インドエステ専門サロン カブール町田店　

2022年が始まり
あっという間にひと月が終わろうとしていますね

今月も沢山のお客様にご来店頂きまして
誠にありがとうございました

オミクロンも流行り出し
残念ながら自粛を余儀なくされていらっしゃる方もおられ
お会いできないのはとても残念ですが

「疲れた身体とため込んだ脂肪をそのままにしておけないわっ」
そうおっしゃられご来店してくださる会員様も多くおられ

感染を気にしながらもご来店くださるお客様の為に
私達ができる
最大の感染対策と
最大のハンドマッサージで
お応えしております
（店内では施術中も含め、終始マスクのご着用をお願いしております）

カブールの会員様はきちんとなさっている大人女性ばかりですので
そういった意味でもお客様同士が
常識的なご判断と言動・行動を取ってくださいますので
とても助けられております。

どうか、状況が許されるようになりましたら
皆様のご来店をいつでもお待ちしております

2月も引き続きよろしくお願いいたします

3ヶ月通ってくださっている会員様

ウエストラインがくっきり表れてきていますね

ウエスト　-7センチ
ですが腰回りの脂肪も取れると
洋服を着た時の
「スゥーっと履ける」感が違ってくるものですよね

気がつかないうちに背中に表れてしまっていた
【ダンダン】部分も消えました〜

春はさらにおしゃれを楽しめそうですね

今日は大人気の【レシピ】

毎日の食事支度は大変ですよねぇ
ネタに困ったときは是非トライしてみてください


※当サロンはスタッフは勿論の事、施術中もお客様皆様にマスクの着用をお願いしております。
サロン内を快適にお過ごしいただき少しでもリフレッシュしていただけますよう
これからも最大の注意を払って参りますので引き続きご愛顧賜りますようお願い申し上げます

こちらの写真は
52歳の会員様のビフォーアフター

（画像の投稿は了承を頂いています）

セルライトが邪魔して脂肪がついてしまった太ももも
隙間が表れてますよ〜

腰回りもすっきり

インドマッサージの全身コースは
ジョギングしたのと同じくらいのカロリー消費が

寝ているだけで痩せられるのは
インドマッサージのだいご味ですねぇ

期間限定クーポン是非ご利用くださいませ
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/coupon/

【胃腸に優しい鷄のササミ】

年末年始の暴飲暴食からこの時期は
胃腸の調子がイマイチ・・・
体重コントロールしたい・・・
肌艶を取り戻したい・・・
という方にオススメな食材が鷄ササミ


タンパク質は非常に多く、肉類のなかでも断然トップの高栄養・低カロリー食品といえます

サッと湯通しした(15〜30秒)のササミをカットし、青ネギと刻み海苔を散らしてわさび醤油でカンタンヘルシー

カブールは
【町田エリア　痩せたい女性が選ぶ人気NO.1】
でなんとっ

2年連続受賞
致しましたっ

※調査機関:日本トレンドマップ研究所
調査対象:関東/女性/20〜60代
調査日：2021年12月23日〜24日

日頃のご愛顧誠にありがとうございます

これからも人気NO.1の名に恥じないよう
お客様の痩せたいお気持ちに真摯に向き合い
努力をし続けて参ります

寒くなってくるとどうしても背中がま〜るく
猫背気味になりますよね・・・

さらに人間の日々の行動はどうしても
前かがみになる作業が多く
気が付くと
背中に脂肪がついてしまいがち

特に筋肉量が少ない女性は貯め込みやすいですね

この季節は洋服やコートで覆い隠せてしまいますが
やっぱり背中や腰回りがほっそりしているころを思い出すと
動きも楽ちんだったと思いませんか
（私も感じます・・・）

インドマッサージは脂肪をそぎ落としていくような手技ですので
背肉はもっとも早く効果がわかる部分でもあります

ご協力くださった会員様の背肉のダンダンもすっきりされています

しかも肩こりや腰痛も楽になったという嬉しいお声も

まだまだ寒さ本番です

今だからこそ身体も脂肪もしっかりとほぐしませんか

田邉さんが一生懸命に
スタッフ紹介動画を作ってくれていまして・・・

今日は山本サブの紹介動画をアップしました

是非、こちらもチェックしてみてください

なかなか面白いですよ〜

サロンは本日営業しています。
午後だけ若干の空きがありますので
お時間がございましたらお待ちしておりますね

サロンのフロントは一足早く


まだ咲ききっていませんが
寒桜です〜

早く春が来ないかな

今週も皆様のご来店お待ちしております

4年ぶりの大雪

昨日はびっくりしましたね

朝から転んでいる人をたくさん見かけましたが

皆様、大丈夫でしたでしょうか

早く雪も氷も解けて
普通に歩けますように

謹んで新春のお慶びを申し上げます

旧年中はひとかたならぬご愛顧を賜り心からお礼申し上げます。

本年も社員一同、皆様にご満足いただけるサービスに心がける所存でございます。

何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます。

カブールは本日より2022年営業が始まりました
皆様の美と健康のお手伝いができる喜びを手に込めて
精一杯のハンドマッサージでお応えいたしますので2022年も皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております

※1/10（月）祝日は営業となっておりますのでお時間がございましたら是非お立ち寄りくださいませ

一年の中で、年末年始が最も体重増加の傾向に…
その平均はなんと『2kg』…

自宅で簡単
1 、ぬるめのシャワーで足先から徐々に温度を上げて慣れていく（※冷え切っている体を急激に温めると心臓に負担です）
2、41℃〜43℃の熱めの湯に3分浸かる
3、浴槽から出て5分休憩
これを2〜3回繰り返し、最後は入浴して終了。

短時間で300〜400カロリーの消費をするので思った以上にエネルギーを使い疲れます
体調を見ながら行ってくださいね

さらにっ
増えた体重を速攻リセットにはもちろん『インドエステ』ですよ

2021年の営業は本日までとなります
今年も沢山のお客様のご来店
誠にありがとうございました

年始は5日より通常営業しておりますので
来年も皆様のご来店お待ちしております

よいお年をお迎えくださいませ

最後は・・・
青池マネージャーのおもしろ動画で締めくくります

明日はクリスマスイブですねぇ

今年のクリスマスは寒波がやってくるみたいですが

寒さに負けず
楽しいクリスマスを過ごせると良いですね

サロンのクリスマスも今週で見納めです


来年をまた楽しみに
残りの3日間満喫致します

今日は・・・
店長の突撃インタビュー動画です
是非、見てください

マッチさん（女性/30代後半/会社員）
からうれしい口コミ頂きました
　　　↓
「会社に入ってから10年で10キロ増えたので、さすがになんとかしないとと思い、母の紹介でお試しコースを体験！
ハッキリ言って初めは痛い！
でも、母がキレイに痩せたのを見たのと、体験の時の細やかなサービスに、ここでダイエットをしてみたいと思い、入会しました！
スタッフのみなさんも明るく、優しく、安心して通えます。
今では、仕事で疲れた一週間のリセット時間になっています！体中の巡りが良くなっていくのを実感しています。
これからもよろしくお願いします。」

ありがとうございます

インドマッサージは痛くないマッサージですが
リンパの流れが滞っている部分があると
ちょっと最初は痛みを感じる方もおられます。
でも大丈夫
リンパの流れがよくなれば
必ず改善されますので
ご安心ください

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食物繊維で腸活、抗酸化成分でアンチエイジング

栄養豊富で毎日でも食べたいりんご

果肉だけでなく、皮にも食物繊維が豊富に含まれ、腸内環境を整えて、便秘改善、肌荒れ予防、免疫力アップなど多方面に役立ちます
また、アントシアニンやプロシアニジンなど、抗酸化力の高い栄養が豊富に含まれ細胞老化を抑制

おススメは、皮ごとすりおろして、リンゴ酢やお好きなビネガー、オリーブオイルと塩ひとつまみで美味しいドレッシングの完成
簡単手作りドレッシングでアンチエイジングも

今年の営業は28日までです

皆様のご来店お待ちしております

寒くなってきましたね

やっぱり寒くなると
身体が縮こまってしまうものですよね

お陰様で人気の
次回使える
最大8000円のギフトチャレンジクーポンも
あと4名様のみへのご案内となりました

身体の芯まで温まる
心も身体も癒され度100％のインドマッサージ
今年最後のギフトチャンスに
是非ご来店お待ちしております

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37歳のすみ様からうれしい口コミを頂きました
　　　↓
『産後体重が戻らず、体脂肪率は余裕の30％越え。
おなかまわりが太ってしまいパンツがきつきつに。。
加えて冷えや浮腫に悩まされていたときにこちらのサロンを見つけしっかり結果を出してくれそうだと思い予約しました。

体験中はふたりがかりでしっかりもみほぐしていただき
(老廃物が溜まっててごりごりでした)
1回でおなかまわりが5センチも細くなってました！

エステ特有の押し売りもなく限られた予算でプランを組んでいただけました。
1回で結果が出たのでこれから通うのが楽しみです。』

すみ様、ありがとうございます

老廃物って放っておくと
脂肪を呼び込みサイズアップやむくみ
さらには
健康被害にもつながりますので
これを機により健康的な身体作りに向けてサポートさせて頂きます

これからもどうぞよろしくお願いします

▼サロンへの沢山の口コミはこちら▼
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ダイエットに成功し、以前旦那様からプレゼントでもらったワンピースが入るようになったと着てきてくださいました
とてもお似合いで素敵でした
「自分一人ではどうしたらいいか分からない」
「年齢的にもう無理かな」
「お気に入りの服はもう入らないから捨ててしまおうかな」

そんなお声をよく耳にします。
一人で悩まずに、ぜひご相談ください
一緒に私たちがお手伝いさせていただきます
⁡
61歳 161cm N様
before️after
【約5ヶ月での結果です。】
⁡
体重
64.5kg→55.4kg −9.1kg
体脂肪率
36.8%→29.5% −7.3%
脂肪量
23.7kg→16.5kg −7.2kg
⁡
ウエスト
93.0cm→79.8cm −13.2cm
⁡
下腹部
95.0cm→83.0cm −12.0cm
⁡
※結果には個人差がございます
※約週1回のご来店での結果です
※お写真の掲載はご本人様の許可を頂いております

「山うなぎ」とも言われる「長芋」
青ちゃんも大好きです

長芋に含まれる栄養素のうち、特に注目したいのが食物繊維とレジスタントスターチ（難消化性デンプン）です。
レジスタントスターチは炭水化物の一種ですが、ほとんど消化されずに大腸まで届き、食物繊維と同様の働きをします。
どちらも腸内をくまなく移動して消化吸収をゆるやかにしてくれるので、食後の血糖値の急激な上昇を防ぐことが可能。糖尿病や動脈硬化の予防にもつながります。

皮を剥かずにそのまま食べられるので、よく洗った長芋を食べやすいように切って、薄めた麺つゆにつけておきます。

一品料理やお弁当のおかずにも

　　　↑
自撮りですよ〜

年内28日まで営業です

いつもサロンをご利用くださいましてありがとうございます

カブールは沢山のお客様に支えられ
お陰様で14周年を迎えました

そしてありがたいことに
本日は会員様のご予約で満床です

年内は28日まで営業しております

是非今年の脂肪は今年のうちに
リセットしてください

カブールは会員様のご予約が優先となっており
曜日や時間帯によってはご希望に添えないこともございますので
体験ご希望のお客様はお早めにご連絡お待ちしております（ペコリ）