インドエステ専門サロン カブール町田店　

今年の夏はいつやってくるのでしょうかねぇ

暑すぎるのも困りますが
ずっとジメジメが続くのも
気分的にもじっとりしちゃいそうですよねぇ

今日の町田は
久しぶりにちょっぴり太陽君の笑顔を見せてくれてます

すっきり
とまでは言えませんが

サロンのお花はカラフルで
気持ちを明るくさせてくれます



私もこの陽気のせいか
朝から頭痛が

こんな時はこれだっ

と、セルキュア（美顔器）やってみました

自分ケアにはかなり良いですよ〜

インドマッサージのついでにできるのが
スキャルプ


これは
かなり気持ち良い〜
ですよ

ご希望があればスタッフに一声おかけください

中村で〜す


女性の3人に1人が浮き指に

不安定な歩き方をカバーしようとする為
太ももやお尻などの大きな筋肉が発達したり
ふくらはぎやすねに余計な力が入りパンパンに…

一部の筋肉だけに負荷がかかると、
疲労を防ぐために【脂肪を蓄える】
という恐ろしい事が…

その他、腰痛、膝の痛み、肩こり、頭痛など
様々な症状にも繋がります。


〜自宅で簡単「浮き指」チェック〜
平らな場所に真っ直ぐに立ち、前を見る
紙を足指に差し込んでみて
するっと入ってしまったら「浮き指」


☆改善方法☆
�@足指でグーチョキパー運動
�Aタオルを床に敷いて、足指の力だけで自分の方へたぐり寄せる
�B五本指ソックスを履く

毎日続けると、足裏の筋肉がストレッチ&強化され、
バランスの取れた歩き方になり、
身体が疲れにくくなりますよ

まずはチェックしてみてください

今週も皆様のご来店お待ちしております

こんにちは
青池です

アラフォーエステティシャンともなると
健康にも・・・お肌にも・・・ダイエットにも・・・体調管理にも・・・
色んな事を気にしなければならなくなります

そこで
先日勉強して気になった今日はこれをご紹介です

「毛穴が気になる方のピッタリ食材」
毛穴悩みには、脂質が過剰になるのを防ぐことが大切です
ビタミンB2とB6を積極的に摂取する事がおススメ
ビタミンB2は、ニラ、魚肉ソーセージ、納豆、牛乳に多く含まれます。
一方、ビタミンB6が多く含まれるのは、まぐろの赤身、鮭、ささみ、バナナなど。
特に、生理前はビタミンB6が不足しやすいので、意識して摂るようにしてください。
チョコレートや脂肪分の多いものは、皮脂の分泌量を増やすと言われています。
毛穴美人になるためには、チョコは控えめがよさそう。
せめて、生理前は、ぐっと辛抱

効率よく摂取できて簡単なマグロ納豆、おススメです

ひまわり さん（45歳 152cm 54kg）より
今日も口コミを頂きました
　　　　　　⇓
「一年前の健康診断で血圧、血糖値が正常ギリギリの高値となり、自己流の運動と食事制限で半年で７kgほど落としました。

しかしその先がどうしても落とせずにいました。
自宅から通える範囲で痩身エステを検索してこちらに興味をもち体験しました。

初めてのエステで、とても緊張しました。
また、マッサージにいくと、リラックスしなきゃと
余計に身構える性分で、おまけに代謝も悪く、汗が出るのか半信半疑でしたが
とても気持ちがよく、所々眠ってしまい記憶もまばら…（笑）

技術はクチコミ通りの、素晴らしいものでした。

お値段は高いような気になっていましたが
90分×エスティシャンお二人なので、納得でした。

痩せて、健康になれるように頑張らなきゃ
と楽しみに通いたいと思います。」

ひまわり様、ありがとうございます

脂肪を燃焼させる為には交感神経が優位な事は大切です。
でも、リラックスして副交感神経を優位にすることも
ダイエットを継続させる為には必要な事です。

あまりにも疲れすぎていると脂肪も燃焼しきれない事もあったりします。

上手に身体と向き合い、コントロールしながら
ひまわり様の目標達成に向けて頑張らせて頂きます


これからもよろしくお願いします

▼180件以上の口コミは美容系サイトで▼
https://www.cosme.net/salon/s/kabul-machida/bbs/

▼ホットペッパーの口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

先週行った秩父のライン下り写真が届いたんですぅ


老眼鏡かけ直して

おやっ

おやおやっ

佐々木チーフの顔がっ


まさかの左高マネージャー攻撃に見舞われたササボンでした

仲良くしてね

何だか7月だというのに
肌寒いですよねぇ
あまり暑すぎるのも身体にこたえますが
こんな季節にこんな気温はそれはそれで身体もだるくなったりしちゃいますよね

体調管理、お気をつけくださいませ

さてさて・・・

ホットペッパーに2件の口コミを頂戴しております

はるさん（40代）
　　　　⇓
「体重の増減が激しく気を付けていましたが、今年に入り外食が続き、体重は増えるばかり。
どうにかしなければと思い、以前から気になっていたカブールさんへ勇気を出して足を運びました。
特にサウナでのマッサージと、ツインマッサージがとても気持ちが良く、頑張ってみようと思いました。
冷たいタオルの交換や水分補給もタイミングよく、声をかけていただき有り難かったです。
エステは初めてではありませんが、定期的に通うのは初めてでしたので、やはり料金が気になっていました。ですが、こちらの要望を聞いていただいてこちらの面でも、有り難かったです。
これからどうぞ、よろしくお願い致します。」

ありがとうございます
ご来店の際にはかなり緊張なさっておられ
初めての場所ってそうですよねぇ
でも、体験後はやる気に満ちあふれ
これからの結果を私達も楽しみにしております

そして、もう御一方は
フェイシャルページへのご投稿です
　　　　⇓
めぐさん（女性/20代）

「マッサージは寝てしまうくらい気持ちがよかったです^^*
お肌の方も良くなってきた感じがします！
これからも通いたいと思います！」


ありがとうございます

実は・・・
カブールのボディは勿論
大・大・大・大人気ですが・・・

フェイシャルもかなり技術力は高いと自負しております

マッサージは勿論の事


町田エリア初の
小顔筋膜リリースなども大人気です


顔のコリをほぐしての顔痩せ効果や
リフトアップは勿論
筋肉を正しい位置に調整します。

たるみ
顔痩せ
美肌効果も高い
【顔痩せ筋膜リリース】
是非、こちらもご体験してみて下さい

カブールは大人女子を応援するサロンです

▼ボディホットペッパーの口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

▼フェイシャルホットペッパーの口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000445961/review/

朝から小田急に買い出しに行ってみたら
七夕なんですよねぇ

短冊に願い事が書いて飾られていました


「あ〜夏がやってくるなぁ」
なんてほのぼのしていたのですけど
よ〜く見て見ると・・・
おや

「ヒモになりたい」ってかいてある〜

他の短冊には
「健康で過ごせます様に」とか
「良い一年になります様に」とか
書かれているのにっ

笑いが止まりませんでした

ま、女子を当てにせず、自分で働いてくださ〜い

さてさて・・・余談はこのくらいにして
今日は中村からの投稿です

中村でっす

『ピクルス』って優秀なんですよ〜

〈1〉疲労回復
〈2〉消化不良防止
〈3〉便秘解消
〈4〉冷え性解消
〈5〉二日酔い防止
〈6〉血液サラサラ効果
〈7〉高血圧予防
〈8〉ストレス解消
〈9〉血行促進

そして、お待たせしました
〈10〉ダイエット効果


まず食事の前に食べると、血糖値の上昇を抑えてくれます。
悪玉コレステロールは分解、善玉は増やす

そして
酢酸により脂肪分解を促し
更には新陳代謝が活発に

すんばらしいですねっピクルス
私も作って実践してます
ＭＹピクルスです
　　　　⇓

49歳のあや様より口コミを頂きました

「元々食べることが大好きでしたが、運動も定期的にやっており、体重はキープできていました。
しかしここ2〜3年程で少しづつ体重が微増。
お腹まわりにぜい肉がどんどんついて、何をやっても元に戻らない。
これが中年太りか…

自分でできることは手を尽くしたので、前から興味のあったインドエステにお世話になることにしました。
元々アロママッサージ等も大好きでしたので、全身のリンパを流してもらって、コリもほぐれて、それでボディメイクができれば一石二鳥だなと。

正直、料金は高いなと初めは思いましたが、一度体験で全身コースを受けてみて、施術内容と金額は見合っていると納得。

ウワサ通り、両脚・両腕のツインマッサージは息ピッタリでスゴイ
圧も程良い強さで、しっかり流れている感覚とコリがほぐれて気持ちがいい

終わると汗びっしょりで、運動後と同じような程良い疲労感があり、
ただ寝てマッサージを受けているだけなのに達成感があります。
いつもむくみが気になっていた太ももやお腹まわりのお肉が柔らかくなってきました。
中年太りに負けないように頑張ります。」

ありがとうございます
初回からの変化も近々感じてもらえるかと思いますので
どうぞ、お楽しみにしていてくださいね

今月も沢山のお客様にお会いできます様に

▼沢山の口コミはこちら▼
https://www.cosme.net/salon/s/kabul-machida/bbs/

▼ホットペッパーにも掲載されています▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

お休みに社員旅行に行ってきました

今回は・・・
何故だかの・・・
【秩父】

秩父といえば・・・

たい平
秩父夜祭
芝桜

等々ありますが
上記の催しが何もないこの時期ではありますが
今回のメインは・・・

【ライン下り】


雨が心配でしたが
傘を指すこともなく
全ての行程を満喫して帰ってきました
（実はかなりの晴れ女集団なのです）
実力を発揮
かな


西武池袋線の新車両
ラビューはとっても綺麗で乗り心地も最高でした
（もう500缶持ってる人がいるっさすがッ）



宝くじが当たると言われてる
聖神社（ひじりじんじゃ）

真ん中の穴にお金を投げ入れて
そのお金を川で清めて
後で神社にお参りすると
当たると言われている様で

みんなかなり真剣でした


夜は浴衣で温泉満喫


翌日は念願の
ライン下り
移動中には雨が降っていたので心配しましたが
到着すると一滴も雨に降られず



川の水が少ないと
人数制限があったり
混んでいると3時間待ちだったりするようですが
月曜日と梅雨時という事もあり
かなりの大穴
水量も丁度良いって船頭さんが言っていました

とっても楽しい時間を過ごしてきました

7月も元気いっぱいに
皆様のご来店お待ちしております

サロンの入り口にはひまわり

いつもブログを見て下さいましてありがとうございます

6月も沢山のお客様のご来店
誠にありがとうございました（ペコリ）

7月は通常通り
火曜日から土曜日の営業となります

来月も沢山のお客様にお会いできます様に

明日は社員旅行へ行ってまいります

お天気がちょっぴり心配ですが

秩父でライン下りをしてきます
（なぜか、秩父なのです）

ま、きっと
どこでも楽しければ良いのだと思われます

また、おもしろ写真撮ってきましたら
掲載いたしますねっ

では、7月もどうぞよろしくお願いします