インドエステ専門サロン カブール町田店　

カブールも長いお盆休みを頂戴しておりましたが
本日より元気に営業しております
今週のお花は「千日紅」
可愛いボンボンをお楽しみくださいね


スタッフ達は実家に帰省したり
ゆっくりと過ごさせて頂いたようです
ありがとうございました

さて、秋田に帰省した佐々木より今日は【ぎばさ】のご紹介です

ぎばさは アカモク と呼ばれる海藻になります。
昔は中国の漢方の原料になっていました。
このぎばさの効果は・・・

︎便秘解消
食物繊維が豊富！その理由はフコダイン(水溶性の食物繊維)が豊富だからなのです

︎健胃効果
フコダインがピロリ菌を吸付け腸へ押し出し菌を出してくれます。

︎ダイエット効果
コレステロールや中性脂肪を低下させます

︎花粉症、アレルギーにも効果あり!
腸内環境を改善し、善玉菌を増やします
⇓
免疫細胞も活性化
⇓
免疫細胞をコントロールしてくれるので花粉症の症状が緩和されます

たくさんの効果があるこの秋田の名産ぎばさを
是非機会がありましたらめしあがってみてください



こちらも是非、参考に

まりんぼさんは
只今、【-14.1�s】
ダイエット中



ブログも是非チェックしてみて下さい

8/10〜15まで
夏季休暇となります
お休み明け
少々ご予約が立て込んでおります

ご希望がおありでしたら
お早目にご連絡
お待ちしております
携帯へ転送しております
（090-2913-4599）

台風5号も過ぎ去り・・・
これからさらに暑い時期にさしかかりますねっ
たまにはご褒美で
美容効果も抜群な【うなぎ】

うなぎは、新陳代謝も良くなり美肌効果も◎
タンパク質やコラーゲンが豊富
血や肉を作ってくれます

さらに
体の免疫や健康力をアップ

夏バテ防止＆美肌作りに活躍してくれますよっ
▼こんなレシピいかがでしょうか？▼
https://cookpad.com/recipe/4653767#share_mail

とは言え、カロリーが高めなので
食べ過ぎには注意が必要です

今週は明日までの営業となり
週明けは16日（水）からの営業となります

ラインやメールでのご予約などは受け付けておりますので
どんどんお疲れを取りにいらしてくださいませ
お休みの間はサロンの携帯電話へ転送しております
（090-2913-4599）

（多少お時間のずれはあるかと思いますので
あらかじめご了承くださいませ）

ヒヤッコさんはこのジーンズがどうしても履けるようになりたかったのです

2か月後にチャレンジ

詳細は動画を

お部屋で簡単『股関節ストレッチ』
で便秘やガス、老廃物をデトックスし、お腹周りをスッキリ


老廃物が溜まる主な原因は、運動不足や冷房による下半身の冷え、デスクワークによる血行不良などが考えられます。


このストレッチは普段伸ばしにくい、股関節、内腿、お尻周辺をほぐし、股関節の血液循環を良くし足のムクミやだるさを解消します。体を大きくねじる動きでお腹に溜まったいらないものを排出させます。


�@うつ伏せになり、両手は前に、右ひざを90度曲げた姿勢で5呼吸し、股関節をゆっくり伸ばします。
�A上半身を起こし、右腕の下に左手の甲を滑らせるようにし、左肩と左手を床につけます。
�B息を吸いながら、右手を天井に伸ばす。右ひざは床につけたまま。
�C息を吐きながら、ゆっくり右手の甲を床に下ろし、身体を反転させたら5呼吸。この時、右ひざは床から離れます。
�D反対側も左右を逆にして1〜4まで同じ動きを繰り返します。

就寝前やTVを見ながら簡単に出来ちゃいます

今日から8月です

只今、町田はゲリラ豪雨ですが・・・
今月も元気いっぱいでマッサージさせて頂きます

さて、日曜日は
スタッフと落語を聞きに行ってきました

歌丸さんの落語も聞けました

そして
【笑いの種】
こちら柿ピーですけど
笑点の皆さんが子袋になっているんですっ


笑点ばりに
並べてみましたよっ

さてさて・・・
8月は夏季休暇を頂戴致します

8/10〜15までとなっております

会員様にはご迷惑をおかけ致しますが
何卒ご理解ご協力の程よろしくお願いします（ペコリ）

今月も皆様の笑顔にお会いできることを
楽しみにしております

夏季休暇のお知らせ

8/10〜15まで
夏季休暇を頂きます
お客様にはご迷惑をおかけ致しますが
何卒ご理解ご協力の程、
よろしくお願いします（ペコリ）

今日は、NEW化粧品の動画をご紹介

肌フローラってご存知ですか


徹底的に綺麗を応援カブールです

【今、3週間くらいたちましたが、体重の減り以上にサイズが減っている】

しろくまもん さん（50代後半）
会員様からの口コミ

「ずっと気になっていたカブールさんの体験で下半身お願いしたところ、年齢とともにむくみやすく、体重も減らなくなっていたのですが、明らかに身体が変わりそうな実感と、お店の設備、スタッフさんの雰囲気、どれも良かったので入会しました。今、3週間くらいたちましたが、体重の減り以上にサイズが減っていると思います。技術が高いのと、いつもお店が綺麗で清潔なので気持ち良く通わせて頂いています。」


ありがとうございます


私達も益々、ハッスルして頑張ります!(^^)!

▼沢山のお客様の声はコチラから▼
https://www.cosme.net/ispot/s/kabul-machida/bbs/

2か月目の撮影を終えたモニターヒヤッコさん


ブログはコチラをチェック


そして2か月目で
-11.8�sのまりんぼさん


ブログはこちらをチェック


さてさて・・・
夏といえば【麦茶】

夏に麦茶がオススメな理由

ご存知ですか？？

夏に麦茶をオススメする理由は２つ

1つめの理由は麦茶に
ミネラルが含まれている点
私たちの汗には、水分だけでなくミネラルも含まれています。
麦茶にはカリウムやリン、ナトリウムなどの失われがちな、ミネラルが含まれているため、汗をかくことによって失われたミネラルを補給できるのです。

もう1つの理由は
麦茶はカフェインを含まないという点
夏の熱中症の原因で意外と多いのが、水分補給をせず寝ている間に寝汗をかいて熱中症になってしまうということ。
そのため熱中症対策には寝る前の水分補給も大切と言われています。
興奮作用や利尿作用があるとされるカフェインを含む飲み物はさけたいところ。
麦茶なら安心です

積極的に麦茶を飲んで猛暑を乗り切りましょう