インドエステ専門サロン カブール町田店　

普段、自分で鏡を見る姿は
前からが多いですよね。
身体の厚みってショーウインドウに映った自分を見たときとかですものね

お腹のポッコリは感じるものですが
背中や腰の贅肉って見えないものです。

サロンでは定期的に横のお写真も撮影致します。
ポッコリが減ったのはお客様も自覚があるものですが
厚みが減るとやっぱり嬉しいものですね

この夏、ダイエットや自分磨きを頑張られているお客様急増中です

▼ご予約はお早めに▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/coupon/

毎日ジメジメっとした暑さが続きますね

ニュースでも取り上げられていましたが
片頭痛に悩む方が多いみたいです

身体の中がサウナ状態になっているそうですよ。
私もいつも朝は寝汗でびっしょり
シャワーを簡単に浴びてきていますけど
汗などで毛穴がふさがり
思うように体温調節ができなくなっているのも原因みたいです。

さらに気圧の変化に身体が追い付かない・・・

健康に清々しく過ごすって
こんなに大変でしたっけと思う毎日です

頭痛の専門医の方も言っておられましたが
やっぱりお風呂にきちんとつかる。
これが何より大切だと。

快眠を望むのであれば面倒でも
【入浴】
そして適度な運動

そういった意味でも
インドマッサージは絶対におススメです

全身のインドエステは
なんとっ

【ジョギング4時間】
したのと同じくらいの消費エネルギー量なんですよ〜


寝ているだけで運動もできて
リラックス効果もあって

副交感神経を刺激する

まさに絶好の快眠＆ダイエット＆リラクゼーション
ハンドマッサージです

昔のジーパン
かっこよくはきこなしませんか

夏こそ
カブールに是非ご来店お待ちしております

残念な事に第7波などという会話がニュースで取り上げられて参りました

カブールはいつもお客様に安心してご利用頂くために
感染対策をいくつも講じております

サロン内には各場所に空気清浄機を【9台】設置。



大病院の病理検査室でも実際に使用されている
効果の高い空気除菌気も設置
（これ一台でもかなりの効果なのですが空気清浄機も設置しているのです）


お客様同士が重なり合わないように時間の管理を徹底。
ベッドスペースの確保。
施術中もお客様にはマスクのご着用をお願いしております。
暑い中ではありますが
冷たいタオル、首元を冷やす等の対策を行なっておりますので
快適にお過ごし頂けているようです

勿論、ご来店時の検温＆消毒は欠かさずにご協力をしております

スタッフも同様に注意をして過ごしております

この夏は
「子供とプールに行くから水着を着るために」

（ハスティ（カブールのマスコット像です！）の様な水着は嫌ですよね・・・）

「夏の洋服がきついっ」
「外に出る機会が増えたし、体重増を何とか戻したいっ」
「今のうちに痩せておかないとこれからの身体が心配・・・」

色々なお声を頂戴しております。

皆様の心と身体のケアはカブールにお任せくださいませ

ご新規でお見えになってくださるお客様も大変増えております
ご予約はお早めに

▼サロンへの口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

皆様、紫外線対策もバッチリですか

今旬の夏野菜のミニトマト。シミの元となるメラニン色素の沈着の予防が期待され、体内でのコラーゲン生成に欠かせないビタミンCの含有量は、トマトの約2倍

ビタミンEが豊富なオリーブオイルでマリネにしたり、ナッツ類とサラダにしたりすることで抗酸化力がアップしますよ。
ぜひ今の時期、積極的にとってみてくださいね


お陰様でご予約が立て込んでおります。
ご体験のご要望はなるべくお早めにお願いいたします

今週も皆様のご来店お待ちしております

こう暑い日が続くと
簡単にシャワーで
シャワシャワ（笑）っと過ごしたくなってしまいますよね

疲れて帰って
ごはんの支度して
ほっと一息なんてしてしまうと

面倒になってしまいがちなのはとってもよく分かるんですけど・・・

ダイエット集中期間中は

ぜったいにっ
ぜぇったいに

【半身浴】
しましょう

日々、体温を上げることをしない限り
絶対に痩せませんっ

ご自宅でできることの一つとして
【半身浴】
おススメします

よく半身浴のことを聞かれますが
最低40分
出たり入ったりをしながらの中で
一回は20分の入浴

因みに温度は？
ってよく聞かれますけど

これもだいたい
この時間に無理なく入れる温度で結構です

暑い夏は簡単に済ませがちの入浴タイムも
きっちりと行なっていけば
重ダルも解消
むくみも解消
ダイエットにも繋がるっ

絶対におススメします

入浴タイムは
足首クルクル運動で
もうひと搾りですよ〜

さらにカブールのハンドマッサージで脂肪を撃退してしまえば
理想の自分に近づけますよ


▼サロンの公式LINEはこちらから▼

今日は高気圧が張り出してきているなぁ・・・
なんて感じる真夏のような日差しですね・・・

ジメジメの梅雨や
常夏の夏

日本は季節を楽しめて良いのは良いですけど
やっぱりどの季節もほどほどが良いですよね
（なんて贅沢な事をいっています・・・）

さてさて・・・

【座っているだけで太る？？】

先日受講したセミナーの先生が
とある番組で検証したことがあったそうなのですが
48人の方に5時間座りっぱなしで
ウエストのサイズがどうなるの？？？

結果は・・・
平均で5�pサイズアップだったそうです
最も増えた方で
13�pもっ

座っているだけで
太るのではなくて
むくむんですよね
お腹も腰も・・・
デスクワークの方、ご注意くださいっ

皆様も経験がありませんか
朝はスッキリ履けたスカートが帰りの頃になると
ちょっと食い込む・・・
「ランチ食べ過ぎたかな？？」
いえいえ、それだけではなく
むくみが原因の可能性も

そして人間は1時間に100ミリリットルは水分を放散しています。
よくダイエット中は
『2リットルの水を飲んでください』
なんて言われるかと思いますが
それはがぶがぶ2リットルを摂取するのではなく
この1時間に100ミリは必ず接種をお忘れなくとってくださいね。
（忘れるとシワシワの原因にもなりますし
ダイエットには水分摂取は必須です）
よく、むくむしトイレが近くなるから水を取らない
なんて方もおられますがそれは絶対にNGです

逆です取らないともっとむくむんですよっ。
1時間に100ミリのお水は決してトイレは近くなりませんから
こまめにお水を
あとは起きがけやお食事の際などに多めにですね

そして夏こそ
さらにダイエット中こそ
半身浴は必須です
次回は半身浴を少しおさらい致しますね

サロンの公式LINEはいつも沢山の情報を提供中です。

お友だちになってもらうと特典も沢山です

QRコードからどうぞ

ムシムシの梅雨がやってきちゃいましたぁ

皆様、体調はお変わりありませんか

最近、お口の健康が身体の健康に繋がるとかなり取り上げらていますね。
さらに【噛む】と幸せホルモンの『セロトニン』の分泌が活性されストレス緩和にも繋がります

咀嚼を増やすと・・・
血糖値の上昇から食欲が抑制＆食べ過ぎ防止に

無理に食事の量を減らさなくても、結果的にダイエットにも

「幸せホルモン急増中」
なんて考えながら
ランチを美味しくお召し上がりくださいませ

今週も皆様のご来店お待ちしております

梅雨の始まりは少し気温が低めの日が多かったですけど
今日くらいからいよいよ
本格的な梅雨の到来ですかねぇ・・・

蒸し暑さがやってくる気配を感じますね

こうなってくると
どうしても水分不足になったり
シャワーで済ませてしまったり
体内の浄化が正常に起こりにくくなりがちです。

脚のむくみや背中の疲労を感じたら
早めにリセットしておくと
翌週の過ごし方も大分変りますよ。

最近『二の腕が気になります』というお声を耳に致します。

季節的にも半袖シーズンは二の腕、気になりますよね
私もそうですけど二の腕のたるみが年齢を感じるなぁと
若いスタッフの二の腕と比べてしまうと
ついつい思います・・・
ハリ感とかが特に・・・

あとは背中の下着のラインとか
薄手になってくるとアウターを外に出していても
お腹のふくらみや腰のはみ肉

あ〜言い出すときりがないのですけど
局部的な運動ってなかなか効果を感じにくいですしね。
だから続かない

色々と気になるけど
まず一番大切なのは
【代謝を上げる】【代謝率を落とさない】
色々やるよりも
まずはこれが大切だと常々感じてます。

以前より
・疲れやすくなった
・むくみやすくなった
・サイズアップしてきた
・姿勢も悪くなってきた
・寝付けない。もしくは寝てもスッキリしない

こんな症状を感じられたら
一番にした方がいいのは
【代謝を上げる努力】


インドマッサージならすぐに効果をお感じ頂けますし
あとはご自宅で入浴＆入浴後のストレッチ！をゆっくり時間をかけて
行なってみてくださいね
この時期だからこそ
身体のケアをお忘れなく

こんにちは
青池です

今日も・・・
カンタン作り置きレシピ
のご紹介です
「玉ねぎ＆じゃがいも＆インゲンバター炒め」
最近、足がつる…と会員様から相談が　
水分をしっかり摂るのとカリウムが予防策。
豊富なカリウムを含むじゃがいもでカンタンレシピ。
じゃがいもと玉ねぎ・インゲン(今回は冷凍)をバターで炒め、出汁醤油で仕上げました


今週も皆様のご来店お待ちしております

いつもカブールのブログをチェックして下さりありがとうございます

最近、本気ダイエットをご希望でご来店してくださるお客様が増えており
皆様のお悩み解消やご体験までの不安を少しでも払拭するために

NEWクーポンが誕生しました


マイナス20�s以上のダイエットをお考えの方向けです

こちらのトリートメントは一番人気の全身インドエステと
最も気になる部位に一番合っていると思われる
マシンをプラスした最強コースです
カブールは最新マシンも豊富に取り揃えております

是非、大幅ダイエットをお考えの方はこちらをご利用くださいませ。
※体験のお時間には所要時間の他、カウンセリングの時間が30分ほどかかります。
予めご承知おきくださいませ。

▼クーポンはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/coupon/

関東地方は梅雨入りしたようですね
ジメジメの季節がやってきました
この季節は体内の水分も滞りやすく
思った以上に老廃物が停滞しやすい季節でもあります。
ドロドロした水は流れが悪くなるのと同じ・・・
済んだ奇麗な水に入れ替え
体内リセットはとても大切です
お疲れリセットには
短時間でも入浴
そしてインドエステが何よりおススメ

お時間がありましたら
是非ご来店お待ちしております
そして今日も会員様から嬉しい口コミ


まさえさん（女性/40代/主婦）
　　　　↓
「コロナが流行って自粛生活をしていたら、あっと言う間に5キロ太っていました。
自力で痩せるのに自信がなかったので、体験してみました。
スタッフさんはみんな細くてキレイなので、最初は太っている体をお見せするのが恥ずかしかったですが、一度見せてしまったら恥ずかしさはなくなりました。
みなさん優しいし丁寧に説明してくれるし、とてもいい雰囲気です。
現在7回通って、約3キロ痩せました。
私の人生でダイエットに成功したのはこれが初めてです。
コロナ自粛で太ってしまった5キロは痩せたい！
産後に太ってしまった12キロは無理だと思うけど、どこまで痩せられるか楽しみです。」
ありがとうございます

▼沢山の口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

お陰様でご予約が立て込んで参りました
当サロンは会員様のご予約が優先となっております
ご体験希望のお客様は予定がわかりましたらなるべくお早めにご連絡をお待ちしております

HIRO様から
カブールのGoogleサイトに
口コミを頂戴しました
↓
「年と共に自分ではどうすることもできないくらい何をしても体重は減らず‥
健康診断などの数値が上がり始めたので、少し手伝って頂きながら落としていこうと決意して体験させていただきました。
なかなか体重は減らないのですが、少しずつ体型やら変化を感じ始めたところです」

ご来店頂いてから約1か月のHIRO様

見た目の変化と共に
体重も落ちてきていて
とてもお喜び頂いています

好きな洋服を着こなせるように
を目標に
私も精一杯マッサージ頑張ります

早いもので2022年も折り返しの6月となりましたね

春になり
初めてご体験にいらっしゃるお客様も
コロナが落ち着くの待たれていた会員様のご来店も
かなり増えサロンが賑わっております

嬉しいのひと言です

沢山あるエステティックサロンの中で
カブール町田店をお選びくださったこと
本当に感謝の想いでいっぱいです

皆様のお悩み解消に少しでもお役に立てるように
今月も元気いっぱいに
頑張ります

ありがたいことではあるのですが
ご予約が立て込んで参りました

ご要望がございましたらなるべくお早めにお待ちしております

▼サロンへの口コミはこちら▼
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結婚式に向けてのご来店様も急増中
一生に一度のウエディング姿
綺麗に着こなしませんか

ダイエットを意識し過ぎてカロリーばかり気にしていませんか
もちろん、カロリー計算も必要ですが、大事なのはバランス

炭水化物や脂質も重要な要素なのです
脂質が気になる人は肉は豚ヒレ肉や鶏ムネ肉、魚を摂るなど、高脂質にならないように摂る事をオススメ
野菜は先に食べると血糖値の上昇を緩やかにしてくれますが、その中でもブロッコリーや海藻、キノコ類を積極的に摂ると
炭水化物は起床後に摂ると
体内時計がしっかりリセットされるのでオススメ
何事も食べ過ぎには要注意です

何事にも腹八分目ですね

今週も皆様のご来店お待ちしております

山本です

先日、担当させて頂いたお客様から
体験時の嬉しい口コミを頂戴しました(*^^*)
　　　↓
「コロナ禍で体重増、体型も崩れ努力だけではどうする事も出来ず、初めて痩身エステに通う事を決め、数軒回りカブールさんに決めました。
担当のお二人が同時にズレる事無くテンポ良く全身揉みほぐし。施術後は全身程良い脱力感。
すごい技術力だと思いました。
施術前にサウナで全身温めるなど一連の施術内容にもこだわりが感じられます。
室内も綺麗で清潔感があり安心して利用出来ました。
全身10回コース、決して安い買い物とは言えませんが、結果が出る事を期待して、、今から楽しみです！」


ありがとうございます

勇気を振り絞ってご来店してくださる
お客様お一人お一人のお気持ちに寄り添い
私ができる事をこれからも精一杯させて頂きたいと思います

今日は暴風雨で大荒れですが
そんな中でもご来店下さるお客様に感謝の気持ちを忘れずに
マッサージ頑張ります


（肩回りのマッサージはオプションとなりますがとても人気のコースです）

山本です最近、新しくお見えになってくださるお客様が多く
カブール町田をお選び頂き心から感謝の日々です


洋服を選ばなくても着れるようになりたい。
増えた分がなかなか戻らない。
昔との体調の違いにまずは健康的な体になりたい。

そんなお声をよく耳に致します

インドエステは【健康維持増進】がコンセプト

まさに皆様のお悩みにお応えできるオールハンドマッサージです

もっともっと薄着になる前に・・・
奇麗に磨きをかけませんか
お待ちしております

5月はお天気に恵まれない日が多いですね

今日から少しの間は
お天気が良い日が続くみたいで
心地よい季節を楽しみたいです

今、ビックサイトでは
ビューティーワールドという
美容系の展示会が開催されていまして
スタッフ全員が
勉強を兼ねて行ってきました
（一日で2万歩歩いてました頑張った）

沢山の最初情報や
ゼミも受講して勉強をして参りました

さてさて・・・
沢山の口コミをお客様から頂戴致しますが
今日もお一人様の口コミをご紹介いたします
　　　　　↓
frauさん（女性/40代/主婦）

「今回、初めてオールハンドのオイルマッサージを受けたのですが、とても良かったです。
担当の方がお話ししやすくフレンドリーで、緊張もあまりせずに済みました。
施術前、後の写真を見比べると本当に痩せていました！
(ここまでたるんでいる自覚は無かったです… )
で、施術後は脂肪量が900gも落ちていました！
自宅の体脂肪計と精度が違いすぎて(自宅の計測より5%ほど多かったです)ショックを受けましたが、写真と共に「私ってこんなに酷かったんだ…(´；Д；`)」と現実を知り、3ヶ月ほどお世話になることに決めました。
あれだけ脂肪のマッサージをしてくれて、このお値段は高くないと思いました。
体験する価値はアリアリ◎です。」


ありがとうございます

これからの季節はダイエットに絶好のチャンス
皆様のお力になれるように
今日も元気いっぱい
マッサージ頑張ります

▼口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

今日はあいにくのお天気ですね
今年は梅雨が早くやってきそうな気配を感じます

さてさて・・・
いつも沢山の口コミをありがとうございます

最近頂いた口コミを一つご紹介　　
　　　↓
「子供を出産してからなかなから体重が戻らず、ずるずるとここまで来てしまいました。
最近はむくみがひどかったり、腰痛が出てきたり、年齢的にもここでリセットしなければと一大決心。
丁寧な接客とこれからが期待できそうな施術でした。
目標体重まで頑張りたいと思いますので、これからどうぞよろしくお願いします。」

カブールにお見えになってくださる
お客様はアラフォー以上の方が多く
皆様お悩みはそれぞれではありますが
やっぱり
【以前と違う　自分の身体】

どこに相談に行くほどでもなく
でも昔と違う
朝の体調・・・
仕事を終わらせた後の体調・・・
お休みだけではリセットできない疲れ・・・
等など・・・

皆様のお気持ちが痛いほどよ〜くわかりますっ
カブールのインドマッサージは
オールハンドマッサージ
手だからこそ癒される感覚
そして手だからこそ「そこそこっ」というところをほぐしてもらえる
インドマッサージは決して「痛い」マッサージではありません

老廃物をそぎ落としていくような技法です
しかし・・・
凝り固まりすぎた脂肪や
セルライトの状態によっては
部分的に痛みを感じる方もおられます
でもご安心ください
回を重ねるごとに痛みは軽減致します

大体のお客様は
「気持ちよかった」
そう言ってくださいます

ちょっとご不安な方は
是非とも沢山の口コミに記載していただいている感想を
参考にされてみてください
▼口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

心地よい季節になってきましたね

でももう少しすると
ジメジメの梅雨がやってきます

雨は降らないと困りますが
やっぱり梅雨時は億劫になることもしばしば・・・
そして身体がなまりやすい季節でもあります。

梅雨になる前に
体調を整えておくと
梅雨時の過ごし方も変わってきます

今がまさに絶好のインドエステ日和ですよ〜

外出自粛も終了し
ご来店されるお客様もとても増えて参りました。

「身体が重くなってる気がする・・・」
残念ながらそれは気持ちだけの問題ではなく
老廃物や脂肪をため込みやすくなっているサインなのです

気が付いた時にケアをしておくと
これからの季節も気持ちよくお過ごしいただけること
間違え無しです

人気のツインマッサージ
是非、ご体感されてみてください

今週も皆様のご来店お待ちしております