2022年08月03日

勇気を出して体験してみて良かった!

8月突入ですexclamation×2

毎日うだるような暑さですけどあせあせ(飛び散る汗)

そんな中でもダイエットをスタートされたお客様方から
沢山の口コミ
黒ハートexclamation×2

ありがとうございますexclamation×2

ゆみさん(女性/40代)からは・・・
   ↓
47歳 154cm 63kg
『初めてのエステ、緊張しながら予約したのですが、プロのマッサージは、すごいです。
とても真似出来ません。
勇気を出して体験してみて良かったです。
施術後は、水泳のあとの5時間目のような、心地良い疲労感。夜まで足がポカポカしていました。
せっかくの施術の効果を無駄にしないために、食事&運動にも気を遣ってみたところ、ずっと減らなかった体重が、少し減っていて嬉しくなりました。
一人ではすぐに挫折してしまうけれど、スタッフさんが付いていてくれると思うと、続けられそうな気がします。
やる気スイッチを押してもらえました。』


ありがとうございますわーい(嬉しい顔)exclamation×2

もう御一方・・・

むぅさん(女性/20代後半/会社員)
   ↓
26歳 152cm 57kg
『結婚式が3ヶ月後に迫り、自分の力では目標体重までのダイエットに限界を感じたため体験を予約しました。
以前、別の痩身エステに通った際に嫌な経験があったので不安がありましたが、お話しをたくさん聞いてくださり、不安も全て解消することができました。
スタッフさんが本当に大変素敵な方で、最初は緊張していましたが、リラックスして施術を受けることが出来ました。
施錠も気持ち良い上に、終わった後は身体が軽く、効果を大変実感できました。
今後繰り返し通わせていただくのが楽しみです。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。』


ありがとうございますぴかぴか(新しい)

エステは敷居が高いイメージのサロンも多くあせあせ(飛び散る汗)
私達はそのエステのイメージを払拭したいっパンチexclamation×2

沢山のお客様のお悩みにお応えしたいっパンチパンチexclamation×2

そんなスタッフの集まりですわーい(嬉しい顔)

暑いけど
来るまでちょっぴり大変だけど
「来てよかった」
そう言っていただけるのが
嬉しいカブールスタッフでするんるん

▼沢山の口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/
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2022年08月02日

人気の・・・

8月になりました
毎日暑い日が続きますね・・・あせあせ(飛び散る汗)

栄養はきちんと摂取をして
この夏を乗り切りましょうぴかぴか(新しい)パンチ


サロンでは定期的にレシピのご紹介をしていまするんるん

毎日の食事を考えるのは大変ですものね・・・
かなり人気なのですわーい(嬉しい顔)決定
バンバンジー ダイエットレシピ_page-0001.jpg

今週も皆様のご来店お待ちしておりますexclamation×2
posted by カブール町田 at 11:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年07月29日

夏季休暇のご案内

暑さ本番となりましたね晴れ

7月もあとわずかで終了ですダッシュ(走り出すさま)
今月は一度ご卒業された会員様方から
コロナ生活のお疲れを取りたいと
再来店してくださった方が多くおられ

「困ったらやっぱりカブールさんにお任せするのが一番だから黒ハート


そんな嬉しいお声を数々頂戴し
エステティシャン冥利に尽きる
ひと月でしたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

数多くあるエステティックサロンの中で
カブールをお選びくださることに
感謝&感謝のカブールスタッフですexclamation×2

8月は夏季休暇を頂戴しますあせあせ(飛び散る汗)
8/12(金)から8/16(火)まで

代わりに8/29(月)は営業を致しまするんるん

暑い中でのご来店はちょっぴり大変かと思いますが・・・
ご来店頂ければ
絶対にパンチ
「来てよかった」
そう思っていただけますようにグッド(上向き矢印)

全力マッサージでお応え致しますexclamation×2
来月もたくさんのお客様とお会いできますように揺れるハート
2022は.png
posted by カブール町田 at 10:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年07月26日

インドマッサージもブロッコリーも強い味方です!

【ダイエットの強い味方わーい(嬉しい顔)ブロッコリー】

田邉でするんるん
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ブロッコリーは糖質を抑え、タンパク質、食物繊維はしっかり摂りたい方にはおすすめの食材ぴかぴか(新しい)
・脂肪燃焼効果
・むくみ解消
・腸内環境改善

効用を見ると本当に凄いですよねグッド(上向き矢印)

食物繊維が豊富なので食事の最初に食べる事をさらにおススメしまするんるん

健康維持の為にも是非積極的に食卓に並べてみてくださいexclamation×2
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カブールのインドマッサージもブロッコリーも
ダイエットの強い味方ですよ〜決定

今週も皆様のご来店お待ちしておりますexclamation×2
posted by カブール町田 at 10:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年07月23日

44歳の会員様、【太もも大変身です!】

身体の厚みの違いも見てくださいっダッシュ(走り出すさま)
背中&腰&お尻&太ももですぴかぴか(新しい)
特に太ももが
50p→45.3pまで
【たったの2か月】でダウンexclamation×2
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太ももはセルライトが多く存在しやすい部位で
脂肪も冷たい部位・・・
(お尻もそうなんですけどね)
脂肪は37度を超えないと燃えませんどんっ(衝撃)
触ってみて冷たい部位は間違いなく
37度を超えてはいませんバッド(下向き矢印)
だからまずは37度まで部位を温めること。
そしてそこから脂肪層に働きかける
『何か』
をしない限り
にっくき脂肪はなくなってはくれませんダッシュ(走り出すさま)
カブールには
脂肪を撃退する優れたマシンを豊富にそろえておりまして
お客様の身体の状態に合わせてマシンを組み替えていきます。
同じお手入れは身体も慣れが出てくるんです。
さらにっダッシュ(走り出すさま)
インドマッサージで丁寧に
ほぐしていく
ぴかぴか(新しい)
だからダッシュ(走り出すさま)
痩せるんですよ〜わーい(嬉しい顔)決定
まだまだ磨きをかけていらっしゃる
Y様でしたるんるん

限定クーポン残りあとわずかですよ黒ハート
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posted by カブール町田 at 10:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年07月21日

ダイエットにピッタリ♪

夏が旬のズッキーニ、形はきゅうりに似ていますが、かぼちゃの仲間の一種です。
緑・黄色・黒などの色や、形も長細いものや丸いものなど様々るんるん


他の野菜と比べて特別栄養が豊富というわけではありません。
しかしカリウムが他の夏野菜よりも、多く含まれているという特徴を持っています。

ズッキーニの魅力は、栄養価の高さではなく
そのカロリーの低さぴかぴか(新しい)
なんとexclamation×2
1本あたり約21カロリーと低カロリーなので
たくさん食べたいときにも罪悪感を感じることなく
お腹いっぱい食べることのできる野菜わーい(嬉しい顔)揺れるハート

さらにexclamation
低糖質なので糖質制限ダイエット中にもピッタリの野菜ですよグッド(上向き矢印)

サラダや煮込み、焼き物や揚げ物、いろいろな食べ方を楽しんでみて下さいね決定
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posted by カブール町田 at 11:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年07月19日

大発汗ですよ〜

毎日寝苦しいですねふらふらあせあせ(飛び散る汗)

更年期真っ只中の私は毎朝過去に経験したことのない
大発汗で土砂降りですよ〜もうやだ〜(悲しい顔)ダッシュ(走り出すさま)

日本人の睡眠時間は欧米に比べると短く、寝つきが悪い、寝ても疲れが取れないなど、良く耳にしますバッド(下向き矢印)

最近では、「睡眠負債」という言葉も出るくらい
睡眠時間の短縮や睡眠サイクルの乱れは病気のリスクを高め
日々の生活の質を下げることが明らかになっていますダッシュ(走り出すさま)

インドエステでデトックスして

心地より眠りも是非ともゲットしちゃいましょうexclamation×2
痩せ体質.png
大人気クーポンもあと3名様だけです決定
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2022年07月14日

厚みが減るっ!

普段、自分で鏡を見る姿は
前からが多いですよね。
身体の厚みってショーウインドウに映った自分を見たときとかですものねダッシュ(走り出すさま)

お腹のポッコリは感じるものですが
背中や腰の贅肉って見えないものです。
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サロンでは定期的に横のお写真も撮影致します。
ポッコリが減ったのはお客様も自覚があるものですが
厚みが減るとやっぱり嬉しいものですねわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

この夏、ダイエットや自分磨きを頑張られているお客様急増中ですexclamation×2

▼ご予約はお早めに黒ハート
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2022年07月12日

体調の変化に悩んだら・・・

毎日ジメジメっとした暑さが続きますねもうやだ〜(悲しい顔)ダッシュ(走り出すさま)

ニュースでも取り上げられていましたが
片頭痛に悩む方が多いみたいですバッド(下向き矢印)

身体の中がサウナ状態になっているそうですよ。
私もいつも朝は寝汗でびっしょりあせあせ(飛び散る汗)
シャワーを簡単に浴びてきていますけど
汗などで毛穴がふさがり
思うように体温調節ができなくなっているのも原因みたいです。

さらに気圧の変化に身体が追い付かない・・・

健康に清々しく過ごすって
こんなに大変でしたっけふらふらexclamation&questionと思う毎日ですダッシュ(走り出すさま)

頭痛の専門医の方も言っておられましたが
やっぱりお風呂にきちんとつかる。
これが何より大切だと。

快眠を望むのであれば面倒でも
【入浴】
そして適度な運動exclamation×2

そういった意味でも
インドマッサージは絶対におススメ
です決定

全身のインドエステは
なんとっダッシュ(走り出すさま)

【ジョギング4時間】
したのと同じくらいの消費エネルギー量なんですよ〜ぴかぴか(新しい)
痩せ体質.png

寝ているだけで運動もできて
リラックス効果もあってるんるん

副交感神経を刺激する揺れるハート

まさに絶好の快眠&ダイエット&リラクゼーション
ハンドマッサージですわーい(嬉しい顔)

むかし履いてたお気に入りの ジーンズ.png
昔のジーパン
かっこよくはきこなしませんかexclamation&question

夏こそぴかぴか(新しい)
カブールに是非ご来店お待ちしておりまするんるん
posted by カブール町田 at 10:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年07月08日

皆様に安心してご利用頂くために・・・

残念な事に第7波などという会話がニュースで取り上げられて参りましたもうやだ〜(悲しい顔)

カブールはいつもお客様に安心してご利用頂くために
感染対策をいくつも講じております

サロン内には各場所に空気清浄機を【9台】設置。
IMG_6685.JPG

IMG_6684.JPG
大病院の病理検査室でも実際に使用されている
効果の高い空気除菌気も設置
(これ一台でもかなりの効果なのですが空気清浄機も設置しているのです決定
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お客様同士が重なり合わないように時間の管理を徹底。
ベッドスペースの確保。
施術中もお客様にはマスクのご着用をお願いしております。
暑い中ではありますが
冷たいタオル、首元を冷やす等の対策を行なっておりますので
快適にお過ごし頂けているようでするんるん

勿論、ご来店時の検温&消毒は欠かさずにご協力をしておりますわーい(嬉しい顔)

スタッフも同様に注意をして過ごしておりますexclamation×2

この夏は
「子供とプールに行くから水着を着るためにダッシュ(走り出すさま)
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(ハスティ(カブールのマスコット像です!)の様な水着は嫌ですよね・・・)

「夏の洋服がきついっ」
「外に出る機会が増えたし、体重増を何とか戻したいっ」
「今のうちに痩せておかないとこれからの身体が心配・・・」


色々なお声を頂戴しております。

皆様の心と身体のケアはカブールにお任せくださいませグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

ご新規でお見えになってくださるお客様も大変増えております黒ハート
ご予約はお早めにわーい(嬉しい顔)

▼サロンへの口コミはこちら▼
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posted by カブール町田 at 14:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年07月05日

今が旬!

皆様、紫外線対策もバッチリですかexclamation&question

今旬の夏野菜のミニトマト。シミの元となるメラニン色素の沈着の予防が期待され、体内でのコラーゲン生成に欠かせないビタミンCの含有量は、トマトの約2倍ぴかぴか(新しい)

ビタミンEが豊富なオリーブオイルでマリネにしたり、ナッツ類とサラダにしたりすることで抗酸化力がアップしますよ。
ぜひ今の時期、積極的にとってみてくださいねるんるん
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お陰様でご予約が立て込んでおります。
ご体験のご要望はなるべくお早めにお願いいたしますわーい(嬉しい顔)決定

今週も皆様のご来店お待ちしておりますぴかぴか(新しい)
posted by カブール町田 at 11:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年06月29日

シャワシャワっと・・・

こう暑い日が続くと
簡単にシャワーで
シャワシャワ(笑)っと過ごしたくなってしまいますよねふらふらあせあせ(飛び散る汗)

疲れて帰って
ごはんの支度して
ほっと一息なんてしてしまうと

面倒になってしまいがちなのはとってもよく分かるんですけど・・・ダッシュ(走り出すさま)

ダイエット集中期間中は

ぜったいにっ
ぜぇったいにダッシュ(走り出すさま)

【半身浴】
しましょうexclamation×2

日々、体温を上げることをしない限り
絶対に痩せませんっダッシュ(走り出すさま)

ご自宅でできることの一つとして
【半身浴】
おススメします決定

よく半身浴のことを聞かれますが
最低40分
出たり入ったりをしながらの中で
一回は20分の入浴いい気分(温泉)

因みに温度は?
ってよく聞かれますけど

これもだいたい
この時間に無理なく入れる温度で結構ですグッド(上向き矢印)

暑い夏は簡単に済ませがちの入浴タイムも
きっちりと行なっていけば
重ダルも解消揺れるハート
むくみも解消黒ハート
ダイエットにも繋がるっぴかぴか(新しい)


絶対におススメしまするんるん

入浴タイムは
足首クルクル運動で
もうひと搾りですよ〜決定

さらにexclamation×2カブールのハンドマッサージで脂肪を撃退してしまえば
理想の自分に近づけますよわーい(嬉しい顔)
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posted by カブール町田 at 14:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年06月24日

座っているだけで+5pって???

今日は高気圧が張り出してきているなぁ・・・
なんて感じる真夏のような日差しですね・・・晴れ

ジメジメの梅雨バッド(下向き矢印)
常夏の夏晴れ

日本は季節を楽しめて良いのは良いですけど
やっぱりどの季節もほどほどが良いですよねあせあせ(飛び散る汗)
(なんて贅沢な事をいっています・・・ダッシュ(走り出すさま)

さてさて・・・

【座っているだけで太る??】

先日受講したセミナーの先生が
とある番組で検証したことがあったそうなのですが
48人の方に5時間座りっぱなしで
ウエストのサイズがどうなるの???


結果は・・・
平均で5pサイズアップだったそうですがく〜(落胆した顔)ダッシュ(走り出すさま)
最も増えた方で
13pもっダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
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座っているだけで
太るのではなくて
むくむんですよねたらーっ(汗)
お腹も腰も・・・
デスクワークの方、ご注意くださいっexclamation×2

皆様も経験がありませんかexclamation&question
朝はスッキリ履けたスカートが帰りの頃になると
ちょっと食い込む・・・
「ランチ食べ過ぎたかな??」
いえいえ、それだけではなく
むくみが原因の可能性もダッシュ(走り出すさま)

そして人間は1時間に100ミリリットルは水分を放散しています。
よくダイエット中は
『2リットルの水を飲んでください』
なんて言われるかと思いますが
それはがぶがぶ2リットルを摂取するのではなく
この1時間に100ミリは必ず接種をお忘れなくとってくださいね。
(忘れるとシワシワの原因にもなりますし
ダイエットには水分摂取は必須ですexclamation
よく、むくむしトイレが近くなるから水を取らない
なんて方もおられますがそれは絶対にNGですダッシュ(走り出すさま)

逆ですダッシュ(走り出すさま)取らないともっとむくむんですよっ。
1時間に100ミリのお水は決してトイレは近くなりませんから
こまめにお水をるんるん
あとは起きがけやお食事の際などに多めにですねわーい(嬉しい顔)

そして夏こそ
さらにダイエット中こそ
半身浴は必須です決定
次回は半身浴を少しおさらい致しますね黒ハート
posted by カブール町田 at 12:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年06月22日

お友だちになりませんか?

サロンの公式LINEはいつも沢山の情報を提供中です。

お友だちになってもらうと特典も沢山ですぴかぴか(新しい)

QRコードからどうぞわーい(嬉しい顔)黒ハート
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posted by カブール町田 at 17:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年06月21日

幸せホルモン急増中♪

ムシムシの梅雨がやってきちゃいましたぁもうやだ〜(悲しい顔)
ダッシュ(走り出すさま)
皆様、体調はお変わりありませんかexclamation&question

最近、お口の健康が身体の健康に繋がるとかなり取り上げらていますね。
さらに【噛む】と幸せホルモンの『セロトニン』の分泌が活性されストレス緩和にも繋がりますぴかぴか(新しい)

咀嚼を増やすと・・・
血糖値の上昇から食欲が抑制&食べ過ぎ防止るんるん

無理に食事の量を減らさなくても、結果的にダイエットにも決定

「幸せホルモン急増中わーい(嬉しい顔)るんるん
なんて考えながらぴかぴか(新しい)
ランチを美味しくお召し上がりくださいませ黒ハート
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今週も皆様のご来店お待ちしておりまするんるん
posted by カブール町田 at 12:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年06月17日

二の腕気になりませんか?

梅雨の始まりは少し気温が低めの日が多かったですけど
今日くらいからいよいよ
本格的な梅雨の到来ですかねぇ・・・あせあせ(飛び散る汗)

蒸し暑さがやってくる気配を感じますねダッシュ(走り出すさま)

こうなってくると
どうしても水分不足になったり
シャワーで済ませてしまったり
体内の浄化が正常に起こりにくくなりがちです。

脚のむくみや背中の疲労を感じたら
早めにリセットしておくと
翌週の過ごし方も大分変りますよ。

最近『二の腕が気になります』というお声を耳に致します。

季節的にも半袖シーズンは二の腕、気になりますよねあせあせ(飛び散る汗)
私もそうですけど二の腕のたるみが年齢を感じるなぁと
若いスタッフの二の腕と比べてしまうと
ついつい思います・・・もうやだ〜(悲しい顔)
ハリ感とかが特に・・・たらーっ(汗)

あとは背中の下着のラインとか
薄手になってくるとアウターを外に出していても
お腹のふくらみや腰のはみ肉バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)


あ〜言い出すときりがないのですけど
局部的な運動ってなかなか効果を感じにくいですしね。
だから続かないバッド(下向き矢印)

色々と気になるけど
まず一番大切なのは
【代謝を上げる】【代謝率を落とさない】
色々やるよりも
まずはこれが大切だと常々感じてます。

以前より
・疲れやすくなった
・むくみやすくなった
・サイズアップしてきた
・姿勢も悪くなってきた
・寝付けない。もしくは寝てもスッキリしない


こんな症状を感じられたら
一番にした方がいいのは
【代謝を上げる努力exclamation×2


インドマッサージならすぐに効果をお感じ頂けますし
あとはご自宅で入浴&入浴後のストレッチ!をゆっくり時間をかけてるんるん
行なってみてくださいねぴかぴか(新しい)
この時期だからこそ
身体のケアをお忘れなく揺れるハート
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posted by カブール町田 at 15:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年06月14日

青ちゃんクッキングゥ

こんにちはわーい(嬉しい顔)
青池でするんるん

今日も・・・
カンタンぴかぴか(新しい)作り置きレシピ決定
のご紹介ですわーい(嬉しい顔)
「玉ねぎ&じゃがいも&インゲンバター炒め」
最近、足がつる…と会員様から相談があせあせ(飛び散る汗) 
水分をしっかり摂るのとカリウムが予防策。
豊富なカリウムを含むじゃがいもでカンタンレシピ。
じゃがいもと玉ねぎ・インゲン(今回は冷凍)をバターで炒め、出汁醤油で仕上げましたるんるん
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今週も皆様のご来店お待ちしておりますexclamation×2
posted by カブール町田 at 10:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年06月10日

NEWクーポン誕生です!

いつもカブールのブログをチェックして下さりありがとうございますわーい(嬉しい顔)

最近、本気ダイエットをご希望でご来店してくださるお客様が増えており
皆様のお悩み解消やご体験までの不安を少しでも払拭するために

NEWクーポンが誕生しましたぴかぴか(新しい)
-20キロクーポンA.JPG

マイナス20s以上のダイエットをお考えの方向けですパンチ

こちらのトリートメントは一番人気の全身インドエステと
最も気になる部位に一番合っていると思われる
マシンをプラスした最強コースです決定

カブールは最新マシンも豊富に取り揃えておりますグッド(上向き矢印)

是非、大幅ダイエットをお考えの方はこちらをご利用くださいませ。
※体験のお時間には所要時間の他、カウンセリングの時間が30分ほどかかります。
予めご承知おきくださいませ。


▼クーポンはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/coupon/


posted by カブール町田 at 10:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年06月08日

梅雨入りですね

関東地方は梅雨入りしたようですねあせあせ(飛び散る汗)
ジメジメの季節がやってきましたダッシュ(走り出すさま)
この季節は体内の水分も滞りやすく
思った以上に老廃物が停滞しやすい季節でもあります。
ドロドロした水は流れが悪くなるのと同じ・・・
済んだ奇麗な水に入れ替え
体内リセットはとても大切ですパンチ

お疲れリセットには
短時間でも入浴exclamation×2
そしてインドエステが何よりおススメ決定
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お時間がありましたら
是非ご来店お待ちしておりまするんるん
そして今日も会員様から嬉しい口コミわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)


まさえさん(女性/40代/主婦)
    ↓
コロナが流行って自粛生活をしていたら、あっと言う間に5キロ太っていました。
自力で痩せるのに自信がなかったので、体験してみました。
スタッフさんはみんな細くてキレイなので、最初は太っている体をお見せするのが恥ずかしかったですが、一度見せてしまったら恥ずかしさはなくなりました。
みなさん優しいし丁寧に説明してくれるし、とてもいい雰囲気です。
現在7回通って、約3キロ痩せました。
私の人生でダイエットに成功したのはこれが初めてです。
コロナ自粛で太ってしまった5キロは痩せたい!
産後に太ってしまった12キロは無理だと思うけど、どこまで痩せられるか楽しみです。

ありがとうございますexclamation×2

▼沢山の口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

お陰様でご予約が立て込んで参りました
当サロンは会員様のご予約が優先となっております
ご体験希望のお客様は予定がわかりましたらなるべくお早めにご連絡をお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
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2022年06月03日

Googleにも♪

HIRO様から
カブールのGoogleサイトに
口コミを頂戴しましたわーい(嬉しい顔)

「年と共に自分ではどうすることもできないくらい何をしても体重は減らず‥
健康診断などの数値が上がり始めたので、少し手伝って頂きながら落としていこうと決意して体験させていただきました。
なかなか体重は減らないのですが、少しずつ体型やら変化を感じ始めたところです」


ご来店頂いてから約1か月のHIRO様揺れるハート

見た目の変化と共に
体重も落ちてきていて
とてもお喜び頂いていますexclamation×2


好きな洋服を着こなせるようにるんるん
を目標にキスマーク
私も精一杯マッサージ頑張りますパンチ
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