2018年10月18日

かぁちゃん変えたのか?

山田さんのブログでするんるん
 
 

「もうすぐで
高校生時代の体重60sになりそうです
わーい(嬉しい顔)

でもあの頃は
そんなに太って見えなかったながく〜(落胆した顔)

すかさず中村さん・・・

「昔は今より筋肉量が多く、同じ体重でも
引き締まって見えたのです。
つまり、同じ量の鉄の塊と綿の塊では
鉄の方がこじんまりしています。
鉄が筋肉、綿が脂肪として考えて下さい」

同じ2sの筋肉と脂肪
こんなに見た目が違うがく〜(落胆した顔)ダッシュ(走り出すさま)
脂肪.jpg

じゃあ、ちょっと前のちゃーちゃは
脂肪の塊だがく〜(落胆した顔)

それが今では脂肪量が
何とexclamation×2
15.5s、体脂肪が12.2%
体重.jpg

あの脂肪の塊2sが約8個分くっ付いていたんだもうやだ〜(悲しい顔)


ちょっと話はズレますが
先日、主人の会社の同僚の方々とお会いしたら

「かぁちゃん変えたのかexclamation&question
と言われ、主人も調子に乗ってちっ(怒った顔)
「変えた変えた!」ですってダッシュ(走り出すさま)

痩せて別人のようだったそう揺れるハート

思えば・・・
電車に乗って座席に座る時
これ位の幅だったら
座れるだろうと思って座ったら
隣の人に迷惑かけてたしふらふら

自分が思っている以上に太いのを
気づかなかったしたらーっ(汗)


他人様から見たら
相当な脂肪の塊だったんだろうなバッド(下向き矢印)

主人は以前の方が良いと言うけれどにやり
食事をガッツリ食べられないから
つまんないのだと思う・・・

でもその割には
一緒に買い物行くのを嬉しがってるるんるん

何はともあれダッシュ(走り出すさま)
まだまだ健康体重までexclamation×2
頑張りま〜すパンチ

身体を動かすには絶好の季節ですメールるんるん
是非、一度ご来店になってみて下さいませ黒ハート
posted by カブール町田 at 14:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年10月17日

【これから楽しみです】

ホットペッパーに嬉しい口コミ揺れるハート頂きましたわーい(嬉しい顔)

小麦ちゃんさん(女性/40代/主婦)

「まだ体験と合わせて2回目ですが担当の方や他のスタッフの方がとても親切で笑顔でこれから通ってもっと仲良くなれるのが楽しみです(^^)
最初に不安に思っていた事は何度もLINEでご回答いただき心強いお言葉も頂戴し決心しました。
お値段は少々高いですがそれ相応の価値があると信じて最後まで通いきりたいと思います。
スタッフの皆様だけのお力に甘えるのではなく自分でもきちんと自分と向き合って希望の体重や体型になれる事が今から楽しみです(^^)」


ありがとうございますexclamation×2

エステは決してお安い買い物ではありません。
効果を絶対にお約束もできません。
私達を信じて共に頑張っていただくしかありません。

色々と悩んでお決め下さったお気持ちにお応え出来るように
私達は今も自分たちができる全ての事を真剣に取り組んでいますexclamation×2

レッスンを繰り返し、より高い技術の習得に励んだり
勉強会にも積極的に参加をしたり
ダイエットの知識と
お客様を真剣に想う気持ちと
毎回のマッサージで全力投球するのみですパンチ

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posted by カブール町田 at 12:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年10月16日

今が旬の【きのこ】

中村ですわーい(嬉しい顔)
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今日は私も大好きな揺れるハートきのこの話しでするんるん

きのこに含まれる「キノコキトサン」は
体脂肪やコレステロール値を下げる効果が期待されていて
研究が進んでいます。

低カロリーで食物繊維が豊富
ダイエット中に不足しがちなビタミンも取れるので、ダイエッターの強い味方exclamation×2
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食べごたえもあるので、満腹感も得られ食べすぎ防止にも繋がりますよるんるん

今週も皆様のご来店お待ちしております決定
posted by カブール町田 at 11:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年10月12日

初回から-17.9s中!

今日は47歳 山田さんのブログ紹介わーい(嬉しい顔)
  ↓↓↓
「今日は中村さんに
写測しますと言われ
久しぶりに緊張感が走りましたふらふら

体重は63.6s
ペースとしてはまずまずグッド(上向き矢印)
初回から17.6sexclamation×2

スゴイのが
周りの人からは
「痩せたけど、やつれてないexclamation
しかも、若くなった揺れるハート
と言われますわーい(嬉しい顔)


さて、今のちゃーちゃをご覧下さい
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(以前のちゃーちゃ) (現在のちゃーちゃ)

何コレダッシュ(走り出すさま)

最初のちゃーちゃ
絞った雑巾みたいっがく〜(落胆した顔)
2.jpg

背中の肉がこんなカンジでポーン
ダンダダーン
きっと、主人もそう思っていたんだもうやだ〜(悲しい顔)

続けてこちらexclamation
3.jpg

4.jpg

お腹痩せも一目瞭然だけど
太もも内側がエグれてるぴかぴか(新しい)


声を大大大にして言いますねexclamation×2


カブール町田さんの
インドエステ
マジ
すっげーわーい(嬉しい顔)手(チョキ)


まさかexclamation×2
こんなにも変化が出るなんてびっくりがく〜(落胆した顔)
正直思いませんでしたダッシュ(走り出すさま)

気になる方は
ぜひとも行ってみて欲しいです決定


今、オープン11周年記念キャンペーン
期間限定で実施しているので
一度HPを覗いてみてください揺れるハート

【美しく痩せる】
絶対exclamation×2インドエステおススメですよっるんるん

▼山田さんのブログはコチラから▼
https://ameblo.jp/machidakabul7105861/entry-12411361302.html
posted by カブール町田 at 12:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年10月10日

今日は何の日??

穏やかな秋を感じますねぇるんるん

毎日の忙しさに追われて
気が付いたら
ニュースでは
紅葉の便り決定

毎年夏に予定している社員旅行が
今年は天候により延期になったので
秋に紅葉を楽しめるかな黒ハート
と今からワクワクしていまするんるん
季節ものはあっという間に終わってしまうので
今年こそexclamation×2ですわーい(嬉しい顔)

さてさて・・・

今日は何の日かご存知ですかexclamation&question

ネットで調べてみたら
今日は目の愛護デーだそうです目

そこでおすすめしたいのが・・・

カブールで行なっている
人気トリートメントの一つ
【スキャルプマッサージ】黒ハート
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眼輪筋や頭皮のコリや硬直を丁寧にほぐします
ヒーティングしながら行いますので
目覚めると身体も目も頭も
スッキリ
お目めがパッチリ目ぴかぴか(新しい)

フェイシャルもとってもお勧めです黒ハート
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私は個人的に老眼がかなり進行中なものでふらふら
夕方の空き時間には
愛用のアンジェと共に
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(あっ、写真はマネージャー左高ですダッシュ(走り出すさま)
すみませんっexclamation×2タルミは見なかったことにしてあげて下さいっもうやだ〜(悲しい顔)



セルフマッサージが欠かせませんっダッシュ(走り出すさま)

頭も目もスッキリすると
何だか美人になった気分るんるん
(気分だけでもわーい(嬉しい顔)揺れるハート

年齢と共に身体のメンテナンス時間を確保して
素敵な毎日をお送りくださいませぴかぴか(新しい)
posted by カブール町田 at 11:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年10月09日

【早食いしてませんか??】

川崎ですわーい(嬉しい顔)
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これからのシーズンは美味しいものが増えますねぇもうやだ〜(悲しい顔)

私は好物の栗ご飯がたまりませんふらふら

食べない事はよくありませんので
もう一度見直してみてほしいのは
食べ方ですぴかぴか(新しい)

気が付いたら最近
早食いになっていませんかexclamation&question

早食いの習慣のある人がメタボを発症した割合はなんとっ!
『11.6%!』

ゆっくり食べる人は2.3%
普通の人の6.5%よりも高いという研究結果が出ています・・・

忙しい毎日だとついついやってしまいがちですねたらーっ(汗)

よく噛む工夫として・・・
・食材は大きく
・厚めに切る
・噛みごたえがある状態にする

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きのこやこんにゃくなど食物繊維を多く含む食材を使うことも効果的グッド(上向き矢印)

食欲の秋、今一度見直してみて下さいねるんるん

今週も皆様のご来店お待ちしておりますexclamation×2
posted by カブール町田 at 12:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年10月06日

3連休です!

たまのお休みるんるん
日頃の疲れを取るためにしてしまいがちな
【寝だめ】

休日の「寝だめ」は「社会的ジェットラグ」に陥ってしまう危険性5

ジェットラグとは、時差ボケのことです
海外旅行などで経験済みの方は多いと思います
しかし、日常生活においてもこれと似た状態になる可能性があり、健康に悪影響を及ぼすとして注目されています。

「社会的ジェットラグ」とは、
平日は仕事や学校、家事などの制約により規則正しい生活を送ります。

しかし、週末になると夜更かしをする、あるいは寝だめをするなど、平日と休日の睡眠時間にズレが生じます。

それがきっかけとなって
体内時計が乱れ、時差ボケのような症状を引き起こすというわけです。

それが続くと・・・
記憶障害・代謝、免疫力の低下・身体障害・気分障害など様々な症状が現れてきますがく〜(落胆した顔)

お休みの時は多くても
プラス1時間の睡眠時間と考えて過ごてみてくださいねっるんるん
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posted by カブール町田 at 10:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2018年10月03日

10月ですね!

紅葉が楽しみな季節になってきましたぴかぴか(新しい)
温暖化の影響でもう少し先でしょうが
今から外が色づくのを楽しみにしている今日この頃ですわーい(嬉しい顔)

さてさて・・・
ISPOT コスメサイトにも口コミを頂きましたexclamation×2

47歳 163cm 64kg
『少し前まで着られていた服が、どれもなんだか窮屈で残念。
ダイエットを決意しました。
2人同時のマッサージは今まで体験したことのない贅沢な時間
優しいスタップさんの励ましで、無理なく進行中です。』

J様ありがとうございますわーい(嬉しい顔)黒ハート

より綺麗に着こなせるように私達も精一杯お手伝いを致しますパンチ
今月もよろしくお願い申し上げまするんるん

※サロンは本日より通常営業しておりますグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)皆様のご来店お待ちしておりますぴかぴか(新しい)
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2018年09月28日

【体質改善に努めて】

ホットペッパーに口コミ頂きましたわーい(嬉しい顔)るんるん

ひまゆ様 40代揺れるハート
『下半身マッサージを体験させていただきました。
カウンセリングから始まり、最初のサウナでのマッサージでは、
暑いのが苦手なわたしを気遣って、途中で冷たいタオルを交換して下さり、何度も大丈夫ですか?
と声をかけてくださいました。
あんな暑い部屋に洋服着て、一緒に入っていだだいているのが申し訳なくて・・
本番のマッサージでは、お2人でやって下さったと思うのですが、
力加減もどちらが強いとかいうこともなく、
とてもバランスが取れていてとても素晴らしかったです。
今回は下半身エステを始めることにしました。
目標に近い結果が出るように、自分自身も体質改善に努めて頑張りたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします(o^^o)』

ありがとうございまするんるんるんるん

体質改善にはインドエステ決定exclamation×2

かなりお勧めですぴかぴか(新しい)

1回でも身体の変化を感じる方もおられますが
3回目の測定には変化がご自分でも目で見て楽しめますよっグッド(上向き矢印)
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(写真はイメージです)

今月は本日までの営業となります。
来月は10月4日より通常営業しておりますexclamation×2
ご予約等ございましたら
4日以降にご連絡をお待ちしております猫黒ハート

▼カブールの口コミはコチラ▼
【ホットペッパー】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/
【@コスメ】
https://www.cosme.net/salon/s/kabul-machida/bbs/
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2018年09月27日

食欲の・・・【秋】

いきなり肌寒い程の気温の変化がく〜(落胆した顔)
体調管理が大変な季節になりましたねふらふら
それでも・・・
美味しいものが増えるもうやだ〜(悲しい顔)

『食欲の秋』

秋におすすめの痩せ食材は?????

1、【きのこ】…食物繊維
2、【秋刀魚】…タンパク質
3、【かぼちゃ】…カリウム
4、【さつまいも】…ビタミンC
5、【ぶどう】…ポリフエノール

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旬の食材で秋を楽しみながら、カラダに良いものを取り入れましょうるんるん


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【お知らせ】
9月29日〜10月3日まで
研修会に参加の為
サロンを定休とさせて頂きます。

お電話でのご対応が出来かねます。
また、メールやラインでもお返事もお時間がかかる可能性がございます。
重ねてご理解ご協力をお願い申し上げます。


10月4日より
通常営業しておりますので
改めてご連絡頂けますよう
どうぞ、よろしくお願い申し上げます。


今月も沢山のお客様のご来店、誠にありがとうございましたわーい(嬉しい顔)るんるん
明日はまだ若干の空きがございますよぴかぴか(新しい)
posted by カブール町田 at 17:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果