インドエステ専門サロン カブール町田店　

10月だというのに町田は暑いっです
まだまだ日中は日傘が手放せませんね・・・
緊急事態宣言も解除されましたが
カブールは引き続き感染対策に気を付けながら営業を致します

10月も沢山の会員様のご来店お待ちしております
今日は会員様から人気の
【カブールレシピ】
の紹介です
毎日の献立って結構困りますよね・・・

そんな会員様のお声にお応えして
カブールでは定期的に
レシピの紹介などもしております
食べないダイエットはNGです
健康的なダイエットを推奨しております

昨日お見えになりました会員様
バイオセルショットコースの1回目をトリートメントさせて頂きました
結果は・・・

目が大きくなったのわかりますよね
鼻筋も通って
元々おきれいなのでさらに磨きがかかっています
さらに
よ〜く見てください
目じりのにっくきシワがなくなった


やっぱりバイオセルショットはすごいです
マイナス5歳肌は間違え無しです
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マスクの生活は目元を強調します・・・
そして年齢と共に訪れる
まぶたのたるみ
アイラインを引くときに持ち上げないとならなくなったり
ビューラーがしずらくなったり
一年前の写真と比べてみてびっくりすることも・・・

早めにケアをすれば
絶対にマスクを外す生活が来た時に
やっててよかった
と思っていただけるはずです

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今日は台風の影響で町田は大雨です・・・
10月に入りましたね

今月も元気に営業致しますので皆様のご来店を元気いっぱいでお待ちしております

さてさて・・・
この度新しいスタッフの田邉麗奈さんが
晴れて厳しい試験を合格いたしまして
正社員へと仲間入り致しましたので
ご報告させていただきます

田邉さんは若いですけど
とっても頑張り屋さんで
しかもマッサージがとても上手なのです

これからもより高い技術の習得を目指して一緒に頑張って参ります


本人よりコメントです　
　　↓
「カブールの本格的なマッサージと
さらに先輩方のお客様への本気な想いがすごくて
そんな先輩方に追い付けるようにこれからも頑張っていきます
どうぞよろしくお願いいたします。」

田邉共々これからもよろしくお願いします

いつもサロンのブログをご覧いただきましてありがとうございます

長かった緊急事態宣言もようやく解除の声がTVから聞こえるようになり
ホッと胸をなでおろしております
日本国民、皆がきっと同じ思いでいるのだと思います・・・

カブールの会員様には医療に携わる方もいらっしゃり
ようやくお会いできるかと思うと
嬉しい気持ちでいっぱいです
まだまだ感染対策に気を緩めることなくサロン営業に努めてまいります

９月もあとわずかとなりました・・・
サロンの入り口にはハロウィン
しみじみ見ていて
とふと思えば
今年もあと3か月となるのですねぇ・・・

コロナ禍の一年は本当にあっという間

９月も沢山の会員様のご来店
誠にありがとうございました

2021年のあと３か月は
緊急事態宣言も開けますし
ちょっぴり自分時間を大切にしてみませんか

先日のお客様も気が付けば
疲労とストレスと
運動不足とで
身体がすごいことになってしまった
と、ふと鏡に映った自分を振り返り
慌ててご来店されました

ん〜〜〜

お気持ち本当によくわかります

駄目だ
だめだ
ダメだ

何かしなくちゃ
何かしなくちゃ
明日から何かしなくちゃ
と思いながらも・・・

日々の出来事に頭の中を奪われ
振り返る時間も探す時間もなく
気が付けばもう秋です・・・

そんなお気持ち本当によくわかります

でも、このブログをご覧くださったのなら
それはきっとご縁です

是非、今年一年のリセットタイムに
カブールへお見えになってみてください

精一杯お手入れさせて頂きます

１０月も元気に営業致します

お野菜が高騰してますよね・・・

そんな中安定価格の【きのこ】



きのこは秋が旬。
そしてダイエッターに強い味方なのです



〜５つの嬉しい効果〜

�@低カロリー

�A食物繊維たっぷりで［便秘解消］

�Bカリウム豊富で［むくみ解消］

�Cきのこ持つβ-グルカンで［免疫力アップ］

�D美容・健康に必須なビタミン類




☆ワンポイント☆

きのこは『冷凍』でうまみUP

日持ちもするので、活用したいですね


９月も沢山のお客様のご来店
誠にありがとうございます

10月も通常営業となりますので
皆様のご来店お待ちしております

お客様との二人三脚で・・・
-22�sまで来ました

結果が出てお客様が喜んで下さることが何より幸せな私達です



嬉しい口コミも沢山頂戴し
ありがとうございます


今日も元気に営業しております

▼口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

食物繊維が豊富
イチジクは果物の中でも食物繊維を多く含んでいます。
食物繊維はコレステロール値を下げ、脂質、糖、塩分の吸収をゆるやかにしてくれるはたらきがあります。

鉄分補給にも
赤血球を構成する成分で、全身の細胞に酸素を運んでくれるので貧血予防として効果が期待できます
。また、皮膚粘膜の合成に欠かせない栄養素であり、肌の弾力を保つコラーゲンを生成する材料でもあります。

むくみ予防に
カリウムは過剰な塩分を排出してくれるため、高血圧の予防になるほか、むくみの予防や筋肉の機能を正常に保つはたらきがあります。

ドライいちじくも食べやすくて良いですね

食物繊維は生のものと比べ約10倍になります。
ですが、カロリーが生のものと比べ約6倍にもなりますので、食べ過ぎには要注意です

今週も皆様のご来店お待ちしております

ハロウィン

ディスプレイしてみました

早いですね・・・
もうそんな季節ですね

感染者数も少し落ち着いてきたようですが
まだ医療はひっ迫していますので
感染しないように注意をさらにしながら
目で秋を楽しみたいと思います

最近は５０代のお客様のご来店が増えておりまして
同年代としてとてもお気持ちがわかる今日この頃です

体調も変化しやすい季節に
インドエステも
フェイシャルトリートメントも
おススメですよ

50代　ともこ様より嬉しい口コミ
　　　　　↓
「サロンの雰囲気、スタッフさん達の対応、全てがとても心地よかったです。
全身マッサージもとても丁寧で、大変気に入りました。
親身になって話を聞いてくださるので安心してお任せできます。
これからもよろしくお願いいたします。」


ありがとうございます

これからもどうぞよろしくお願いします

さてさて・・・
今日は・・・
【青ちゃんクッキングゥ】

あともう一品に食べ応えある「厚揚げ」
厚揚げは豆腐よりもカロリーは高いものの、 栄養価がとても高い食材
特にタンパク質やカルシウム、マグネシウム、イソフラボンが豊富
そのため、 生活習慣病や肥満予防、ダイエットや美肌に効果的
カロリーOFFには、調理時に熱湯をかけて油抜きがおススメ

今回青池は、厚揚げを1センチほどに切り、片栗粉をまぶして少々のバターで炒め、酒・麺つゆで絡めてみました

時短でカンタン＆ご飯が少なくても充分お腹いっぱい

15日までイベント開催しています
今週も皆様のご来店お待ちしております

▼サロンの口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

ダイエット中に向いてるのは

正解は・・・

〈ごはん〉です

【理由１】…水分を多く含み、腹持ちが良い。

【理由２】…パンやパスタと違い塩分や脂質が０。無添加。

【理由３】…合わせるおかずを和食にすることができ、全体的なカロリーを抑えられる


迷ったときは〈ごはん〉をチョイスしましょ