかがく〜(落胆した顔)な気分になるのは私だけでしょうかexclamation&question

ここからは本当にあっという間に今年が終わっていくように感じる50+(ん〜exclamation&question)歳の秋がやってきましたあせあせ(飛び散る汗)

関東では9月になり一気に気候が秋めいて
半袖ではちょっと肌寒いふらふらあせあせ(飛び散る汗)

どうか皆様もお風邪など召されませんよう
お気をつけてお過ごしくださいダッシュ(走り出すさま)

今年の秋もコロナ禍で過ごすことになってしまいましたねバッド(下向き矢印)
我慢の日々で何だか昔のことがとっても懐かしく感じますもうやだ〜(悲しい顔)
カブールスタッフの秋は社員旅行の秋でしてぴかぴか(新しい)

日光に行ったり
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伊豆に行ったり
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(10年以上前の写真み〜つけたっexclamation×2

秩父でライン下りしたり
箱根で温泉入ったり
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(これはレアですよっexclamation10年以上前の写真ですっダッシュ(走り出すさま)

後楽園に行ったり
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鎌倉に行ったり
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よ〜くみんなで出かけたものです決定
(こんな古い写真アップしてみんなに叱られそうですがっダッシュ(走り出すさま)
ええええ〜っいダッシュ(走り出すさま)職権乱用ですよっダッシュ(走り出すさま)

ま、
そんな日が一日も早くくると良いですねあせあせ(飛び散る汗)

それまではコロナ感染に注意をして
健康で過ごすこと
それが何より大事ですねわーい(嬉しい顔)黒ハート

今月も通常通りの営業となりますグッド(上向き矢印)

皆様のご来店お待ちしております黒ハート
posted by カブール町田 at 14:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年08月31日

脳疲労改善です!

【 まさに今が旬!
シャインマスカットは脳の疲労にも効果的!?】


シャインマスカットに含まれる糖質は消化吸収後、最終的にブドウ糖に分解されエネルギー源として使われます。脂肪より早く分解吸収されるため、即効性の疲労回復が期待ぴかぴか(新しい)

さらにブドウ糖は脳唯一のエネルギー源として脳の活性化や集中力を高める効果も。
そして、葡萄といえばポリフェノールるんるん
抗酸化作用で、若返り、生活習慣病の予防にも決定


まさに私左高にピッタリ猫exclamation&questionあせあせ(飛び散る汗)
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今しか楽しめないシャインマスカットぴかぴか(新しい)
皆さまも是非exclamation×2

今週も皆様のご来店お待ちしております黒ハート
posted by カブール町田 at 09:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年08月27日

【62歳★ウエスト-16pの結果はご覧の通りです!】

「ポッコリしてしまったお腹を変えたいダッシュ(走り出すさま)
そうおっしゃってご来店されたN様・・・

【ゆっくり無理なし】ダイエットを希望され
半年お通いくださっておりますぴかぴか(新しい)

通われることでまずは
一人で頑張る辛いダイエットのストレスからも解消され
いつも楽しくご来店くださっているようにお見受けしますわーい(嬉しい顔)るんるん

ダイエットを楽しんでいらしてくださっており
こんなに痩せましたexclamation×2
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お悩み一番のポッコリお腹も解消決定
ウエストは85pからなんとっダッシュ(走り出すさま)
【69p】exclamation×2exclamation×2
なんとっダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)


【マイナス16p】


自分ではなかなか気が付かなったけど
知らず知らずのうちにたまってしまった背肉も
すっきりぴかぴか(新しい)天使の羽(肩甲骨)もご覧の通りです黒ハート
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今はお気に入りの洋服を着こなせることが
一番に嬉しいことだとおっしゃっておられましたグッド(上向き矢印)


お客様が喜んで下さることが
私たちも何より嬉しい毎日でするんるん

やっぱりカブールのインドマッサージは凄いですよ〜

いくつになっても
自分磨きって大切ですねキスマーク


▼クーポンはこちら▼
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posted by カブール町田 at 15:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

「ローションパック」

カンタン決定
おうち美容「ローションパック」

普通に化粧水を塗布するより、肌の内部にしっかりと化粧水の成分を浸透させることができるのがローションパック。

たっぷりの化粧水で保湿することでハリ感や透明感を与えます。
キメを整えて、肌トラブルを予防。


方法はカンタンるんるん
コットンを割いて化粧水をたっぷり含ませ、お肌に乗せて5〜10分。
一週間は毎日、その後3日に一回にするとより効果的です黒ハート  
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さらにexclamation×2
カブールのコスメは細胞レベルから修復してくれるので、かなりオススメでするんるん
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posted by カブール町田 at 12:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年08月24日

今日は青池マネージャーの日??

8月24日は『愛酒の日』だそうです
・・・という事は青池マネージャーの誕生日がく〜(落胆した顔)exclamation&question
と勘違いしてしまいそうですがわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)
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酒をこよなく愛した若山牧水の誕生日だそうでするんるん

「白玉の歯にしみとほる秋の夜の 酒はしづかに飲むべかりけり」
牧水の詠んだ短歌だそうです

〜白い歯に沁みとおるような味わいの秋の夜は
 心静かに飲んでその風情を楽しむべし〜


そんな意味だそうです。
まさにコロナ禍の今、宴会大好き青池マネージャーも
牧水の気分にちょっとだけ浸って
一人、秋の夜と酒を楽しむ今日になるのかなぁぴかぴか(新しい)

美味しいお酒の前に欠かせないのが・・・
フィブロインですよ〜るんるん
かつ丼1杯分のカロリーはカットしてくれますのでねグッド(上向き矢印)
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二日酔い防止にバランサーもお忘れなくですexclamation×2
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カブールのホームケア商品は超優れものばかりですぴかぴか(新しい)
posted by カブール町田 at 12:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

運動不足心配ですよね・・・

外出自粛が続くと、運動不足が心配…

そこで!
おうちで出来る運動法をご紹介るんるん

おすすめは
☆カロリー消費が大きい【スクワット】☆


まずは「基本姿勢」exclamation×2
足を肩幅程度に広げて立ち、背筋を伸ばした状態。
つま先はやや外側に向ける。

1. 基本姿勢をとり、手を肩の高さに上げてまっすぐ伸ばす
2. 息を吸いながら、4秒ほどかけて腰を落としていきます
3. 太ももが床と平行になるまで腰を落としたら、今度は息を吐きながら4秒かけて元の姿勢に戻ります

1セット20回程度で、5セットを目標に行いましょうぴかぴか(新しい)

《point》
腰を落とす際、ひざがつま先よりも前に出ないことexclamation×2
また、ひざを曲げても腰はかがめず、まっすぐに背筋が伸びた状態をキープします。
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やっぱり1番の運動不足解消にはインドエステがおすすめ決定
全身マッサージはジョギング
【4時間のカロリー消費】

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コロナ禍での健康管理、カブールの私たちにお任せくださいるんるん
posted by カブール町田 at 10:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年08月21日

エステを超えた究極エステ

お陰様でカブールはダイエットサロンとして地域の皆様にご愛顧いただいておりますわーい(嬉しい顔)
でも、実は痩身だけではなく
フェイシャル(美肌)についてもプロフェッショナルを目指し
常に本物を追い求めております決定

新しく導入しました
【バイオセルショット65】
何かexclamation&questionと申しますと・・・

ヒト臍帯血培養液をたっぷり65%
高濃度のエイジング美容液を深部にまで導入するトリートメント法です。
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このトリートメントと巡り合うまであらゆる最新ものを調べて試して・・・

結果的にこの【バイオセルショット65】が
最も効果を実感しました。


あかちゃんのへその緒や胎盤に含まれる臍帯血(さいたいけつ)

この臍帯血には『幹細胞』という身体の元となるものが大量に含まれており
現在様々な疾患の治療にも使われています

その臍帯血を惜しみなくお肌に届けることができるのが
このバイオセルショット65なのです。

【肌が一瞬で生まれ変わる】

ひと言でいうとそんな感じです。

現在のマスク生活により
自分でも気が付かないうちに
トラブル(吹き出物・たるみ・老け顔・・・)にお悩みの方
も増えております。

そんな方々に本物をお届けしたいexclamation×2
そんな一心で導入に踏み切りましたexclamation×2

決して安価なトリートメントではありませんが
ご継続されることで
5歳は若返った事をきっと実感して頂けると思いまするんるん


『1ミリリットルが導く 奇跡』
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私もそう実感しましたexclamation×2

現代のエステティックはIPS細胞などの研究開発が活かされた
優れた、効果の高いトリートメントがとても増えております。
病院に治療に行かずとも
痛い思いをせずとも
美を手に入れることが可能な時代
となりました。


エステを超えたエステ・・・
是非一度トライされてみてくださいるんるん

▼クーポンはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/coupon/
(下段にバイオセルショット65のクーポンがございますよ)


posted by カブール町田 at 12:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年08月20日

本日より営業しております♪

夏季休暇を頂きましてありがとうございました猫

本日より元気いっぱい通常営業しておりますわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

曜日と時間帯によっては
予約が混み合って参りましたあせあせ(飛び散る汗)

ご予約のご希望はお早めにご連絡くださいませ揺れるハート

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posted by カブール町田 at 09:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年08月14日

長雨のお盆

雨が続き地域によっては大変な災害が起きているようですね。
何事もなく過ぎ去ってくれるといいのですが・・・

災害やコロナや・・・
穏やかに暮らせる日々が早く来てくれることを切に願うばかりです。

毎日、気持ちが落ち着かないことが多く
気が付かないうちに身体はストレスを感じていることはよくあること。
時間が少しでも取れるときには
ご自身の身体や心に栄養を与えてあげることも
元気に健康に過ごしていくためには必要なことかも知れません猫

カブールは明日から19日(木)まで
夏季休暇を頂戴いたします。

お休み明けは通常営業致します。
お盆休みのお疲れリセットにるんるん

是非、ご予約をお待ちしておりますexclamation×2

お休み中はサロン携帯からの対応となります。
サロン携帯(090-2913-4599)
折り返しの連絡に少々時間がかかることがあるかもしれませんが
ご承知いただけますと幸いでございます猫

今日はインスタでバズっているこちらの動画をぜひ、見てください揺れるハート



さぁexclamation×2皆様のご一緒にグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
posted by カブール町田 at 10:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年08月11日

青ちゃんクッキングゥ!

旧暦ではもう秋に入るようですが
現在の日本は猛暑の真っ只中ですねぇ
秋の「あ」の字も感じられませんふらふらたらーっ(汗)

でも、少しずつ秋の気配がきっと感じられる日が来ますダッシュ(走り出すさま)
そうはいってもこの暑さでは食事を作るのも嫌になりますし
食べるものも簡単に済ませたい決定
そんな時にぴかぴか(新しい)

【そうめん】
青ちゃんクッキングゥですぴかぴか(新しい)

そうめんには、きのこ類や豆類ほど多くはないものの、小麦由来の食物繊維が含まれています。

食物繊維には、便秘解消は勿論のことコレステロールや胆汁酸を吸着して体外に排出する作用があり、脂質異常症や肥満、糖尿病の予防効果も期待できます。

ただ、そうめんのみだと糖質だけ接種して栄養バランスに偏りが出てきます。

青池流そうめんは、沢山の具材をのせて薄めた麺つゆをぶっかけていただきまするんるん
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今回は、茹でたオクラとワカメ、大葉をたっぷりトッピングしましたグッド(上向き矢印)

暑い中でもご来店くださる会員の皆様黒ハート
本当にありがとうございますexclamation×2
全力マッサージ致しますねパンチ
posted by カブール町田 at 15:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年08月10日

嬉しい口コミ

にったそ様から嬉しい口コミわーい(嬉しい顔)
    ↓
「なかなか体重が落ちなくなり、体が重く感じる為リラクゼーションも兼ねて体験に!
通える範囲でプランを提案してくれた為3回下半身だけ通ってみることにしました。
毎回パンパンになった脚をしっかり解してもらっています。
スタッフの方も優しく丁寧で良かったです。」

ありがとうございますexclamation×2

▼沢山の口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/
posted by カブール町田 at 11:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年08月07日

夏季休暇のご案内

いつもサロンをご利用くださいましてありがとうございますわーい(嬉しい顔)

夏季休暇のお知らせです。

8月15日(日)から19日(木)まで
夏季休暇とさせていただきます

代わりに8月9日(祝)の月曜日は営業しておりまするんるん

皆様のご来店お待ちしております黒ハート
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posted by カブール町田 at 10:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年08月03日

猛暑が来ちゃいました・・・

8月に入り、まだまだ猛暑が続きますねあせあせ(飛び散る汗)

「クーラー病」にお気をつけくださいダッシュ(走り出すさま)

熱中症になる主な要因は…
1、水分不足
2、体内の熱の放出ができない


普段冷えすぎるほどのクーラーの元で過ごしていると…
大丸1︎水分の摂取が少なくなっている
大丸1︎体温調節が上手くできなくなる


クーラーの設定温度は外気温との差5℃に決定
真夏で26〜28℃が望ましいと言われてますが、
昨今では35度とか40度近い気温になるのでこれは厳しい…もうやだ〜(悲しい顔)

なので、『扇風機』を活用しましょうぴかぴか(新しい)

扇風機で空気を循環させると、高めの温度設定でも快適に過ごせますよるんるん

体調管理に気をつけて、夏を乗り切りましょうパンチ

こんな運動もぜひおすすめですわーい(嬉しい顔)
   ↓
posted by カブール町田 at 11:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年07月20日

夏といえば・・・

夏といえば【とうもろこし】わーい(嬉しい顔)exclamation×2

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『食物繊維』『ビタミン』『ミネラル』

を豊富に含みます決定

栄養価が高く
「腸活」
「むくみ予防」

にもってこいexclamation×2
夏こそむくみ対処をぜひおすすめいたしますダッシュ(走り出すさま)


そのまま食べてもヨシ、サラダやスープにもるんるん
※糖質が多いので食べ過ぎは注意です


この時期ならではの食材を楽しみながら取り入れましょうぴかぴか(新しい)

今週の祝日22・23・24日は営業しております揺れるハート

まだ予約に空きもございますので
皆様のご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)





posted by カブール町田 at 11:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年07月16日

いよいよ梅雨明けですね

関東地区もいよいよ梅雨明けですぴかぴか(新しい)
暑い夏にマスク生活はかなりしんどいですがあせあせ(飛び散る汗)
今年も乗り切るしかありませんっパンチ

さらにマスクの中がこもり
肌荒れに悩まれている方も多いのではないでしょうかもうやだ〜(悲しい顔)

そこでexclamation×2

「カツオ」がオススメるんるん
今の時期(7月〜9月)は三陸カツオが
初鰹と言われ、脂がのってとっても美味しい時間ですキスマーク

美容効果はニキビや吹き出物をなくし、くすみのないお肌へ決定

カツオは不飽和脂肪酸のEPA・DHAが豊富。
EPA・DHAを含むオメガ3を摂ることで、ニキビやアレルギーの原因となるアラキドン酸の摂取を減らすことができます。
よって、炎症が抑えられ、肌トラブルの改善をサポートしてくれます。
さらに血管を拡張し血流を良くする効果もあるので、くすみのない健康的なお肌に近づきます。
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マスク生活で肌荒れに悩む方も多い中、ぜひ夕食の一品にグッド(上向き矢印)

追伸・・・

ちょっと休憩時間に運動がてら
踊ってみましたわーい(嬉しい顔)
良かったら見て笑ってくださいませ〜揺れるハート
笑いはダイエット効果抜群ですよ〜るんるん
posted by カブール町田 at 12:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果