インドエステ専門サロン カブール町田店　

49歳のあや様より口コミを頂きました

「元々食べることが大好きでしたが、運動も定期的にやっており、体重はキープできていました。
しかしここ2〜3年程で少しづつ体重が微増。
お腹まわりにぜい肉がどんどんついて、何をやっても元に戻らない。
これが中年太りか…

自分でできることは手を尽くしたので、前から興味のあったインドエステにお世話になることにしました。
元々アロママッサージ等も大好きでしたので、全身のリンパを流してもらって、コリもほぐれて、それでボディメイクができれば一石二鳥だなと。

正直、料金は高いなと初めは思いましたが、一度体験で全身コースを受けてみて、施術内容と金額は見合っていると納得。

ウワサ通り、両脚・両腕のツインマッサージは息ピッタリでスゴイ
圧も程良い強さで、しっかり流れている感覚とコリがほぐれて気持ちがいい

終わると汗びっしょりで、運動後と同じような程良い疲労感があり、
ただ寝てマッサージを受けているだけなのに達成感があります。
いつもむくみが気になっていた太ももやお腹まわりのお肉が柔らかくなってきました。
中年太りに負けないように頑張ります。」

ありがとうございます
初回からの変化も近々感じてもらえるかと思いますので
どうぞ、お楽しみにしていてくださいね

今月も沢山のお客様にお会いできます様に

▼沢山の口コミはこちら▼
https://www.cosme.net/salon/s/kabul-machida/bbs/

▼ホットペッパーにも掲載されています▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

お休みに社員旅行に行ってきました

今回は・・・
何故だかの・・・
【秩父】

秩父といえば・・・

たい平
秩父夜祭
芝桜

等々ありますが
上記の催しが何もないこの時期ではありますが
今回のメインは・・・

【ライン下り】


雨が心配でしたが
傘を指すこともなく
全ての行程を満喫して帰ってきました
（実はかなりの晴れ女集団なのです）
実力を発揮
かな


西武池袋線の新車両
ラビューはとっても綺麗で乗り心地も最高でした
（もう500缶持ってる人がいるっさすがッ）



宝くじが当たると言われてる
聖神社（ひじりじんじゃ）

真ん中の穴にお金を投げ入れて
そのお金を川で清めて
後で神社にお参りすると
当たると言われている様で

みんなかなり真剣でした


夜は浴衣で温泉満喫


翌日は念願の
ライン下り
移動中には雨が降っていたので心配しましたが
到着すると一滴も雨に降られず



川の水が少ないと
人数制限があったり
混んでいると3時間待ちだったりするようですが
月曜日と梅雨時という事もあり
かなりの大穴
水量も丁度良いって船頭さんが言っていました

とっても楽しい時間を過ごしてきました

7月も元気いっぱいに
皆様のご来店お待ちしております

サロンの入り口にはひまわり

いつもブログを見て下さいましてありがとうございます

6月も沢山のお客様のご来店
誠にありがとうございました（ペコリ）

7月は通常通り
火曜日から土曜日の営業となります

来月も沢山のお客様にお会いできます様に

明日は社員旅行へ行ってまいります

お天気がちょっぴり心配ですが

秩父でライン下りをしてきます
（なぜか、秩父なのです）

ま、きっと
どこでも楽しければ良いのだと思われます

また、おもしろ写真撮ってきましたら
掲載いたしますねっ

では、7月もどうぞよろしくお願いします

2019年も折り返し近くなってきました
本当に毎日があっという間過ぎて・・・
怖くなります

最近は自分の年齢もよくわからなくなり
適当に過ごしているアラフィフエステティシャンです
が・・・わからなくならない自慢な事があります

その1
マッサージの手技

その2
お客様のお顔とお名前

ま、その1は当たり前っちゃ当たり前なんですけど
忘れちゃったらスタッフみんな、口きいてくれないかも知れませんっ

さて、今月も沢山のお客様のご来店
誠にありがとうございました

特に午前中のご予約が混み合ってきており
ご要望に添えない日もあり
ご迷惑をおかけした事もあったようです
ベットは7つありますしスタッフも揃っているのですが
重なるときは重なってしまったり・・・

でも、定期的にご予約を取ってくだされば
そんな事もあまりありませんので
なるべく感覚をあけずに
先のご予定が分かれば
お取りいたしますので
いつでもお気軽にご連絡お待ちしております

6月の営業日もあと2日

ジメジメ季節になってきましたから
是非ともお身体のリセットにいらしてくださいね

中村でっす

先日、玉ねぎを知人から頂戴しまして
やっぱり美味しいですよねぇ特に新玉ねぎ

そこでっ

「アンチエイジング」に「ダイエット」まで！
【玉ねぎ】ってすごいんですよっ

玉ねぎといえば…
︎血液サラサラ効果
これはご存知の方も多いのではないでしょうか


更には…
︎抗酸化作用
︎便秘改善

そして
︎ダイエット効果
玉ねぎに含まれるポリフェノールは
特に『脂肪吸収阻害効果』が強いのです


これらの効果を存分に発揮する
【食べる時のポイント】
�@生の場合は、水にさらさない
�A熱を加えるなら、炒めること

【おすすめ食べ合わせ】
�@玉ねぎ&豚肉
�A玉ねぎ&ピーマン
�B玉ねぎ&サーモン


玉ねぎが美味しい季節です
ぜひ取り入れてみてください

６月も半ばを過ぎジメジメ感が漂ってきましたね

ちょっぴり体調を崩されているお客様も多い様にお見受けします
気候が落ち着かないのと変動が大きい季節なので皆様体調管理にお気をつけくださいませ

日頃多忙な毎日を送られている方が多いので
こんなこと言うと「できるならしたいわ」って思われちゃうかも知れませんが
やっぱり体調を回復させるには
質の良い睡眠と身体に良い食
です。

たまのお休みにはちょっぴり朝寝坊をしてもGOODですし
今の季節は野菜も美味しいですので
ビタミンを沢山摂取して
栄養を行き渡らせられると良いですね

さて、本日は有難いことに
朝から満員御礼

日頃のお疲れを癒しに
外食続きや食事に気を付ける暇がなかったりされた方も
一週間のリセットにお見えになってくださり
ありがとうございます

今日の時間が来週への力になると嬉しく思います

ちょっぴり予約が混み合ってまいりました
できる限り皆様のご要望に対応したいと思っています

来週もお待ちしております

こんにちは

今日は題名の通り

むくみ顔もスッキリ小顔に
【即効　脱、お疲れオバ顔マッサージ】
のご紹介

あごのタルミも改善する簡単リンパマッサージ

ポイントは・・・
首肩コリの原因にもなる胸鎖乳突筋をしっかりほぐすことです

さらに、小顔、首肩こり解消、眼精疲労改善にも

�@首を傾け、胸鎖乳突筋をつまみながらひっぱり筋膜をゆるめます。
胸鎖乳突筋の付け根から付着部の鎖骨まで丁寧に引っ張って血流を促しコリと老廃物を流します。

�A指先で胸鎖乳突筋をはさむようにして、あごから鎖骨までをなぞり10回ほどマッサージ。
そのまま鎖骨から肩までも10回程。
反対も同様に。

ひっぱりながらほぐすだけの簡単マッサージなので
ぜひバスタイムやスキンケアのついでに行なってみて下さい

スッキリ小顔になると
胸元が綺麗に見えます

こんにちは左高です


実は、私はパンが大好き
ダイエット中に敬遠されるパン

でもどーしてもパンが食べたい

そんな時のちょっとした気を付けポイントをご紹介します

◎空腹時はタンパク質から。
→いきなりパンというのは種類に関係なく急激に血糖値を上げ、脂肪を増やすホルモンを多量に分泌してしまう。
そのため、パンの前に体脂肪を分解しなさい！
という命令を出すホルモンを出す、タンパク質を摂ること。
卵、チーズ、チキンを先に

◎水分を小分けにして摂る。
→お米は90%、パンは40%。
これは水分の含有量。
パンは水分含有量が少ないため、体内で栄養を活用するのに余計に水分が必要になります。
糖質脂質がきちんと代謝に使われるよう水分を一食当たり200ml、
食前食後含め計500mlは摂るようにしましょう。


大切なのは食べ順と食べ方。
それでも食べ過ぎには注意です

なるべくゆっくりとした時間の中で
食べ過ぎないようにしてみて下さいね

今週も皆様のご来店お待ちしております

中村です

待望の新商品！『エデマソックス』のココがスゴイ
慢性的な浮腫み、膝の痛みや冷えに悩んでいる方、必見です


以前から会員の皆様にご愛用頂いている「イオンディスク」
この【ホルミシス効果】を弾性ストッキングに取り入れ、
“加圧”とのダブル効果で「第二の心臓」をサポートします

【ホルミシス効果】とは…
�@免疫力の向上
�A新陳代謝促進
�B血行促進、冷え性改善
�C体内の酵素が活性化し、体温を上昇させる
�D痛みの緩和、筋肉の凝りをほぐす

（湯治湯として有名な・玉川温泉・三朝温泉はこのホルミシス効果なんです◎）


そして、市販の着圧ソックスよりも圧が強く、下肢静脈瘤の治療にも使われる
《一般医療機器》として認可がおりています

ふくらはぎのポンプ機能を助け、不要な水分や老廃物を押し出し、血液リンパの流れを良くします。

よって浮腫みの改善だけでなく、
代謝が高まり、女性には嬉しい脂肪燃焼にも繋がります


私ももちろん愛用しています


以前から、市販の着圧ソックスを履いて予防はしていたものの…仕事中は立ちっぱなしなので、どうしても夕方になると脚がパンパンにむくんでいました
朝は感じなかった、靴のきつさやパンツのきつさ…
さらに冷え症もあり、夏場でもエアコンで脚はひんやり…

それがエデマソックスを履くようになってからは
嘘のようになくなり仕事帰りもすっきり軽い足取りです
毎日欠かさず履いて1ヶ月程経った頃には
体重は変わってないのに脚がほっそりしてきました

これはもう手放せません


気になる方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ

39歳　主婦のyumikotake様から嬉しい口コミ
　　　↓
「とうとう60キロを超えてしまい、、以前からチラシなどで気になっていたカブールさんに来てみました。
以前エステは何回か経験ありますが、あまり効果はでず、すぐもどってしまうのですが、こちらはリバウンドしにくいとのことなので、これから頑張って維持できるようにしたいと思います。
料金は、都度払いができず、まとまったお金がなかったので戸惑いました。
一括なので(カード利用可能)☆２つにさせていただきました。
でも、色々払える可能な金額でプランを考えて下さり助かりました。
これから宜しくお願い致します。」


そして

もう御一方


40代の　五月様からも
　　　　　　　↓
「気付いたら、人生最高体重になっていました。
自己流で10kg程の減量を何度かしたことがありますが、年齢とともになかなか減らず、やる気もなくなっていました。
初めての痩身エステで少し不安がありましたが、スタッフの方が親身にお話を聞いて下さり、こちらの予算を配慮したコースを考えて下さり信頼できました。
初の痩身エステなので技術面は不明ということで、星4にしましたが、一生懸命施術していただき、とても気持ちよかったです。」


ありがとうございます

皆様、エステの扉を叩くのは勇気を振り出しての事

わざわざ来て下さっている事を
私達は決して忘れることなく
毎回、一生懸命にお手伝いさせて頂きたいと思っております

今日も朝から満員御礼
ありがとうございます

さぁ

今日も張り切ってマッサージ、いってきま〜す

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▼＠コスメには184件です▼
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今日は暑いですねっ

皆様、ちょっとした外出時にも日焼け止め
お忘れなきようにしてくださいね

さてさて・・・

今日も嬉しい口コミのご紹介です

29歳　ユキ様　
「いろいろなエステがありますが
オールハンドが気になり冷え性や血流改善が出来そうなので体験へ。
店内は綺麗です。清潔感大切ですよね。
スタッフさんも教育がしっかりとされているんだろうなとそう感じさせる対応でした。
接客にも力を入れているんではないでしょうか。
肩凝りがひどいので強めのマッサージを頻繁に受けておりますがカブールさんも華奢なスタッフさんのわりに力が私にも満足出来る感じでした。
汗をかいてリンパを流すという感じで体質改善出来そうです。
結局ダイエットなんて生活習慣ですからね。
食べ過ぎなければリンパの流れが良くなり通えば痩せるんではないでしょうか。
普通に食べ過ぎない食生活をしている方は体質改善が出来て良いと思います。
食事制限がないからと言って食べ過ぎな人は普通の食生活にして通うべきですね。
食事制限がないからと言って食べ過ぎないように健康的な食生活をして通って痩せたいです。」

ありがとうございます

ユキ様のおっしゃる通りだと思います

カブールはアーユルヴェーダの発想を取り入れいます


アーユルヴェーダは健康維持を目的としています
ユキさまがおっしゃるように
食べ過ぎや偏った食生活はダイエットどころか
身体を悪くします

きちんとした食生活を送っていただき
リンパの流れが改善されれば
新陳代謝も上がり
自然と要らない脂肪は落ちていきます

カブールは
リンパの流れの改善や
代謝アップのお手伝いさせて頂いております

オイルのデトックス効果と重ねて結果が出ます

夏はすぐそこです

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西川です


（これはカブールの顧問ドクター　アーユルヴェーダ世界的権威のパーリタ先生とのツーショットでした）

暑い季節がやってきますね

そんな時に

【炭酸水】お勧めです

血管を広げて血行促進
腸へスムーズに水分を届けます
夏やお風呂上がりなど、急に水分を失った時は、早急に水分を吸収させるために炭酸水を飲むのがオススメです

・ダイエット効果
・美肌効果
・疲労回復
などが期待できますよ

でも、飲みすぎはNG。
炭酸水ダイエットは、食事中や食前に500ml程度の炭酸水を飲むことによって、食事の摂取量を減らすことができます

是非この夏 お試し下さい

（マネージャーもこのようによく飲んでます）

今週も皆様のご来店お待ちしております

今日から6月
関東地方も来週くらいから梅雨に突入するらしいです
ジメジメ　ムシムシはちょっぴり苦手ですが
そうも言ってはおられませんっ
天気に負けないカラッとした
元気で
今月も皆様をお出迎えしたいと思っております

またまた
ホットペッパーへの口コミ頂きましたのでご紹介させて頂きます
　　　　　　↓
『40歳を過ぎたあたりから徐々に体重が増えていったのですが
いきなり今年に入り6kg増量に怖くなり
自力ではもうどうにもならないと思いカブールさんへ。

エステ恐怖症だったのですが
口コミも良かったので
思い切って行ってみて良かったです。

正直決して安くはありませんので
行くまでも迷いがありましたが
ここなら大丈夫そう！
と思いました。

勿論自分自身が1番頑張る事も分かってます。
スタッフさんの全力のお力添えもお願い致します。

まだまだこれからですが
大きな期待を膨らませています。
どうか宜しくお願い致します。』

ありがとうございます

ちか様のご期待に添えるように
今月も精一杯
全力投球でっ
頑張らせて頂きます



ご予約が有難いことに
少々混み合ってまいりました
初めてのご予約はお早めに

お待ちしております

▼ホットペッパーへの口コミはコチラ▼
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▼美容系サイトへの口コミはなんと180件以上です▼
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▼またまたホットペッパーへ口コミを頂きました▼
『最近なかなか痩せにくく悩んでいたのでインドエステというものに興味を持ち伺いました。
施術や金額も先にきちんと説明してくださり、不安な部分も聞いてくださったので、安心して受けることができました。
施術は1回なのに体重も落ち、ほとんどの部位でサイズダウンをしたので満足
スタッフさんも優しく、安心感のある方で、無理なく通えるように配慮してくださったので、良かったです。
これから通って3カ月で結果を出せるよう、頑張りたいです
よろしくお願い致します』


ありがとうございます
私達も精一杯頑張ります

さてさて・・・
真夏のように気温が急上昇

☆本格的な夏までに今日から実践したい事☆

【食べる順番】
�@食物繊維→�Aたんぱく質→�B炭水化物

【食事のタイミング】
・朝食6〜7時 ・昼食10時〜11時 ・ 夕食16時〜17時
（この時間帯に摂るのが難しい場合は、目安として、朝食は起床から2時間以内、夕食は朝食から12時間以内に摂ると◎
夕食はできるだけ20時までに）

【運動のタイミング】
・有酸素運動は食前
・無酸素運動は食後

ご参考にしてみてください


サロンの入り口は一足先に
『紫陽花』
です

30代のお客様より口コミを頂きました

「全身マッサージの体験を受けました。
いたるところを手技で揉みほぐしていただき、たいへん気持ちよかったです。
痛みはほとんど感じませんでした。
身体の各箇所が1〜2cmずつサイズダウンして、心なしかズボンがゆるく感じました。
たくさんのモニターさんのブログを拝見した上で、これからの効果を信じて入会しました。
次回は機械も入れての施術で、効果が楽しみです。」


ありがとうございます

精一杯お手伝いさせて頂きます

これからもよろしくお願いします

▼ホットペッパーへの口コミはコチラ▼
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左高です


5月は気候も良いですが
今年も早々と暑さ対策に悩むような天候です

野外で過ごしやすい季節でついつい長く紫外線に当たってしまいがちです

外側からのUVケアはもちろん、内側からのUVケアも忘れずに

☆種入り干しぶどう
アンチエイジングでもお馴染みの干しぶどう。
種に含まれるポリフェノールは抗酸化力が高く様々な美容効果が期待できます。
その一つがシミの改善です。
予防はもちろん、出来てしまったシミにも効果的。
巨峰など大粒のぶどうで作られた種入り干しぶどうがおススメです。
ポリフェノールは体内に蓄積できる量が限られているためおやつなどでこまめに摂ることがポイント

☆スーパーフードのカカオニブ
女性にうれしい鉄分、カルシウム、皮膚の健康や記憶力アップに欠かせない亜鉛整腸作用やカルシウムの吸収率をアップするマグネシウム。
肌の健康に欠かせない美肌効果のあるビタミンA、C、Eが豊富。
アイスクリームやヨーグルトに混ぜたりサラダにのせたり、ホットケーキや蜂蜜漬けもおススメ
チョコレートの風味とほんのりした苦味がありそのままでも十分美味しいです


5月に入り有難いことに沢山のお客様のご来店を頂いております
来週も火曜日から元気に皆様のご来店お待ちしております

佐々木です


最近アーユルヴェーダ食材として有名な『ギー』を使うように心がけています

そこでこのギーの健康効果をご紹介

☆ギーとは
バターを加熱ろ過してタンパク質などの不純物を取り除いたもので純度の高い油です。

☆ギーに期待できる健康効果
＊抗アレルギー作用
ギーに含まれている共役リノール酸は不飽和脂肪酸の一つで花粉症の炎症を抑え、アレルギー反応を起こす物質の生成を抑える効果があります。

＊脂肪燃焼効果
中鎖脂肪酸は肝臓で素早く分解されエネルギーとして利用されます。また酪酸は短鎖脂肪酸で腸管で吸収されるとすぐにエネルギーとして利用されるために脂肪が蓄積しにくいといわれます。

＊免疫力アップ
＊認知症予防
短鎖脂肪酸や中鎖脂肪酸は体内でエネルギーとして利用されやすく、脳の神経脂肪の機能維持に良い影響があると考えられます。

＊目の健康維持
こんなにも健康にいいものは積極的につかうことが大切です

是非ご購入してみてください

今更かも知れませんが・・・

カブールでマッサージに使用するオイルは
スリランカから直輸入しているオリジナルオイル



この秘伝のオイルは
スリランカに自生する天然ハーブを目的に合わせてブレンドしています。

48時間不眠不休で煮込み続け
ようやく出来上がるこのオイルは
カブールの創設者梶原トキエと
アーユルヴェーダ医学博士パーリタドクターとのコラボにより
生まれた最高のデトックスオイルです。




体内に溜まった老廃物を
私達の手技とこのオイルによって
汗や尿、呼吸により
体外へ排泄させます。


ですのでマッサージ中に発汗する汗は
ただの汗とは全く違います

個人差はありますが
施術後の尿ににごりを感じる方もおられます。
（ちょっと汚いお話ですみませんっ。でも真実をお伝えしたくて・・・）

よく、初めて施術を受けれるお客様から頂くお声で
「スッキリ感が違う」と言われるのは
その為だと思います。

どんなに健康的は生活を送っていても
現在の食べ物には多少なりとも添加物が混入されていたり
また、ご自分では気がついていないだけで
身体はストレスを感じていたりもするものです。

そんな身体をリセットする効果も高いなぁ
と常日頃マッサージで使用していて感じます。

これから暑さを感じたり
ジメジメ感が満載な季節がやってきます。

今のうちに体内をリセットには
【インドエステ】


お勧めですよ

※お陰様でご予約もだいぶ混み合ってまいりました。
ご連絡はお早めにご連絡お待ちしております

青池です


皆様、いつもどんな寝方してますか
どの寝方にもそれぞれメリット、デメリットはありますが、美容を考えるのであれば寝方は重要

横向きは、下になったほうの頬や眉間にシワができやすく、上になっている頬にはほうれい線ができやすくなります。
また、うつ伏せ寝はむくみやすくなりますし、枕との摩擦で肌トラブルの原因にも。

さらに、横向けやうつ伏せだと骨盤が歪みやすく、そこから新陳代謝の低下や血行不良となることがあります。

その点、仰向け寝なら骨盤が歪む心配も少なく、肌トラブルも置きにくいというわけです

仰向けが一番の美容法


ついつい・・・寝やすい方を選んでしまいがちですが
ちょっと意識をしてみて下さいね

美容系サイトへの嬉しい口コミ

「以前には老舗のエステサロンで痩身コースなどに長く通っていました。
多忙のため続けづらくなったことと、サロンの独特な優雅さが今の自分
（50代になり肥満や血圧を健康上の理由からコントロールしたい）には合わないと感じていたこと、アユールベーダには前から興味があったことからこちらで体験コースを受けました。

衝撃的だったことは、
・初めにサウナに入るのですが、エステティシャンの方が狭いサウナの個室に一緒に入り汗をかく私にオイルマッサージを、座ったままとはいえしっかりとやってくださったこと。

（こんな感じです！）

・その後のトリートメントが個室ではなく大部屋で行われること。
蒸されたりマッサージを受けたりしているほかのお客の方々が横たわるベッドが並んでます。
雰囲気的には、ヘアサロンの椅子がベッドになったような、あるいは整体院の施術室が綺麗になったようなイメージが近いかも。
おしゃべりするスタッフやお客さんはおらず、みなさん静かでした。

・老舗サロンでは別料金が追加されていた、全身をラップして温熱を加えるというのはここではデフォルト。

・腕と脚のトリートメントの時にはエステティシャンが二人ついて、左右同時に同じリズムで施術をして下さる！これはかなりの快感です。
かつ、限られた時間がとても有効に使われていると感じました。
トリートメントは力強く、動きはスピーディーで、しっかりと流してもらえたという実感がありました。


正規で入った場合の1回あたりの金額が少し高めと感じていましたが、それも納得の内容でした。
ちなみに体験1回で下腹部以外はサイズダウン、肘下と膝周りは見てわかるぐらい形が変わりました。」


ありがとうございます


そしてこちらは
小顔リンパケアコースへの口コミです

「オールハンド小顔リンパケアの施術をお願いしました！ 。
アラフォーとアラフィフの真ん中になり、顔がボコボコとジャガイモ化してくるのを感じていました。
仕事が忙しいとき、ママ友に「疲れてるねー」といわれたのも予約したきっかけです。
体重に大きな変動がなくても、顔になめらかさやハリがなくなってくると、老けて見えたり、やつれて見えたり…
そんな悩みも、カブールのオールハンド、小顔リンパケアなら変わるかな⁇と思って、
お願いしてみました！

感想
１ いちばんびっくりしたのは、目がぱっちりしたこと！
顔に埋もれていた目が、キラッと光った気がしました。


２ そしてオールハンドのんマッサージが気持ちよかった。
小顔リンパケアというので、顔だけの施術かと思えば、デコルテのマッサージ、足のマッサージ、ヘッドマッサージまで！至れり尽くせりで至福の時間でした。


３ そして肝心の顔、ですが、フェイスラインがなめらかになった実感がありました。
施術後のメイクのノリもバツグンで、これは同窓会前にはマストだなと思いました。
またリピートでお願いしたいです！！」


本当にありがとうございます

お二方ともお忙しいのにこんなに沢山記載下さり

「行こうかな・・・どうしようかな・・・」
と悩まれている方、是非ご参考にしていただけたらと思います

決して豪華な設備はありませんが
皆様に気持ちよくカブールでの時間を過ごしていただけたらと
思っています

そして

結果を求めてご入会して下さったお二方のお気持ちにお応え出来るように
スタッフ一同、精一杯お手伝いさせて頂きます