2019年04月05日

入学式だったようで・・・

今日は入学式なのですねぴかぴか(新しい)

朝から、大きなピカピカのランドセルを背負って
おめかしして、黄色い帽子をかぶって
m002.png
お母様とお父様に誘導されて歩いている
新入学生を沢山見かけました目ぴかぴか(新しい)

お父様もお母様も勿論
お子様も皆、目がキラキラぴかぴか(新しい)していて
見ている私も何だか微笑ましくなりましたわーい(嬉しい顔)揺れるハート

今年は桜が満開ですしかわいい
とっても記念になる入学式だったのではないでしょうかexclamation&question

4月も5日が経ち
世の中が動き出している様を感じた朝でしたグッド(上向き矢印)

そして、お散歩をしているぼくちゃんもお母様も
カラフルな色の服装になっているなぁと目

やっぱり、ですよねぇるんるん
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冬はどうしても

グレー
ネイビー

などの色合いになりがちですよねあせあせ(飛び散る汗)

ついつい無難に落ち着いた色を選んじゃいますよねぇたらーっ(汗)

でもexclamation×2
やっぱり春は明るい色に是非チャレンジしてみて下さいexclamation×2

特に年齢を重ねる程顔色が明るく見え映えます決定

そして、若い方もせっかくの若さを活かした色合いにチャレンジしてほしいなぁダッシュ(走り出すさま)
と勝手に個人的に思ったりしてあせあせ(飛び散る汗)
若いスタッフ達も私服が暗くて
よ〜く「ピンクにチャレンジしたら〜ぴかぴか(新しい)とか
声をかけるのですが・・・
抵抗があるようで・・・バッド(下向き矢印)

明るい色の洋服は、はつらつとした感じで
見ているだけで私もはつらつとした気持ちをおすそわけしてもらえるのですけどわーい(嬉しい顔)
(個人的な意見ばかり書きましたあせあせ(飛び散る汗)

去年の洋服に袖を通してみて
気になる所があれば
是非exclamation×2
インドエステぴかぴか(新しい)
お勧めですよっ

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posted by カブール町田 at 12:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年04月02日

4月ですね!

昨日は新元号の『令和』
そして新入社員のお話し
そんなニュースが多かったですねぇ

今年カブールには新入社員は入ってきませんが
4月に新卒社員として入社をしたこの3人も
一つキャリアを重ねてくれましたわーい(嬉しい顔)exclamation×2

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便乗して令和を持たせてみましたわーい(嬉しい顔)ダッシュ(走り出すさま)

真ん中の川ア代理は10年目に入りましたぴかぴか(新しい)
左の佐々木チーフは9年目黒ハート
右の西川は6年目です揺れるハート

月日が経つのは早いものですねぇグッド(上向き矢印)

一般的にエステサロンでは離職率が高く
3年勤めたら店長をやらざるを得ない・・・
という残念なサロンが多く存在しています
しかしexclamation×2カブールの3年といったら
まだまだ勉強を積み重ねている最中なのですダッシュ(走り出すさま)


カブールにお見えになるお客様は
本物を知り尽くした大人女子
exclamation×2

その想いにお応え出来るエステティシャンになる努力は
6年経とうが10年経とうが
果てしなく続きまするんるん
努力を惜しまない3人なので
これからも精一杯頑張ってくれるはずです決定exclamation×2


引き続き、どうぞよろしくお願いします猫(ペコリ)

サロンの裏手にある公園の桜が満開かわいいかわいいかわいい
ついつい
パチリカメラ
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ついでに
川アが目黒川の桜を見に行ったそうで
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やっぱり苦手な冬を通り越した後のこの桜の美しさは
私、大好きです黒ハート

今週も皆様のご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)るんるん
posted by カブール町田 at 11:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年03月30日

嬉しい口コミ♪

『エステマニアです。
若い頃から、格安サロン、大手有名サロン、芸能人の通うサロン、色々受けてきました。
ここのサロンはずっと昔にネットで見かけて気になっていたんですが、自宅から遠い(片道1時間半)
でもどうしても気になり、体験へ。
結果、私の勘は正しかった!
普段あまりクチコミ書かないんですが、このサロンを埋もれさせておくのはもったいないのでクチコミ書かせてもらいます。

正直、このレベルの施術が受けられるとは思わなかった。
ツインマッサージは他のクチコミ通り本当にすごい。
ゴッドハンドです。
体脂肪もむくみも1回で減る実感がありますし、数字にも出ました。
マッサージ中から「これは痩せる!」と思っていましたが、想定通り

値段を気にしてる方が多いようですが、
むしろツインマッサージは2人のエステティシャン同時のマッサージなので、お得感あります
というより、このマッサージはここ以外では受けられないでしょう。
家から遠いのがネックですが、このマッサージの虜になったので契約しました。
通います。遠いけど。その価値あり。』



とっても嬉しい口コミを頂きましたもうやだ〜(悲しい顔)ぴかぴか(新しい)

遠方からお見えになってくださる方も多くおられ
感謝の想いでいっぱいです
もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)ぴかぴか(新しい)

皆様のご期待にお応えできるよう
今日も精一杯マッサージしてきますっexclamation×2

▼ホットペッパーへの口コミはこちらから▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

▼美容系サイトにはなんと、182件の口コミです▼
https://www.cosme.net/salon/s/kabul-machida/bbs/

4月も元気いっぱいで皆様のご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)exclamation×2
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posted by カブール町田 at 11:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年03月28日

ポッコリお腹の斎藤さんは

ダイエット開始から4か月目の齋藤さん

こんなに痩せたわーい(嬉しい顔)exclamation×2

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体重が80.2sの齋藤さん



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体重63.1sの齋藤さん

ポッコリお腹はなんとっexclamation×2

-23pexclamation×2

とっても素敵になりましたが
あと少し頑張っていま〜すグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

▼ブログもチェックして下さい黒ハート
https://ameblo.jp/kabulmachida-5861
posted by カブール町田 at 11:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年03月26日

お花見

Pimpaさんからまたまた嬉しい口コミわーい(嬉しい顔)揺れるハート

『何年か通わせて頂いていますが、最近はフェイシャルをやって頂いていて、気持ち良すぎて寝てしまいます(笑)以前はニキビに悩んでいましたが、最近はニキビはほぼ出ないようになりましたexclamation×2
雰囲気はアットホームな感じがあり、スタッフの皆さん皆さんはフレンドリーで、更に癒やされていまするんるん
これからもよろしくお願いしますexclamation


こちらこそこれからもよろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)exclamation×2

昨日はスタッフ総出で
恒例の屋形船のお花見に行ってきましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

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(マネージャーは和田アキ子を熱唱わーい(嬉しい顔)

江戸前天ぷら
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(勿論、バランサー&フィブロインは欠かしていませんっ)

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桜はちょっと残念ながらあまり咲いていませんでしたが・・・もうやだ〜(悲しい顔)

帰りに立ち寄った浅草は黒ハート
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やっぱり日本っていいですねぇるんるん

今週も皆様のご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 14:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年03月22日

またまた嬉しい口コミ♪

30代のたえこ様より口コミを頂きましたわーい(嬉しい顔)exclamation×2

『お腹周りのお肉を落としたくて来店しました。
サウナでのマッサージなど、たっぷり汗を出してからの施術で
気持ち良くデトックスが出来ました。

オイルマッサージは2人のスタッフさんに同時に施術して頂くのですが
とても息がぴったりのマッサージで、すごいですexclamation×2

それだけ日々鍛錬されているんだなと感じます。
1度の施術でウエストー5cmも落ち、とても驚きましたexclamation

この状態をキープできるようにこれからも通いたいと思いますわーい(嬉しい顔)
店内も清潔で気持ちが良いですし、スタッフさんも皆さん優しく笑顔で
気持ちよく施術を受けることができました!』


ありがとうございますexclamation×2

3月に入りエステに通い始める方が増えておりまするんるん
そんな中カブールを選んでくださいまして
ありがとうございますexclamation×2
きっちり結果でお返しできるようにパンチ
精一杯お手伝いさせて頂きます決定exclamation×2
集合写真1.JPG
春ですねかわいい
posted by カブール町田 at 13:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年03月15日

またまた♪ 嬉しい口コミ!!!

連日、嬉しい口コミがっわーい(嬉しい顔)揺れるハート

今日は38歳のダールカリーさんから嬉しい口コミのご紹介ですexclamation×2


『食事制限と運動で標準体重まで痩せることができましたが脚だけはどうしても細くならず
「遺伝だからしょうがないのかも」と諦めていました。

妹がカブールさんでお世話になり、脚がかなり細くなったのを見て驚いた私。
同じ姉妹なら私もなれるかも??
とわらにすがる想いで体験に行きました。

実は元々エステにはあまりいい印象がなくて、今回もあまり期待していませんでした。
でもツインハンドマッサージが日本で受けられるのは珍しいですし、これだけでも味わえたらいいかな、という程度の気持ちで行きました。

が、想像以上の気持ち良さにびっくり!
ツインマッサージ時のスタッフさんのシンクロに驚きました。
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秘伝のオイルも薬草の香りがしてホンモノ感を感じました。
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とっても気持ち良くて至福の時間でした。

痩せなくてもいいのでまた受けたいと思いましたね。
(ってだめですね(^^;))

スタッフの方のように代謝の良い体になりたいので頑張って通います。
引き続き宜しくお願いします。』


ありがとうございますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

エステってまだまだ何だか如何わしいイメージありますものねぇもうやだ〜(悲しい顔)
私達はそんなエステの概念を払拭したいっパンチexclamation×2
なんて膨大な夢を描いて(笑)
いえいえ、本気でエステという世界と・・・
何よりお客様の為にexclamation×2
真剣に向き合っていきたい
と思って過ごしていますわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)


まだまだ「不安だけど気になる・・・たらーっ(汗)
と思っていらっしゃる方も多いかと思いますあせあせ(飛び散る汗)

でも、勇気を出して是非一度いらしてみて下さいるんるん
お待ちしておりますexclamation

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▼美容系サイトには180件以上ですexclamation×2
http://www.ispot.jp/s/kabul-machida/
posted by カブール町田 at 16:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年03月14日

卒・入学に向けて・・・

カブールはリンパマッサージのプロですexclamation×2

ボディは勿論ですがフェイシャルもとても好評頂いていますexclamation

フェイシャル体験した方からのコメントです黒ハート
     ↓
『こちらは、痩身エステで有名なのは知っていて、
ずっと一度行ってみたいなと思ってました
フェイシャルもやっていると知ったので、
子供の卒園式に合わせて、試しにフェイシャル体験をしました
結果は本当に大満足!
悩みだった顔の下ぶくれ部分がサッパリなくなり、
目も一回り大きくなって、ほうれい線も消えました!
化粧ノリもノリノリで、いつものプチプラコスメなのに、
高級化粧品に変えたっけ?と思うほど
もっと早く来れば良かったです

卒園式では、私の顔が変わったとママ友みんなに整形したと疑われました(笑)
本当はナイショにしたいお店でしたが、
整形疑惑を晴らすためにみんなに教えちゃいました(笑)
みんな「私も絶対行く!」と言っていたのでよろしくお願いいたします
私も、今度は入学式に向けて通います!
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スタッフの方も同年代のアラフォーっぽい方ばかりで、
悩みを共感してもらえて、心強かったです
お店も雰囲気も、格式ばらず、かといって馴れ馴れしいこともなく、
とても居心地良かったです

早くまた行きたい(笑)』


とっても、ありがたいですわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

卒業・入学に向けてお見えになる方も多い季節かわいい

スーツをすっきりと着こなしたいダッシュ(走り出すさま)
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そんなお悩みに真剣にもお答えしますexclamation×2
posted by カブール町田 at 15:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年03月13日

春ですねぇ♪

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サロンのフロントも春かわいいかわいいかわいいるんるん

明るい色どりがやっぱり気持ちが弾んで好きですわーい(嬉しい顔)揺れるハート

入り口にも春かわいい

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何だかワクワクしますわーい(嬉しい顔)るんるん

本日も朝から満員御礼猫exclamation×2

ご来店ありがとうございます黒ハート

良い時間だったと思って頂けるようにぴかぴか(新しい)

精一杯お手伝いさせて頂きますー(長音記号1)パンチわーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 10:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年03月09日

またまた口コミハート(トランプ)

ふみちゃん様から嬉しい口コミわーい(嬉しい顔)揺れるハート

『40代 160センチ 68キロ

シビアな友人からの同窓会の誘いに慌てて思いついたのが以前から気になっていたカブールさん。
体験に伺い、予想以上に内容もサロンの雰囲気もよかったのでこれを機会に自分に投資する事を決めました
初めてのエステは緊張しましたが、他のお客さんも同世代の方ばかりでしたので少し安心しました。
一回でスッキリ感を感じましたのでこれからの変化を期待してます。
よろしくお願いします。』


ありがとうございますexclamation×2

「行ってみよう」と思うきっかけは皆様様々ですが
ふみちゃん様がお帰りの際に
「自分を見つめる良い機会になりました
 これを機に、全てにおいて健康的になるぴかぴか(新しい)

といっておられた言葉がとても心に残りました

毎日多忙な日々を過ごしている女性は多いですね・・・もうやだ〜(悲しい顔)

一日、いやいや一年なんてあっという間がく〜(落胆した顔)あせあせ(飛び散る汗)

気が付くと自分の年齢がいくつだっけかexclamation&question
なんて分からなるほど毎日の忙しさに明け暮れていますよね・・・あせあせ(飛び散る汗)

ふみちゃん様のように
何かのきっかけで病気にならない健康的な自分作りをお考えの方は
是非、インドマッサージにトライしてみてほしいですグッド(上向き矢印)


「来てみてよかった」
そう思って頂けるように精一杯トリートメントさせて頂きますわーい(嬉しい顔)exclamation×2

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posted by カブール町田 at 11:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年03月08日

嬉しい口コミ

34歳のひろ様から嬉しい口コミ頂きましたわーい(嬉しい顔)exclamation×2
160cm 70kg
『産後痩せても太る痩せても太るを繰り返しだんだん落ちなくなってしまい、痩身を探していました。
カブールさんは個室のサウナに入り温め、スタッフさんも汗だくでジェルを塗りながらのマッサージ、ベットに移動後2人でツインマッサージしてくださるので、施術している時間も長く感じました。
とても気持ちがよくリラックスもでき、至福の時間です。
温めもあり、汗がたくさんでて、体がスッキリしました。
予算内で色々提案してくださり目標に向かって頑張っていこうと思えました。
これから頑張って通いたいと思いますexclamation×2
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ありがとうございますわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

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▼ホットペッパーの口コミはこちらから▼
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そしてexclamation×2
カブールはフェイシャルコースも充実しており
そちらにも口コミを頂きました決定ぴかぴか(新しい)

60代のさとみ様黒ハート

オールハンドのフェイシャルは大変満足です
顎のラインがはっきりとして小顔になり
また、目が大きくなら、疲れ目が改善します
エステが終わって化粧室で鏡に向かい
化粧するのが嬉しくなります

担当スタッフさんの技術力と接客力には大変満足しています
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さとみ様は長くカブールを愛してくださっている会員様ぴかぴか(新しい)
いつもお声を頂きまして
本当に嬉しく思いまするんるん

スタッフもさとみ様がご来店くださるのを楽しみにしていますグッド(上向き矢印)

これからもどうぞよろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)

▼フェイシャルコースの口コミはこちらから▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000445961/review/
posted by カブール町田 at 12:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年03月01日

【3月スタートですねっ♪】

斉藤さんのブログで3か月の結果、是非チェックしてみて下さいぴかぴか(新しい)
     ↓
https://ameblo.jp/kabulmachida-5861
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さてさて・・・
「健康診断が近いっ」がく〜(落胆した顔)ダッシュ(走り出すさま)

と、駆け込まれるお客様も多く
今日は食事の【全部とれているかチェックexclamation×2のご紹介るんるん

健康のためにとりたいおススメ食材決定

1.卵
体内で合成できない必須アミノ酸をバランスよく含んでます。
タンパク質が豊富で成人女性に必要なタンパク質を卵1個で約6分の1を補えます。

2.鶏のささみ
脂肪が少なくタンパク質が多いのでダイエットにも筋肉づくりにもおススメぴかぴか(新しい)

3.まぐろ、かつお
中性脂肪やコレステロール値を下げ、DHA.EPAを豊富に含んでます。
また良質なタンパク質やビタミンB群、Dもとれます。

4.アボカド
ビタミンC.Eが一緒にとれます。
悪玉コレステロールを下げ、血液をサラサラにするオレイン酸が多く含まれます。
更に、アボカド1個でごぼう1本分の食物繊維が含まれていますので便秘にも効果的るんるん

5.大豆製品
良質なタンパク質、カルシウム、レシチン、大豆イソフラボンなどを含むもので手軽にとれるのでおススメるんるん

6.きのこ類
ビタミンDが豊富で食物繊維の仲間、βグルカンには免疫力をアップさせる働きがあります。

7.小松菜
カロテン、ビタミンC.E、カルシウム、カリウム、鉄、マグネシウムなど栄養が豊富決定

8.海藻
食物繊維のほか、βカロテン、ビタミンB群、ビタミンK、カルシウム、マグネシウム、ヨウ素などのミネラルも豊富exclamation
ヨウ素は甲状腺ホルモンの原料になり、新陳代謝を促す働きがあります。

サプリメントで補うのではなく食材で栄養を吸収することが一番ですグッド(上向き矢印)
なかなか全てを毎日クリアーするのは難しいかも知れませんが
気にしてみると忘れがちな栄養を摂取できるかも知れませんねわーい(嬉しい顔)

是非参考してみてくださいるんるん




今月も元気いっぱいに皆様のご来店お待ちしております黒ハート
posted by カブール町田 at 10:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年02月26日

50代のやっこ様♪

こんにちはわーい(嬉しい顔)
昨日は春のような温かさでしたねっ揺れるハート
花粉症の方はそろそろお薬が必要なシーズンですねもうやだ〜(悲しい顔)
早く落ち着くといいですねふらふらダッシュ(走り出すさま)

今日はホットペッパーに口コミを頂きましたぴかぴか(新しい)

『入った途端、ふわっとあたたかい雰囲気に包まれ、癒される空間でした。
説明も施術も丁寧でソフトで安心して、初めての体験に臨めました。
痩身の為に行ったのですが 肩こりや腰痛もあり、足が毎晩つっていたので、健康になりたくて門を叩いたという感じでした。
足腰や背中を気持ち良いオールハンドのマッサージで触っていただいたおかげで、その晩から足がつらなくなりました。むくみも取れ、軽くなりました。
帰るときはいつも 身体がポカポカして、気持ちよく電車でうとうとしてしまいます。
夜もよく眠れます。
スタッフの方が親切で、明るい雰囲気だったので、ほっとしました。
お値段は、こちらの注文に合わせて予算を組んでくださり、助かりました。』


ありがとうございますexclamation×2

ダイエット目的だけではなく
身体のメンテナンスにもインドエステはピッタリですexclamation×2
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これからもよろしくお願いします猫(ペコリ)
posted by カブール町田 at 10:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年02月23日

今年の開花は・・・

ブログのデザインをお花見に変えてみましたかわいい
ちょっぴり早い気もしますが
今年は関東の桜の開花も例年より早いようですので
私も春を先取りわーい(嬉しい顔)るんるん
してみちゃったりしましたキスマーク
寒い冬は冬でとっても大切な季節なのはわかってはいても
日本中に色取り溢れる春がやっぱり待ち遠しく感じますあせあせ(飛び散る汗)

今週末もそれなりにお天気に恵まれる様ですので
また春の便りがやってくると嬉しく思います揺れるハート

さてさて・・・
春というと今は梅が綺麗に咲いていますねかわいい
今日は観賞用の梅のお話ではなく
食べる方の梅のお話しわーい(嬉しい顔)

美肌に…
疲労回復に…
ダイエットに…るんるん

【和のスーパーフード】なんですよっ決定

@アンチエイジング
A血液サラサラ
B便秘解消
C脂肪燃焼効果
D生活習慣病予防

など、様々な健康効果を持つ【梅】
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オススメの摂り方は「梅湯」exclamation×2

そのまま食べるよりも、毎日続けやすいですぴかぴか(新しい)

食事と一緒に「梅湯」を摂ると、血糖値の上昇による脂肪の溜め込みを阻害してくれるので、ダイエットにもとっても良いのですグッド(上向き矢印)

冷えが気になる方は、生姜をプラスしても決定

美容に健康にダイエットにぴかぴか(新しい)

ぜひお試しくださいませ〜プレゼント


春は何か身体に良いこと始めてみようかな黒ハート

そう思っている方は是非、カブールにいらしてみてくださいね〜わーい(嬉しい顔)るんるん

お待ちしておりまするんるん
posted by カブール町田 at 15:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年02月21日

履けなくなったジーパンが!

40歳の斎藤さん

履けなくなったジーパンが
カブールダイエットを初めて3か月でダッシュ(走り出すさま)
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ブログチェックして下さい♪
https://ameblo.jp/kabulmachida-5861/entry-12439912691.html

春はすぐそこですよ〜かわいい
posted by カブール町田 at 10:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年02月19日

ヒップアップには!

西川ですわーい(嬉しい顔)
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今日は【肛筋ストレッチ】のご紹介をさせて下さいどんっ(衝撃)

肛筋のストレッチを通じて骨盤を理想的な位置に戻し
お尻や太もものたるんだ筋肉を正しい位置で効果的にリフトアップすることですぴかぴか(新しい)
・肛筋は年齢とともに弱くなってきてしまいます
・肛筋は若くても運動不足で筋肉を使わないと衰えてしまいますがく〜(落胆した顔)

【効果】
・大臀筋が鍛えられるお尻のふくらみにある大きな筋肉で
肛筋を鍛えることで正しく使われるようにしてあげると
ヒップアップ効果がありまするんるん
骨盤が正しい位置に戻る
肛筋を鍛えると、歪んだり後ろに倒れている骨盤が、少し前に倒れる理想の位置に戻ります。
そうなると骨盤のゆがみによって生じていた様々な悩みが改善され
特に大転子が内側に引っ込むために、太ももとヒップラインが細くなります。

【ストレッチ】
お尻にペンをはさむだけダッシュ(走り出すさま)
(ちょっと恥ずかしいですけどっあせあせ(飛び散る汗)
背すじを伸ばして自然に立ちます
ペンをお尻の割れ目の奥までしっかり差し込んで、お尻の力でギュっと挟み込みます
両腕を前へ軽く伸ばして、背すじを伸ばしたまま、膝だけを曲げて腰を落とします
キツイがく〜(落胆した顔)と感じる直前で止めて8秒間キープexclamation
元の姿勢に戻し、合計で3セット繰り返します。
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是非お試し下さいませわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

今週も皆様のご来店お待ちしております揺れるハート
posted by カブール町田 at 10:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年02月16日

今流行の美尻にはこれっ!

るんるんアラフォーエステティシャンの左高マネージャーの奮闘動画わーい(嬉しい顔)

是非、見て下さいるんるん
posted by カブール町田 at 10:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年02月15日

健康志向です!

青池ですわーい(嬉しい顔)

最近よく耳にする言葉・・・
「健康診断に向けてちょっとダイエットしようかと思って・・・」
「子供の卒業式や入学式に向けてスーツをスッキリ着たいわ」

皆様の中に、健康志向と美意識が強まっているのがとても伝わりますぴかぴか(新しい)
良い事ですよね揺れるハート

最近、私も病院に通う機会が多くあり
病院に行くたびに
やっぱり健康って大切なぁ
とひしひしと感じますダッシュ(走り出すさま)

暖かくなりますので
少し身体を動かすことも忘れないように
是非、身体に良いことを何か始めてみて下さいねわーい(嬉しい顔)

さてさて・・・今日は
先日、柚子を沢山頂き いつものお鍋の中にスライスして入れてみましたぴかぴか(新しい)

ほのかに酸っぱく、柚子の香り漂うお出汁と良く合うお鍋が完成しましたexclamation×2
ポン酢を付けて頂きましたぴかぴか(新しい)
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柚子には、ビタミンC,ペクチン、クエン酸、βカロチン等を含み、疲労回復、脳梗塞予防、美肌効果、免疫力向上、整腸作用、血行促進、抗がん作用や抗炎症作用等の効果があります決定
書いているだけですごい栄養だと感激グッド(上向き矢印)

人気の土曜日も明日は若干の空きがありますよっわーい(嬉しい顔)揺れるハート
posted by カブール町田 at 14:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年02月13日

肩こり・背中のコリ・腰痛には絶対おススメです!

こんにちはわーい(嬉しい顔)
西川でするんるん
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カブールに通って下さっている会員様は
平均年齢が47歳です
皆様、日頃のお疲れが溜まりに溜まっている方が多く
インドマッサージの肩回りや背中のマッサージは特にお喜びの声を頂戴しますわーい(嬉しい顔)揺れるハート

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私も毎回、絶対にスッキリしてお帰り頂こうパンチexclamation×2
と、真剣勝負していますぴかぴか(新しい)


残念ながらまだまだ身体が硬直しやすい時期が続きますダッシュ(走り出すさま)
ぜひ、日頃のお疲れを取り除きにダッシュ(走り出すさま)
ダイエットの為にexclamation
カブールのマッサージを体感してみてくださいね黒ハート
元気いっぱいなスタッフでお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)exclamation×2

さてさて・・・先日長くお通い頂いている会員様から
改めて口コミを頂戴しましたのでご紹介させてください決定
      
ana さん(40代前半)

『気付いたら体重が60kg後半に……
なんとかしなければと、思ったときにカブールを知りました。
最初は「インドエステ?どんな事するの?」と不安でした。
が 思い切って扉を叩き
いざっexclamation×2
最初の不安な気持ちが一気に吹っ飛び それはそれは心地よいものでした。
日頃の生活面の見直しや食べ物のアドバイスもためになりました。
ダイエット目的でうかがってますが
今では心のオアシスにもなっております


ありがとうございますふらふらexclamation×2
これからも心も身体もリフレッシュできるような
サロンであり続けられるように
私も精一杯頑張りますグッド(上向き矢印)

▼沢山の口コミはこちらから▼
https://www.cosme.net/salon/s/kabul-machida/bbs/

posted by カブール町田 at 12:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2019年02月12日

河津桜は・・・

連休はあいにくのお天気でしたねふらふら

スタッフが河津桜を見に行ったそうで
写真をパチリカメラ
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まだ全然咲いていなかったそうですあせあせ(飛び散る汗)
来週くらいからちょっと楽しめるかも知れませんねかわいい

さてさて・・・
今日は

ブロッコリーの旬は冬ぴかぴか(新しい)
美と健康にいい食べ合わせ方るんるん
ブロッコリーに含まれる代表的な栄養素はビタミンCぴかぴか(新しい)
こちらは免疫を高めるのにとても必要な栄養素exclamation×2
そしてさらにβカロチンも豊富で粘膜を強くするので風邪をひきたくない!という人にオススメでするんるん

さらに、相乗効果のある食べ方をご紹介exclamation×2

☆冷えや血行促進→ニンニクや玉ねぎ
☆若々しさを保ちたい/抗酸化作用→トマト、なす、パプリカ
☆パワフルに過ごしたい/スタミナ強化→レバー、あさり、イカ、ほうれん草


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ブロッコリーは和洋中どれにも合わせることができますので是非免疫力を高めつつ健康になるために積極的にとってみてくださいるんるん

今週も皆様のご来店お待ちしております決定
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