2020年04月28日

皆様、どうかお願いします!

捨て身の覚悟で公開の
顔痩せ効果抜群の発声練習を
一緒にしてあげてください
アラフォーエステティシャンぴかぴか(新しい)青ちゃん動画ですexclamation×2


マスクばかりを付けていると
気になり始める
「顔のたるみ」
そして・・・
「ほうれい線」


青ちゃんはそれらの
撃退に毎日ドライヤーかけながら
こんな事やってるらしいんです決定

皆様もぜひexclamation一緒にやってあげてください・・・ダッシュ(走り出すさま)
(ご家族に叱られない程度にお願いいたします・・・グッド(上向き矢印)

よろしくお願いしますexclamation×2

posted by カブール町田 at 15:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

ツボ押しで肝臓の働きを活性化!

大きなストレスなどを抱えてしまうと肝臓の働きが弱くなるんですもうやだ〜(悲しい顔)

肝臓は体の根幹となる臓器のひとつ。
その働きが弱ってしまうと
代謝(身体が栄養素を利用しやすい形に分解・合成する働き)や
解毒作用が低下してしまったり脂肪の消化・吸収、分解を助ける胆汁の生成
分泌が上手く働かなくなってしまいますたらーっ(汗)

そんな時はストレスを緩和し
肝臓の機能を回復させる足ツボを刺激
しましょうぴかぴか(新しい)

右の足裏に、肝臓と対応した反射区があります
image0.jpeg
手の人さし指の第二関節を曲げて作った指角を
肝臓の反射区に当てて強めにプッシュします
ツボ押し棒や先の丸いペンを使って刺激しても大丈夫です
この部分が固く強い痛みを感じる人は、力加減を調節しながら痛みが和らぐまでじっくりと刺激しましょう。

肝臓の機能を回復させつつ少しずつ気持ちも和らいでいきますよるんるん

お体のことなど何かご質問等ありましたら
お気軽にご連絡下さいませ揺れるハート
posted by カブール町田 at 10:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年04月24日

今と昔と・・・

おはようございますわーい(嬉しい顔)exclamation×2
お客様から
「肩こりがひどくてもうやだ〜(悲しい顔)・・・」とご相談ラインがありましたので
以前にご紹介しておりますこちらの動画
是非参考にしてみてくださいるんるん










いずれも簡単にできちゃいます決定

(・・・しかし、左高マネージャー、この頃は若いっがく〜(落胆した顔)
ということはがく〜(落胆した顔)


今のマネージャーはこちらexclamation×2



どんな人でも退化はします・・・
でも、なるべく遅らせたいものですもうやだ〜(悲しい顔)
マネージャー、一緒に頑張りましょうパンチ


早く、皆様のお疲れを取り除きたい気持ち満々のカブールからでしたぴかぴか(新しい)
posted by カブール町田 at 10:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年04月23日

美味しいマヨネーズは・・・

山本ですわーい(嬉しい顔)exclamation×2
180112_066_tmb.JPG

マヨネーズって美味しいですよねるんるん
御飯にかけて食べる人もいるくらいですし
私もマヨネーズは好きなので気持ち、わかります・・・
35c6be0d69d30924a40c132c24191b32_t.jpeg
でも、カロリーも半端なく気になる
そんな方へexclamation

【豆腐マヨネーズ】がオススメです決定

≪用意するもの≫
木綿豆腐 半丁
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁or酢 大さじ1
塩 適量

≪作り方≫

1.キッチンペーパーで豆腐をくるみ、お皿にのせて600wのレンジで1分程度加熱する

2.材料を全てミキサーにかけます。豆腐の水分とオリーブオイルが乳化するまでよく混ぜれば完成(ミキサーがない場合は、泡だて器でもOK)

サラサラな口当たりが良ければ木綿豆腐でなく絹ごし豆腐でもOKグッド(上向き矢印)

また、マヨネーズとしてだけでなく、クリームソースやホワイトソースの代用として使う事も出来ます。
通常のマヨネーズの約半分のカロリーに抑えられるのでダイエットにもオススメですぴかぴか(新しい)
posted by カブール町田 at 13:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年04月21日

あおいけ散歩

こんにちはわーい(嬉しい顔)

休業中の青池がこんな動画を送ってくれましたるんるん

是非、みてあげてくださいぴかぴか(新しい)

【あおいけ散歩】
posted by カブール町田 at 12:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年04月17日

ピコ太郎の手洗い動画

ピコ太郎の手洗い動画にチャレンジわーい(嬉しい顔)exclamation×2
posted by カブール町田 at 11:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年04月16日

大切なお客様へ

いつもカブールをご利用くださいまして誠にありがとうございます。

カブールでは、店舗内の衛生管理をはじめ感染拡大の防止策を徹底すると共に、
大切なお客様の心と身体のケアをする立場と理解し今後の営業継続を検討してまいりました。


しかし、新型コロナウイルス感染拡大を防止するために、
政府・自治体からの外出自粛要請もふまえて、
お客様と全従業員の安全確保を第一に考えた対応として、
店舗を休業させていただくことといたしました。

お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、
何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

<休業期間>
2020年4月8日 〜5月6日


一日も早い新型コロナウイルス感染症の収束と、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げますと共に
医療機関や行政機関の方々など、
感染拡大防止に日々ご尽力されている皆様に深く感謝申し上げます。

フロントロゴ.jpg
※サロン電話は携帯へ転送されております(090-2913-4599)
ラインやメール等のご連絡も随時承っておりますexclamation×2
ご質問等あれば
お気軽にご連絡いただければと存じますexclamation



早く収束し皆様とまた笑顔でお会いできますことを
心から楽しみにしております
posted by カブール町田 at 10:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年04月14日

なんとっ!【スクワット30回でも足りない?!】

外出自粛の運動不足で女性の歩数が
「9.5%も減っている」ことが判明がく〜(落胆した顔)

女性の歩数の9.5%=459歩であり
消費カロリーに換算すると約9カロリー
に相当します。

これは
スクワット10回(30秒)×3セット
クランチ10回(20秒)×2セット
腕立て伏せ10回(30秒)×2セット
をすべてこなした時の消費カロリーに相当
するそうですがく〜(落胆した顔)
(身長158cm・体重53kgの女性を想定)


普段意識せずとも通勤や外出などで消費しているカロリーですが、
実際に「運動しよう!」と思うと
これだけの運動メニューをこなさねばならず
「結構ハードかも……」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうかexclamation&question

そんな時こそ、カブールYouTubeをご活用くださいわーい(嬉しい顔)



ダンスや運動方法などのっていますexclamation×2
楽しく一緒に体を動かしましょうぴかぴか(新しい)
posted by カブール町田 at 13:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年04月13日

お蕎麦に注目!

免疫力アップの食材として注目の「お蕎麦」

こんにちはわーい(嬉しい顔)青池ですexclamation×2

お蕎麦には【ルチン】という、ポリフェノールの一種が含まれ、抗酸化作用があり、免疫力を高アップしてくれるのに加え
【LPS】という成分も含まれており、弱ってしまった免疫細胞の働きを活性化してくれるそうですぴかぴか(新しい)

わたくし青池はお休みの時に
高血圧予防に良いトロロと食物繊維たっぷりのワカメ
血行促進の長ネギを入れて更に免疫力アップ食を頂きますグッド(上向き矢印)
IMG_4675.jpg
posted by カブール町田 at 10:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2020年04月09日

お客様の暖かいお言葉にお応えして!

こんにちはわーい(嬉しい顔)

「面白い記事、楽しみにしていますねぇるんるん
・・・と、お客様からの
暖かいお言葉にお応えしてぴかぴか(新しい)パンチ


今日は撮りだめしておいた
こちらのご紹介です決定


アラフォーエステティシャンの青池も
若者に負けない頑張りですexclamation×2


皆様、運動不足にならないように
お過ごしくださいませグッド(上向き矢印)
posted by カブール町田 at 10:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果