2020年11月24日

寒くなったので夕食に!

お鍋が食べたくなる季節になってきましたぴかぴか(新しい)

【ダイエット中におすすめるんるんヘルシーお鍋3選】
第@位:水炊き
 A位:トマト鍋
 B位:豆乳鍋


【ダイエッター鍋の食材選びのポイントはexclamation&question
大丸1︎脂質の少ない鶏肉(皮なし)や白身魚をチョイス
大丸1︎きのこ類やもやしなどの食べ応えのある野菜をチョイス

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お野菜をたっぷりと摂れるお鍋るんるん
おすすめです黒ハート

大人女子に選ばれてお陰様で13周年exclamation×2
ただ今イベントも開催中ですわーい(嬉しい顔)
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posted by カブール町田 at 10:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年11月20日

【すべてのスタッフさんが、同じ方向を向き、同じ速さと使命感で動いていると感じます。】

ゆきちゃんさん(女性/40代/自営業)からうれしい口コミを頂きましたわーい(嬉しい顔)るんるん
『上半身集中メニューをお願いしました。
二の腕は、スタッフお二人が一緒に施術して下さるのですが、左右の腕を違う方が触っているにもかかわらず、タイミングも圧力もほぼ同じ。
あまりのシンクロ率に感心いたしました。
また、エステコースともなると、着替え、体形と体重測定、部屋の移動・・など、技術以外のところで待たされたりするものですが、他にも数人のお客様がいらしたのに待たされることなく、本当に業務がスムーズに運んでいる様子でした。
すべてのスタッフさんが、同じ方向を向き、同じ速さと使命感で動いていると感じます。
またお願いいたします。』


ありがとうございますわーい(嬉しい顔)exclamation×2
私達の想いは一つパンチ
「お客様との約束を果たしたいっ」

そのために全スタッフが同じ気持ちでお客様と向き合えるよう日々努力をしております。
これからもどうぞよろしくお願い申し上げますぴかぴか(新しい)
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▼ホットペッパーへの口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

大人のためのサロンとしてお陰様で13周年です黒ハート
特典たくさんのクーポンをご用意いたしましたので是非ご活用下さいませ
ぴかぴか(新しい)

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※新型コロナの感染防止に努めております
マスクの着用・消毒は勿論
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ウイルスを不活性化する
空気除菌機の設置及び
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空気清浄機を5台設置
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喚起のための工事も行っております
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どうぞ、ご安心してご利用頂ければと存じますぴかぴか(新しい)

posted by カブール町田 at 14:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年11月17日

今年もっ!

サロンの中は
すっかり
クリスマスモードですわーい(嬉しい顔)クリスマス
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クリスマスソングを聞くと
なんだか今年もあとわずかっがく〜(落胆した顔)あせあせ(飛び散る汗)
と思っちゃいますよねぇダッシュ(走り出すさま)

今年のうちに
きっちりと
身体のケアしておきませんか
わーい(嬉しい顔)るんるん

今週も皆様のご来店をお待ちしております黒ハート
posted by カブール町田 at 11:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年11月13日

ジーパンもするする

ジーパンがはけなかったんですあせあせ(飛び散る汗)
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でもダッシュ(走り出すさま)
痩せるとこんなに綺麗に
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やっぱり痩せると気持ちも前向きに

おしゃれも楽しくなりますね黒ハート

インドマッサージ
おススメですよるんるん
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posted by カブール町田 at 10:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年11月10日

【スタッフの方の丁寧な施術説明や室内の雰囲気もとても良くて安心しました。】

なおなおさん(50代)からうれしい口コミわーい(嬉しい顔)exclamation×2
    ↓
「オールハンドと言うところに惹かれて全くの初体験で少し緊張しましたがスタッフの方の丁寧な施術説明や室内の雰囲気もとても良くて安心しました。
冷え性なのですが施術後もいつまで身体がポカポカでした。
肩こりも少し楽になりました。
ありがとうございます。
目標体重に近づくことが出来るように頑張ろうと思いますので今度とも宜しくお願い致します。」


これからの冷えやむくみ硬直が気になる季節には
インドマッサージは絶対におススメでするんるん

なおなおさまありがとうございますわーい(嬉しい顔)黒ハート

身体の芯からデトックスしましょうぴかぴか(新しい)

▼サロンへの口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/
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posted by カブール町田 at 10:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年11月07日

嬉しい口コミ

お客様から嬉しい口コミを頂きましたわーい(嬉しい顔)

56歳 161.5cm 52kg
「下半身太りに、長年コンプレックスを持ち続けていました。
代謝も悪く冷えもあり、50代後半の私でも大丈夫かと悩みましたが、体験させて頂くことにしました。
施術後、あまり変化を感じませんでしたが、翌日の朝、いつもはめまいがしてなかなか起きる事ができないのに、スッキリと起きる事ができました。
体も軽く感じました。
スタッフの皆さんは、色白で綺麗な方ばかり。
笑顔にとても癒されます。
私の予算内でプランで考えてくださり、ありがとうございました。
これからも、よろしくお願いします。」


ありがとうございますわーい(嬉しい顔)exclamation×2

インドマッサージは代謝アップ
冷えやむくみの改善にとても効果的
なんです決定

今から備えておけば
今年の冬は身体も楽に過ごせるようになれますパンチ

引き続きどうぞよろしくお願い申し上げまするんるん
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posted by カブール町田 at 10:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年11月06日

スマフォっ首には・・・

スマホ巻き肩とは、スマホを使いながら肩が内側(前)に入り込んでいる姿勢のこと。

いわゆる“猫背”の状態になるので、頭が前に出て肩が丸まった姿勢になっていきます。

スマホ巻き肩による悪影響は?
・吸い込む酸素の量が通常よりも減る
・代謝が落ちて痩せにくくなる
・筋力が低下し、悪い姿勢が定着
・腰痛になりやすい
・ストレートネックになりやすい


意識的に休憩を取るようにし、姿勢を正してストレッチをおこないましょう。

椅子に深く座る→頭の後ろに手を当て、大きく3回深呼吸

また、スマホの持ち方を変えましょう。

スマホを持つ手は、ひじから手の甲までまっすぐになるようにキープ。
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そして、ひじとからだの間に反対側の手を挟みます。
目線が上がり、ストレートネック予防に。

また、自然と姿勢がよくなり、肩や背中も楽になります。

日頃のスマホ使用でも良い姿勢への意識を忘れず、快適な体で過ごしましょう。

カブールのデコルテマッサージは
インドエステと同様
超人気のマッサージexclamation×2


しっかりほぐしますよるんるん
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posted by カブール町田 at 09:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年11月03日

【内臓脂肪も見れちゃいます!】

ドキドキしちゃいますが・・・あせあせ(飛び散る汗)
やっぱり
「自分の身体の事はちゃんと知っておきたいっ」
・・・そんなお客様のお声から始まったカブールイベントも第3回exclamation×2

今回は・・・
【内臓脂肪は?】
【筋肉のバランスは?】
【むくみ具合は?】


そんなことが一目瞭然決定できるマシンをご用意してのイベントですexclamation×2

健康な毎日を過ごす未来に向かって今を知ることがまずは第一歩パンチぴかぴか(新しい)

会員様限定のイベントですexclamation×2

【11/25~12/4】
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ご予約制となりますぴかぴか(新しい)

お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)黒ハート
posted by カブール町田 at 10:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年10月29日

今月もあと2日の営業となります!

あっという間に10月もあとわずかとなりました

今月もたくさんのお客様にご来店頂きまして
誠にありがとうございました犬(ぺこり)

寒さが気になってくるとやっぱり
肩こり
冷え性
むくみ
体質改善
さらにダイエット


そんなお悩みを抱えていらっしゃる方が多い気がしますふらふらダッシュ(走り出すさま)

体質改善をするには
体内の毒素や老廃物を一旦
綺麗に排出し
身体をリセットすることが
とっても大切
です

さらに痩せる身体に変えるためには
腸内環境を整えることもとっても大切になってきます

そこで以前からご紹介しています
こちらの動画をご覧くださいぴかぴか(新しい)

カブールのお腹のマッサージexclamation×2ですわーい(嬉しい顔)

お腹には排泄溝と言われる
老廃物の流れ出るツボがあると言われています
そこにきっちりと流し込めると
(脂肪の固さなどによっては複数回のマッサージが必要となる場合がありますが)

『ゴボッゴボッ』
老廃物が流れ出る音が聞こえることもあるんですよ〜わーい(嬉しい顔)るんるん




身体をきっちりと温めながらのマッサージなので
すっきり感
爽快感は
カブールのインドマッサージでしか味わえない醍醐味
です揺れるハート

これからの季節
身体も縮こまることが多いので
隅々までほぐして
ダイエット効果もあって
絶対にインドマッサージはおススメですよ決定
posted by カブール町田 at 17:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年10月27日

青ちゃんクッキングゥ&嬉しい口コミ(^^♪

免疫ビタミンたっぷりの「きのこ」ぴかぴか(新しい)

人間が生まれつき持っている自然免疫を担う免疫細胞群マクロファージはストレスに弱いですが、キノコに含まれている成分を摂取することで元気になることが判明しています。

体内で合成できず食べることができる植物から摂取しなければなりません。

ビタミンのように作用することから、別名「免疫ビタミン」とも呼ばれていますぴかぴか(新しい)
今回青池は、キノコと豚肉をポン酢マヨで炒めましたるんるん
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なかなかいけますよ〜決定

さらにっexclamation×2
?!さんさん(女性/30代前半)より嬉しい口コミるんるん
    ↓
「とても丁寧な説明があり、安心して施術を受けることが出来ました。
痩身は初めてでしたが、とても気持ちよかったです。
通い続ければ理想の、体型になれるかもしれないと思わせてくれるような施術でした!
ありがとうございました。」


ありがとうございますグッド(上向き矢印)

▼たくさんの口コミはこちら▼
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今週も皆様のご来店をお待ちしておりますexclamation×2
posted by カブール町田 at 11:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年10月24日

10s痩せると・・・


今日もたくさんのお客様のご来店るんるん
誠にありがとうございます犬(ペコリ)


来週一週間で10月も終了バッド(下向き矢印)

カレンダーも残すところ
2枚ダッシュ(走り出すさま)

あ〜
2020年は
コロナに奪われた気がしますねもうやだ〜(悲しい顔)

でもexclamation×2
まだ2か月ありますっグッド(上向き矢印)
コロナで気づいた
健康の大切さ


今、健康診断を受ける方もかなり増えているようですダッシュ(走り出すさま)
コロナで行けなかったのもあるでしょうが
やっぱり健康意識が強まっているからなのだとも思いますダッシュ(走り出すさま)

さらに・・・
宮崎美子が61歳で水着姿を披露がく〜(落胆した顔)
って驚きましたが
その美しさに
いくつになっても
健康美は追求するものだexclamation×2

と教えられた気がしますっダッシュ(走り出すさま)

今年の脂肪
今年の老廃物
今年の疲労

は・・・
今年のうちにっパンチ

撃退しませんかexclamation&question


初回後面.jpg

最終後面.jpg

10s痩せる
背肉もこんなに変化しますわーい(嬉しい顔)決定
・肩の盛り上がり
・下着の食い込み方
・ウエストのダンダン
・ショーツにのった腰回りの脂肪
・二の腕


変化をすると
やっぱり女性らしさぴかぴか(新しい)倍増ですね黒ハート


来週も皆様のご来店をお待ちしております黒ハート



posted by カブール町田 at 16:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年10月23日

嬉しい口コミ(^^♪

【気を失うほど素晴らしい施術で大変満足しています。ありがとうございました。また、よろしくお願いします。】
ハウルさん(女性/50代/会社員)

フェイシャルコースの嬉しい口コミわーい(嬉しい顔)

カブールのハンドマッサージは顔もボディの本格的ですexclamation×2

これからの季節は普段でも乾燥しますがマスク着用による肌トラブルが増える時期でもあります。
きちんとケアしてマスクを外すときに備えておきませんかexclamation&question

コラージュ3.jpg
ノーマル6.jpg

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posted by カブール町田 at 09:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年10月20日

「健康食品」の【さつまいも】

中村でっす黒ハート

カブールスタッフにも大好きが多いわーい(嬉しい顔)
【さつまいも】

女性に嬉しい7つの『美』成分ぴかぴか(新しい)

@便秘解消に
A代謝アップに
B美肌効果
C1日に必要なビタミンをサツマイモ1本で補給
Dリンゴの7倍!のビタミンC
E豊富な食物繊維
Fむくみ解消・予防


脂質が少なく、ビタミン・ミネラル・食物繊維
が豊富な【さつまいも】

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今が旬exclamation×2ぜひ取り入れましょうるんるん


サロンの入り口にはシクラメン
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もうそんな季節になってきましたねダッシュ(走り出すさま)

乾燥もかなり気になる季節あせあせ(飛び散る汗)

カブールのフェイシャルコースで
プルプルお肌を守りませんかexclamation&question
こちらも是非、トライしてみてくださいわーい(嬉しい顔)揺れるハート

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本格ダイエットクーポンはこちら
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posted by カブール町田 at 11:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年10月17日

新しいクーポンを作りました!

最近、60代から80代のお客様が増えてますわーい(嬉しい顔)

皆様、健康のために何か身体に良い事を始めてみようるんるん

そう思ったときに
カブールを選んでくださっているようで
嬉しい限りですわーい(嬉しい顔)黒ハート

そうなんですぴかぴか(新しい)
カブールが行なっている
インドエステはそもそも
アーユルヴェーダ【健康維持増進】が根底にあります決定

もともとアーユルヴェーダは
インド発祥の伝承医学猫
今でもインドやスリランカでは医学と同等の位置で
病気の治療や健康維持に役立たれていますぴかぴか(新しい)

(欧米人は余暇にアーユルヴェーダを行いに
スリランカ等にデトックスに見えるくらいメジャーな治療法です
私達がスリランカ研修に行った時も
多くの欧米人が治療やデトックスをしていました)

カブールのインドマッサージは
アーユルヴェーダ博士
パーリタドクター監修の基

パーリタ先生1-2.JPG
天然ハーブを使用した
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本格的なマッサージ
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このオイルと私たちの技術の融合からしか生まれない
・身体の変化=体調の改善
・痩せる
・健康になる


カブールをお選びいただいて良かったと
そう思っていただけるように
皆様のお役に立てるよう
今日も頑張ってまいりま〜すわーい(嬉しい顔)揺れるハート

今回の60代以上の方限定クーポン
特別に代謝アップドリンク付き
ですexclamation×2
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是非、ご利用くださいませ黒ハート
posted by カブール町田 at 11:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年10月13日

テレワークの時代に・・・

川崎ですわーい(嬉しい顔)
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最近、会員様にもテレワーク疲れで・・・
と、聞くことも増え・・・
そこでexclamation×2

「デスクワーク」とは、動かないで作業をするということですのね。
実は、これ、一番の重労働なのですがく〜(落胆した顔)

当たり前の話ですが、人間の体というのは動くようにできています。
当然ながら、人間の体をつくっている筋肉も
「動いていてこそ調子がいい」ように設計されています。

なので、「同じ姿勢でじっとしている」という
人間の体には向いていないことを要求されるのがデスクワークあせあせ(飛び散る汗)

肩こりや、腰痛などの原因にダッシュ(走り出すさま)

なとで気をつけて頂きたいことは
“座り直すこと”

椅子に座って仕事をする際には、15分に1回、座り直しましょうexclamation×2
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飲み物を取りに行ったり、お手洗いなど、なるべくこまめに動くよう心がけてみてくださいるんるん


今週も皆様のご来店をお待ちしておりますグッド(上向き矢印)
posted by カブール町田 at 11:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年10月09日

インドエステはすごいっ!

台風がやってくるようですねぇ雨
困りますね・・・バッド(下向き矢印)

今日も明日もお客様のご予約を頂戴しておりますので
何とか無事にご来店いただけることだけを祈っておりますもうやだ〜(悲しい顔)ダッシュ(走り出すさま)
そして、被害なく過ぎ去ってくださいっダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

さてさて・・・
やっぱりすごいんですぴかぴか(新しい)

インドマッサージexclamation×2

ポッコリお腹
どこにいっちゃったのぉ〜exclamation&question
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着れなくなっていた
ジーパンもダッシュ(走り出すさま)
ご覧のとおり
ゆるゆる揺れるハート


やっぱり着たい洋服を着たいように着こなせるって
女子には結構嬉しいことですよねっ決定

コロナでライフスタイルが変わって・・・
コロナでちょっと増えちゃって・・・
コロナで健康をより意識して・・・

にっくきコロナではありますが

今まで
「行きたいな黒ハート
「やりたいな黒ハート黒ハート
・・・と思いながらも
毎日の忙しさに流されて始めてこなかったこと

コロナがきっかけで再度
自分の健康や美容を見つめなおし
より楽しくハッピーなセカンドライフを送るために
一歩踏み出している方
増えているように思います


健康で美しく年齢を重ねることって
とっても大切
だと常日頃からそう思っています

男性も勿論そうでなくてはなりませんが
特に女性が不調に陥ると
家族が
周囲の方々が絶対に困ることになりますしねあせあせ(飛び散る汗)

ダイエットや健康のために
カブールを選んでくださったお客様のためにもっダッシュ(走り出すさま)


今日も精一杯のマッサージをさせて頂きますパンチexclamation×2
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posted by カブール町田 at 11:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年10月06日

サバサバぁーーー

青ちゃんクッキングゥの時間ですグッド(上向き矢印)

【鯖缶&トマト缶でリコピン4倍!️】
サバは、トマトと一緒に摂取すると、抗酸化力が大幅にUPグッド(上向き矢印)
トマトのリコピンは油に溶ける性質なので、サバの油と一緒に食べると効率的exclamation
サバに含まれるオメガ3必須脂肪酸が、リコピンの吸収を4倍ぴかぴか(新しい)
さらに・・・
・アンチエイジング
・血管強化
・アレルギー予防
・脳活性決定
なんという健康効果でしょうか
exclamation×2

今回青池は、みじん切りにささたニンニクと玉ねぎ・しめじ・キャベツをオリーブ油で炒めて鯖缶とトマト缶で煮込みましたるんるん

味付けは、コンソメとトマトケチャップ少々で充分決定
かなり美味しく仕上がりますよ黒ハート
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是非、トライしてみてくださいるんるん

今週も皆様のご来店をお待ちしておりますexclamation×2
posted by カブール町田 at 10:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年10月03日

手軽に『高たんぱく質』が摂れる!

中村ですわーい(嬉しい顔)

中村おすすめ5選exclamation×2
@わかめ
A昆布
Bひじき
C青のり
D海苔

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たんぱく質は…
大丸1︎体脂肪を燃焼しやすく!
大丸1︎「食欲」のコントロール!
大丸1︎筋肉量を増やす!


ダイエッターには必須アイテムばかりっ決定
ぜひ取り入れましょうるんるん
posted by カブール町田 at 08:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年09月29日

【最近とくに気になる髪のうねり。たるんだ毛穴が原因かも!?】

大人の髪のうねりはネコ毛や軟毛とちがい、毛穴のたるみによって起こる捻転毛。

加齢とともに頭皮がたるむと、毛穴は楕円形に。
毛髪がねじれた状態で生えてくるため、髪が波を打ったようにうねっています。

対策は…
☆頭皮ローションを習慣化して内側から毛穴を引き締めるexclamation×2
☆頭皮マッサージは鎖骨のリンパまで行い、血液をきちんと届けるぴかぴか(新しい)

カブールの『毛髪活性トリートメント』は頭皮対策と
極上のリラクゼーションも同時に出来ちゃいまするんるん
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https://youtu.be/gZ34bO19Q3A
   ↑
こちらをクリックしてみてください決定

ぜひ、お試しください黒ハート



posted by カブール町田 at 13:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年09月25日

【意外と使っています・・・】

どこを?といいますと・・・
【目目ですバッド(下向き矢印)

朝から晩まで眠りにつくまで
確かにどこもかしこも使ってはいますが
目を酷使していることが増えた気がしませんかexclamation&question

特に私は40代になってから
かなりのスピードで
老眼が進み・・・
もうやだ〜(悲しい顔)

コロナの影響で
PC作業が増えた事や
携帯操作で
さらに老眼が加速気味ダッシュ(走り出すさま)

でも、やらないわけにはいかない・・・たらーっ(汗)
目を休ませたいけど
そうもいってられない・・・あせあせ(飛び散る汗)

そんな時にふと思いましたexclamation×2
そうだ!きっとお客様もそうに決まっているっexclamation×2

そして何とか皆様のお役に立ちたいパンチ

その一心で誕生したのが・・・

【眼精疲労改善トリートメント】


カブールの技術と筋膜リリースマシンを使って
コリと硬直を丁寧にケアします。
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目もですが
結構「耳の周り」も凝っている方多いです。
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ここは普段よく使う
「噛む」ことでさらにコリを生んでしまうポイントダッシュ(走り出すさま)


そのあたりもゆっくりと心地良いマッサージ致します。
凝り過ぎて口が上手にあかなくなる
なんて方にもとてもおススメのコースでするんるん
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目疲れだけではなく
目元もパッチッリ目るんるん
目元のアップにも効果的です黒ハート



是非、お時間を見つけてケアしてみてください決定

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posted by カブール町田 at 11:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果