2018年06月19日

【健康に良い免疫力を高める食べ物★ナス】

青池ですわーい(嬉しい顔)
今日はナスexclamation

薬効:食あたり、のぼせ、歯痛、口内炎、いぼ、高血圧、動脈硬化、眼精疲労など

夏野菜は全般的に体を冷やす効果がありますが特にナスはその作用が強く認められます。

昔から高血圧やのぼせ症に茄子を食べると良いと言われています。

これから暑くなる夏場に常食していれば、のぼせを防いでくれます。

《お勧めの食べ方》
茄子味噌炒めなす
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なすのベータカロチン、味噌のレシチンは高血圧予防が期待できますよわーい(嬉しい顔)

今週も皆様のご来店お待ちしておりますexclamation×2
posted by カブール町田 at 10:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年06月15日

1か月で-9.0p!!

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たった1か月ですexclamation×2

体重   81.2s→74.8s (-6.4s)
体脂肪  44.7%→40.8% (-3.9%)
胃の部分 92.5p→83.5p (-9.0p)
ウエスト 97.0p→89.8p (7.2p)
下腹部  106.0p→100.5p (5.5p)
二の腕  33.5p→30.2p (-3.3p)
太もも  53.0p→49.5p (-3.5p)

内臓脂肪も着実に落ちている証拠に
胃の部分がなんとっexclamation×2

-9pですからっわーい(嬉しい顔)



お腹周りは上部から段々と落ちていきますので
これからがもっと楽しみですねっ決定

すでに洋服はワンサイズダウンですぴかぴか(新しい)

そして閉まらなかったジーパンexclamation&question
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(よ〜くみて下さいぴかぴか(新しい)閉まってます黒ハート

顔もほっそりとなってきたようで
ちゃーちゃさんも大喜びるんるん

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ちゃーちゃさんのブログはこちらからぴかぴか(新しい)
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2018年06月13日

嬉しい口コミ黄ハート

【対応でここにきてよかった!と思わせてくれました】

33歳 トモ様より黒ハート

美容系サイトに口コミを頂きましたわーい(嬉しい顔)

「下半身でっぷりの洋梨体型です。
代謝が悪くて中々体重が落ちにくく、代謝を上げながらきれいに痩せたいexclamation
と思い今回体験からお願いしました。
下半身のコースでしたがサウナで全身を温めて、2人がかりで下半身のマッサージをしてもらいました。
1回で体が軽くなってむくみもスッキリでした。
スタッフの方はとても親身で明るく丁寧な対応でここにきてよかったるんるんと思わせてくれました。
まだ2回目ですが、1回目にきた時よりも汗が沢山出て代謝アップしてきてるのかなと感じています。
今後ともよろしくお願いしますexclamation×2

   
ありがとうございますぴかぴか(新しい)
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・・・因みに、下半身インドコースにはお腹のマッサージもついていますよるんるん

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背中の盛り上がりや肩こりや二の腕の付け根なども
気になさっている方は迷わず全身をおススメします決定
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カブールのインドエステは・・・
【体質改善】
【部分痩せ】

にもとても効果的で
多くのお客様からお喜びの声を頂戴しておりますわーい(嬉しい顔)るんるん

じめじめした季節だからこそダッシュ(走り出すさま)
身も心もリフレッシュしてみませんかexclamation&question
posted by カブール町田 at 14:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年06月12日

みんなでミュージカル!

昨日の休日は
スタッフみんなで
ミュージカル「モーツァルト」exclamation×2
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観てきましたわーい(嬉しい顔)

山崎育三郎がわーい(嬉しい顔)

周りは年齢を重ねた素敵なマダムばかりるんるん
大人気ですねぇぴかぴか(新しい)

「いくちゃん」
「いくちゃん」ってがく〜(落胆した顔)

いくつになってもドキドキすることって
大切だなぁグッド(上向き矢印)
なんて思いながらわーい(嬉しい顔)

とても楽しかったです決定

スタッフと同じものを共有するのって
とても楽しいですわーい(嬉しい顔)
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今日から今週がスタートですexclamation×2

今週も皆様のご来店お待ちしております黒ハート
posted by カブール町田 at 11:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年06月08日

ワインとダイエット

こんにちはわーい(嬉しい顔)
青池ですグッド(上向き矢印)
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先日ご来店された会員様で
「よくワインを飲むけど、ダイエットにはどう影響があるのexclamation&question
と聞かれましたのでワインの話しをちょっとさせてもらいます決定
(上の写真はあくまで水を飲んでいますっダッシュ(走り出すさま)

ワインを嗜む女性は多いですねバー

そこでexclamation×2ワイン情報exclamation×2

ご存知の通り赤ワインには抗酸化作用のポリフェノールを多く含みます。
さらに、脂肪細胞が育つのをを食い止める成分が入っているとも言われています。
案外知られていないのは・・・
白ワインには利尿作用の強いカリウムが含まれ、さらに便秘を解消する作用も期待できます決定
骨を丈夫にする効果も見込めるそうでするんるん

もし美容目的に飲まれるのであれば、意外なほどカロリーが高いので2杯位が好ましいです。
(一杯で大体70キロカロリー前後あります)

一緒に食べるおつまみは、揚げ物類やこってり料理ではなく、
ローストしたお肉やオーブン料理、カルパッチョや刺身、チーズがオススメでするんるん
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明日も満員御礼ちっ(怒った顔)

ご予約のご要望はお早めに黒ハート
お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 16:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年06月06日

後ろ姿大丈夫ですか??

山本ですexclamation×2
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暖かくなってきて薄着になる機会も増えると
厚着で隠していた背中のラインも出てきてしまいますよねふらふら

年齢を重ねるとたるみも気になるのが背中もうやだ〜(悲しい顔)

首や肩の周りにムダ肉を蓄えてしまうと実際の体重よりも重たい印象を与えてしまいがち。

そこでexclamation×2「三角筋後部」や「僧帽筋」にアプローチできる「バックレイズ」ダッシュ(走り出すさま)

ブラジャーの下のお肉の予防にも効果を期待できるので、ぜひ実践してみて下さいるんるん

【椅子とペットボトル2本を用意するだけ】

スキマ時間に簡単にできますが、実践する際は安全に行うためにも回転しない安定感のある椅子を使ってみて下さい

(1)背筋を真っ直ぐ伸ばして浅く椅子に座って両手に500mlサイズのペットボトルを持ち、上半身を前傾させて肘を軽く曲げる

(2)上半身の位置を固定して肘を軽く曲げた状態で肩甲骨を背中の中央に寄せるイメージで両腕を後ろに開き、元の位置に戻す

回数は1セット10〜20回、1日あたり1〜2セットを目安にぴかぴか(新しい) />

「バックレイズ」の効果をしっかり得るためには「肩甲骨を限界のところまで寄せる」ことがポイントですわーい(嬉しい顔)

肩がすくむと十分な効果が得られない上に、体を痛めてしまう原因にもなりますので気をつけてくださいね決定

因みに・・・
インドエステならこんなに見た目に変化がわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
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一人のダイエットに疲れたらわーい(嬉しい顔)

是非、ご来店お待ちしておりますグッド(上向き矢印)
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2018年06月05日

栄養価が高い!伝統食、乾物がすごい!

こんにちはわーい(嬉しい顔)佐々木ですexclamation×2
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私は一人暮らしなので料理はよ〜くしまするんるん
私がよく利用する食材のお話をちょっとるんるんいたします

伝統食、乾物がすごいダッシュ(走り出すさま)

「何が栄養価がたかいのかexclamation&question

食材によっては生で食べるよりも栄養がアップするものもあります。
また、太陽を浴びたことによって生の状態よりも栄養がたかくなります。

「おススメの乾物は?」

☆高野豆腐
アミノ酸が多く含まれております。
アミノ酸は丈夫な筋肉をつくり、疲労回復や免疫力をアップしてくれます。

☆切り干し大根
大根を乾燥させているもので豊富な食物繊維が含まれており、便秘解消、動脈硬化の予防にもなります。
他には、カリウム、カルシウム、ミネラル、ビタミンB群も含まれています。
美容と健康にとても効果的です。

☆ひじき
カルシウムが豊富に含まれています。
なんと牛乳の12倍と言われています。
その他にも、鉄分、食物繊維、マグネシウム、ビタミンA群も含まれています。
腸内環境も整えてくれます。

☆干し椎茸
免疫力がアップし、生活習慣病を予防してくれます。
そして、動脈硬化、高血圧を予防してくれます。
太陽からの光を沢山浴びているので栄養価がたっぷりですぴかぴか(新しい)

☆じゃこ
カルシウムが牛乳の4倍です。
魚を頭から全て食べられるため脳の発達にかかせないDHA含まれています。
そして、抗うつ作用やストレスを和らげる効果もあります。
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野菜ももちろん大事ですが乾物を取り入れることによって健康、美容と手に入れられますので是非日頃から取り入れてみてください決定

だいぶご予約が混み合って参りましたグッド(上向き矢印)
ご予約のご希望はお早目に猫
お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)


ちゃーちゃさんのブログも是非チェックしてみて下さい揺れるハート
posted by カブール町田 at 11:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年06月02日

嬉しい口コミ

まる さん 42歳 157cm 69kg
「夏に家族旅行で海に行くことが決定し、この5年で10kg以上太った体をどうにかしなければと、カブールさんに体験に行きました。
スタッフの皆さんは明るく話しやすいし、店内はどこも清潔。
サウナの中で汗だくになりながらのマッサージに驚き、二人がかりでのオールハンドのマッサージは感動ものだったため、お世話になることを決めましたexclamation
1人でのダイエットは挫折ばかりで続かないためカブールの皆さんの手を借りて、夏にむけて頑張りますので、よろしくお願いします。」

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(こちらの方は口コミの方ではありませんがサウナマッサージはこんな感じですよるんるん

口コミありがとうございますわーい(嬉しい顔)exclamation×2

その他沢山の口コミはこちらから黒ハート


ホットペッパーにも掲載中ですよわーい(嬉しい顔)

posted by カブール町田 at 09:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年05月29日

10日間で81.2s→78.1sに!−3.1s減️

25キロダイエット開始の写真
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47歳のちゃーちゃですexclamation×2
ジーパンが閉まっていませんもうやだ〜(悲しい顔)


カブール町田さんに
通い始めてから10日間が経ちます決定

モニター募集をみて
電話をする前は
敷居が高くて
「私が行っても良いのかな?
何を言われるのだろう?」

行ってみたいけど
何だかコワイイメージでしたバッド(下向き矢印)

でも実際のところ
こんな私を全て受け入れてくれてるんるん
包み込んでくれましたぴかぴか(新しい)


体重キープしなくてはならないので
中村さんの目ヂカラ&叱咤激励を受けながらあせあせ(飛び散る汗)
何とか体重キープしてますパンチ

その甲斐があってか

たった10日間で−3.1sexclamation×2

お腹のサイズは初回から−6.2cmexclamation×2

背中だかお腹だか分からない背中の段が
小さくなってきました揺れるハート
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背中が三段バラみたいもうやだ〜(悲しい顔)

体内年齢も下がって72歳→66歳に黒ハート
でもまだ実年齢よりも上…たらーっ(汗)

こんなに短期間で痩せるなんて
想像してませんでしたぴかぴか(新しい)


まだまだこれから揺れるハート
posted by カブール町田 at 17:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年05月28日

食後に緑茶がおススメ!

川崎です
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食事をすると血糖値が上がりますが
この血糖値の上がり方が急激なほど体に
脂肪を溜めこみやすくなり太る原因となってしまいます。

でも大丈夫exclamation×2

食後に緑茶を飲むと、緑茶に含まれるカテキンが血糖値の上昇を緩やかにして、脂肪を溜めこむのを防いでくれまするんるん

また、運動前に緑茶を飲むと
新陳代謝が活発になり運動時に脂肪の分解や燃焼が促進されるので、こちらもおすすめですぴかぴか(新しい)

緑茶に含まれるカフェインの含有量は150mlあたり30mg程度

コーヒーの20%程度の量でカフェインも薄まっています

ですので安心して飲んでみてくださいるんるん

今週も皆様のご来店お待ちしておりますexclamation×2
posted by カブール町田 at 10:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年05月25日

美味しく食べて【健康ダイエット】

青池ですわーい(嬉しい顔)
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(あっ、ただサウナの後のお水がぶ飲み写真でしたっあせあせ(飛び散る汗)
腰に手を当てる仕草が昭和の牛乳一気飲みのようですねぇがく〜(落胆した顔)

さてさて・・・
新物が続々と並ぶ季節になりましたねぴかぴか(新しい)

新物とはそのままでも頂ける有り難い食材揺れるハート

新たまねぎも水にさらさなくても甘みがあって美味しいですねるんるん
私も大好きです決定

新じゃがは栄養素がたっぷりの皮の部分も頂けますぴかぴか(新しい)

ビタミンCがタンパク質に守られるので、加熱しても壊れません。
じゃがいもは、ガンや高血圧、心筋梗塞などの成人病予防、カリウムが多いので浮腫の改善や筋肉の痙攣も防いでくれます。

勿論、美容効果もバツグンですexclamation×2
というわけで、青池は新じゃがを出汁と麺つゆ、てんさい(砂糖のかわり)みりんを入れて20分煮て作ってみましたグッド(上向き矢印)
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皮を剥かないので本当に簡単で美味でしたよっわーい(嬉しい顔)

カブールは美味しく食べて
健康ダイエットをおススメしています
猫exclamation×2
posted by カブール町田 at 17:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年05月23日

★目的別『からだにいい油』の選び方!★

ご報告いたしますexclamation×2

カブールでは只今新しいモニターさんが
ダイエットを開始しましたパンチ
ちゃーちゃさん黒ハート
47歳ですexclamation×2

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カブールの会員様の平均年齢
約44歳という事もあり
ちゃーちゃさんの頑張りに励まされる方もいらっしゃるかと思いますので

スタッフもちゃーちゃさんの為にもダッシュ(走り出すさま)
会員様のためにもダッシュ(走り出すさま)
精一杯のお手伝いを致しますグッド(上向き矢印)
(勿論、会員様にも精一杯×100倍くらいexclamation&question頑張りますわーい(嬉しい顔)決定

ブログもちょくちょくご紹介致しますので
お楽しみにしていてくださいませ揺れるハート



さてさて・・・


今日は
★目的別『からだにいい油』の選び方!★
上手に摂ればダイエットや美肌、そして健康に役立つさまざまな機能を持ったオイルが巷には溢れていますぴかぴか(新しい)
その中で今回は体内に溜まりにくく、血液中の余分な脂肪やコレステロールを減らしてくれるはたらきなど、健康に役立つさまざまな機能を持った
『不飽和脂肪酸』を豊富に含む植物油に絞ってご紹介しますグッド(上向き矢印)

1、冷え性の改善【グレープシードオイル・ひまわり油】
ぶどうの種から作られるグレープシードオイルと、ひまわりの種が原料のコーン油は参加しくく、サラッとした軽い味わい!豊富に含まれるビタミンEが血行促進に役立ちます。メラニン色素の生成を抑える効果もるんるん

2、アルコール代謝の促進【胡麻油】
ゴマ特有の抗酸化物質である「セサミン」がアルコールの分解を促し肝臓の働きを助けるぴかぴか(新しい)

3、悪玉コレステロール値の低下【亜麻仁油・えごま油】
体内で作ることができないαリノレン酸の含有量が高く、血液中の悪玉コレステロールや中性脂肪を減らして善玉コレステロールを増やす効果が抜群ですexclamation×2

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どうせ使うなら体にいいオイルをるんるん
上手に摂り入れてダイエットも美肌も手に入れちゃいましょうわーい(嬉しい顔)

サロンのフロントは
一足先に
向日葵が笑っていますわーい(嬉しい顔)
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今週も皆様のご来店お待ちしておりまするんるん
posted by カブール町田 at 12:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年05月22日

朝食は「パン派」vs「ご飯派」?

こんにちはわーい(嬉しい顔)中村ですexclamation×2
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皆様は朝食はパンが多いですか?
忙しい朝には手軽に食べられてとっても助かるパン

しかしexclamation×2
ダイエットにも健康にもパンよりご飯の方が体にとって多くのメリットがありますよるんるん


【メリット1】
腹持ちが良く、間食が減る

【メリット2】
野菜やたんぱく質などのおかずが摂れて栄養バランスがとれる

【メリット3】
パンに比べて脂質が少ない

【メリット4】
もっとも大きな違いは『添加物』の違いダッシュ(走り出すさま)
白米は炊くだけであれば、無添加
一方、パンには油や砂糖、塩などが使用され
イーストフードや乳化剤、甘味料、香料などの
添加物が含まれているものも多いのですたらーっ(汗)

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忙しい朝ですが、美と健康の為にぴかぴか(新しい)
パンからお米へシフトしてみてくださいねるんるん

今週も皆様のご来店お待ちしております黒ハート
posted by カブール町田 at 11:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年05月18日

★要注意!!太りやすくなる春夏の冷え★


ぐっダッシュ(走り出すさま)と気温も上がり夏を本格的に意識し出す時期。

そんな外気温の上昇に反し
体は冷える…
お風呂に長く入っても、室内で暖かい服装をしても
寝る前に着圧ソックスを履いても…
手足はヒエヒエもうやだ〜(悲しい顔)
そんな方は要注意exclamation×2


3〜4月に起こる気圧変化により自律神経が乱れたまま5月に入ってしまい、身体は体温を上げる機能の低下、つまり筋肉による熱の産生機能が低下しているということです。体温の60%は筋肉により調整されています。この筋肉は30代からは年間250g、40代からは450gペースで自然と減少。この自律神経の乱れと筋肉の減少が冷えと同時に基礎代謝を低下させ、痩せ辛さを引き出してしまうのです。

☆そんな夏の冷えによる太りやすさを抜け出す簡単2つのステップ
1、両脚を大きく開き、つま先を外に向ける。カエルのような姿勢を取るように膝を外に開きしゃがみこみます。20回繰り返す。これにより肩や腰の緊張により使われる頻度が低くなる股関節周りの筋肉(下腹、内モモ、ヒップ)が刺激されます。これらが一気に刺激される事で使われる筋肉が増え、体温が上がりやすくなります。

2、腕立て伏せの姿勢から、脚を大きく外側へ踏み出します。交互に10往復繰り返す。姿勢を保ち、脚を大きく踏み出す事でお腹〜背中周りの筋肉を刺激します。

この2つのリズムある運動により

自律神経のバランスexclamation
筋肉のバランスexclamation
を整え体温を上げる=痩せやすい身体を作りますぴかぴか(新しい)

夏の冷え.JPG
外は暖かくなっているのに冷えを感じる人は是非お試し下さいるんるん
posted by カブール町田 at 10:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年05月10日

連休後は・・・

食べたり飲んだり…
お疲れ胃腸の連休後は
【着色】体重.png
こんな経験がありませんかっ?

そんな時は・・・
【デトックス】が大切ですダッシュ(走り出すさま)

《おススメの飲み物》

@水・・・水分不足は血行不良を招きます。水分をたくさん摂取し、毒素や老廃物の排泄を促します。

A緑茶・・・ポリフェノール、カテキンを含み、体内の殺菌効果があります。

B紅茶・・・整腸作用、利尿作用の効果。他にも、脂肪の吸収を抑えてくれる嬉しい効果も◎

Cリンゴジュース・・・リンゴ酸が肝臓のデトックスをしてくれます。

D白湯・・・アーユルヴェーダには欠かせない白湯。内臓を温め、浄化や分解をスムーズに行い体内の毒出しを促します。
体内の浄化に優れた力を発揮してくれます。



日常から取り入れられるものばかりですので、ぜひお試し下さいませるんるん

でもっexclamation×2

何より、お早目のリセットにはexclamation
【インドエステ】
が一番です
ぴかぴか(新しい)

お時間帯によってはご予約が立て込んで参りましたダッシュ(走り出すさま)

夏になる前にるんるんご来店をお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 15:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年05月08日

筋肉痛です・・・

お天気に恵まれた日曜日

知人に「お茶しに行こうよわーい(嬉しい顔)
と誘われて初めて行った大山の話をちょっとさせて下さいexclamation×2

もう一度言いますね・・・

「お茶しよう」
です・・・

「山」って言う文字が付くけど大丈夫なのかしらexclamation&question

脳裏をよぎりましたが
「カジュアルで全然平気よっ決定るんるん

そういう、知人の言葉だけを信じ
待ち合わせ場所の大山の駐車場に着くと
周りには「ザ・登山」という服装の
登山客がいっぱいがく〜(落胆した顔)たらーっ(汗)

目的のお茶場所は
普段入る事が出来ない絶景の景色が見える場所で
オリジナルコーヒーを堪能できる

知人はそれを楽しみにしていました

「ケーブルカーがあるから大丈夫よ〜るんるん

類は友を呼ぶと申します様に
私の知人もまれにみる楽観的な性格

ちょっと不安になり聞いてみたんです
「行った事あるのexclamation&question

・・・そしたら

「ない」

ってもうやだ〜(悲しい顔)

ここまで来て帰るわけにも行かず
ケーブルカー目指して歩きましたふらふらダッシュ(走り出すさま)

「歩く」というか
石垣を登るんですっダッシュ(走り出すさま)

往復のかなりの階段のおかげexclamation&question

今日の私は筋肉痛でサロンに入る階段の上り下りも一苦労ですふらふらたらーっ(汗)

一番の目的のお茶の味を忘れるくらいの
衝撃的な階段でしたふらふら

帰りにカエルさんに
見守られて
無事に帰路にたどり着けましたわーい(嬉しい顔)
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皆様、カブールのインドマッサージは
ここまでの運動をしなくても
ベットに寝ているだけで
運動をしたような消費カロリーとダイエット効果がありますぴかぴか(新しい)


GW明け、今週も皆様のご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 11:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年05月05日

5月営業スタートしています♪

青池ですexclamation×2
長いお休みを頂戴しまして
本日より営業しておりますぴかぴか(新しい)

スタッフは帰省した子もおり
実家でのんびりできたようです

お休みをいただきまして
どうも、ありがとうございますわーい(嬉しい顔)

私は近場でぐるぐるしていた感じですけど
早くお休みが終わり
会員様にマッサージしたくて
うずうずしていましたわーい(嬉しい顔)

一日、落語を聞きに出かけました
三遊亭 好楽さん(笑点でピンク色の着物を着ている方です^_^)
の一番弟子の方の真打昇進披露興行ダッシュ(走り出すさま)

最近笑点にもご出演されていました。
ここまでくるのには様々なご苦労や苦い経験をされたそうですが
自分にはこの道しかないぴかぴか(新しい)
と思い やってこられたそうですグッド(上向き矢印)

落語はたまに行きますが、こんな効果があるのです。

日本語で話をする事の難しさを
寄席の芸人ほど分かっている人はいなく
そこには数百年かけて磨かれてきた日本の話芸の伝統と
その日その時のお客様方と真剣勝負をしている
芸人たちの創意工夫があります

そこから学び取る事が必ずあると。

落語を聞いて、そこに込められている発想や知恵を身につけると
仕事観や人間観が変わってくるそう決定

登場人物によって、自己承認を得られるという話もあります。

人間なんて所詮はそんなもんだと笑い飛ばす力をもらい
人しての幅が広がり、魅力も高められるとの事です。
おかき.jpg

また聞きに行きたいと思いますexclamation×2

本日は会員様でいっぱいでするんるん

来週はまだご予約に空きがありますので
GW明け
きっちりとお身体のリセットにいらしてくださいませわーい(嬉しい顔)るんるん
posted by カブール町田 at 14:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年04月28日

5月5日から!

今日からGWでお休みの方もおられますよねるんるん

前半はお天気に恵まれるようです晴れ
お休みを満喫なさってくださいませ黒ハート

カブールもリニューアル工事の為
4/29〜5/4まで長期休暇を頂戴致します・・・

会員様にはご迷惑をおかけ致しますが
何卒よろしくお願い申し上げます

5/5(土)より通常営業しております
5日は午後からまだ若干の空きがございますので
お休みのお疲れを癒しに
是非、ご来店お待ちしておりますexclamation×2

お休みの間は
サロン携帯よりご連絡致します。
(090-2913-4599)
ライン・メールでのご連絡も対応させて頂きますので
お待ちしております
ぴかぴか(新しい)
posted by カブール町田 at 10:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年04月27日

明日まで営業しております!

こんにちはわーい(嬉しい顔)

カブールの4月の営業は明日までとなっておりますー(長音記号1)
長いお休みを頂戴致します

また、お休み中は店内工事をさせて頂きますぴかぴか(新しい)

オープンして10年るんるん
一度大規模なリニューアル工事は致しましたが
手を付けていない部分に
だいぶお疲れが溜まってきてしまったのであせあせ(飛び散る汗)
お客様にお気持ちよく
サロンをご利用頂くためにも
玄関周り等のリニューアルを予定しております
わーい(嬉しい顔)

どうぞ、お楽しみにしていてくださいませ黒ハート

明日は午前中のご予約はすでに会員様でいっぱいですが
午後は若干の空きがございますexclamation×2

是非、お休みに入られる方も
これからの方も
お身体のリセットにいらしてくださいませ
わーい(嬉しい顔)るんるん

お待ちしております猫
(お休み明けは5/5(土)より営業しておりまするんるん
posted by カブール町田 at 14:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年04月24日

身体がすごく温かくなりました

嬉しい口コミわーい(嬉しい顔)

【31歳 159cm 52kg】
『自分一人でダイエットをするのは難しいと思い
思いきってカブール町田さんへ行ってみました。
エステが終わった後、身体がすごく温かくなりました!
またアットホームな雰囲気で丁寧な接客をしてくださり
とても良かったです。』


ありがとうございますわーい(嬉しい顔)exclamation×2


一人のダイエットって大変ですものね・・・
お客様お一人お一人のお気持ちやペースに合わせて
きちんとお手伝いをさせて頂きます揺れるハート

(沢山の口コミはコチラから)

さてさて・・・
今日はイベントの多いこの季節に・・・

【おつまみにはビタミンB1&ナイアシンぴかぴか(新しい)

★B1・・・冷奴、納豆、枝豆、レバーの焼き鳥、 豚キムチ炒めなど

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★ナイアシン・・・蒸し鶏、ムネ肉やささみのバンバンジー、カツオのたたき、めざし、キノコのソテー

低カロリーで満足感が得やすい海藻& キノコ類&野菜類で
カロリーコントロールをしてみてくださいるんるん


今週は通常通りの営業をしておりますexclamation×2
皆様のご来店お待ちしておりますグッド(上向き矢印)
posted by カブール町田 at 09:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果