インドエステ専門サロン カブール町田店　

お鍋が食べたくなる季節になってきました

【ダイエット中におすすめヘルシーお鍋３選】
第�@位：水炊き
　�A位：トマト鍋
　�B位：豆乳鍋

【ダイエッター鍋の食材選びのポイントは】
︎脂質の少ない鶏肉（皮なし）や白身魚をチョイス
︎きのこ類やもやしなどの食べ応えのある野菜をチョイス

お野菜をたっぷりと摂れるお鍋
おすすめです

大人女子に選ばれてお陰様で13周年
ただ今イベントも開催中です

ゆきちゃんさん（女性/40代/自営業）からうれしい口コミを頂きました
『上半身集中メニューをお願いしました。
二の腕は、スタッフお二人が一緒に施術して下さるのですが、左右の腕を違う方が触っているにもかかわらず、タイミングも圧力もほぼ同じ。
あまりのシンクロ率に感心いたしました。
また、エステコースともなると、着替え、体形と体重測定、部屋の移動・・など、技術以外のところで待たされたりするものですが、他にも数人のお客様がいらしたのに待たされることなく、本当に業務がスムーズに運んでいる様子でした。
すべてのスタッフさんが、同じ方向を向き、同じ速さと使命感で動いていると感じます。
またお願いいたします。』

ありがとうございます
私達の想いは一つ
「お客様との約束を果たしたいっ」

そのために全スタッフが同じ気持ちでお客様と向き合えるよう日々努力をしております。
これからもどうぞよろしくお願い申し上げます

▼ホットペッパーへの口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

大人のためのサロンとしてお陰様で13周年です
特典たくさんのクーポンをご用意いたしましたので是非ご活用下さいませ
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/coupon/

※新型コロナの感染防止に努めております
マスクの着用・消毒は勿論

ウイルスを不活性化する
空気除菌機の設置及び

空気清浄機を5台設置

喚起のための工事も行っております

どうぞ、ご安心してご利用頂ければと存じます

サロンの中は
すっかり
クリスマスモードです






クリスマスソングを聞くと
なんだか今年もあとわずかっ
と思っちゃいますよねぇ

今年のうちに
きっちりと
身体のケアしておきませんか

今週も皆様のご来店をお待ちしております

ジーパンがはけなかったんです


でも
痩せるとこんなに綺麗に


やっぱり痩せると気持ちも前向きに

おしゃれも楽しくなりますね

インドマッサージ
おススメですよ

なおなおさん(50代）からうれしい口コミ
　　　　↓
「オールハンドと言うところに惹かれて全くの初体験で少し緊張しましたがスタッフの方の丁寧な施術説明や室内の雰囲気もとても良くて安心しました。
冷え性なのですが施術後もいつまで身体がポカポカでした。
肩こりも少し楽になりました。
ありがとうございます。
目標体重に近づくことが出来るように頑張ろうと思いますので今度とも宜しくお願い致します。」

これからの冷えやむくみ硬直が気になる季節には
インドマッサージは絶対におススメです

なおなおさまありがとうございます

身体の芯からデトックスしましょう

▼サロンへの口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/

お客様から嬉しい口コミを頂きました

56歳　161.5cm 52kg
「下半身太りに、長年コンプレックスを持ち続けていました。
代謝も悪く冷えもあり、50代後半の私でも大丈夫かと悩みましたが、体験させて頂くことにしました。
施術後、あまり変化を感じませんでしたが、翌日の朝、いつもはめまいがしてなかなか起きる事ができないのに、スッキリと起きる事ができました。
体も軽く感じました。
スタッフの皆さんは、色白で綺麗な方ばかり。
笑顔にとても癒されます。
私の予算内でプランで考えてくださり、ありがとうございました。
これからも、よろしくお願いします。」


ありがとうございます

インドマッサージは代謝アップ
冷えやむくみの改善にとても効果的なんです

今から備えておけば
今年の冬は身体も楽に過ごせるようになれます

引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます

スマホ巻き肩とは、スマホを使いながら肩が内側（前）に入り込んでいる姿勢のこと。

いわゆる“猫背”の状態になるので、頭が前に出て肩が丸まった姿勢になっていきます。

スマホ巻き肩による悪影響は？
・吸い込む酸素の量が通常よりも減る
・代謝が落ちて痩せにくくなる
・筋力が低下し、悪い姿勢が定着
・腰痛になりやすい
・ストレートネックになりやすい


意識的に休憩を取るようにし、姿勢を正してストレッチをおこないましょう。

椅子に深く座る→頭の後ろに手を当て、大きく3回深呼吸

また、スマホの持ち方を変えましょう。

スマホを持つ手は、ひじから手の甲までまっすぐになるようにキープ。

そして、ひじとからだの間に反対側の手を挟みます。
目線が上がり、ストレートネック予防に。

また、自然と姿勢がよくなり、肩や背中も楽になります。

日頃のスマホ使用でも良い姿勢への意識を忘れず、快適な体で過ごしましょう。

カブールのデコルテマッサージは
インドエステと同様
超人気のマッサージ

しっかりほぐしますよ

ドキドキしちゃいますが・・・
やっぱり
「自分の身体の事はちゃんと知っておきたいっ」
・・・そんなお客様のお声から始まったカブールイベントも第3回

今回は・・・
【内臓脂肪は？】
【筋肉のバランスは？】
【むくみ具合は？】

そんなことが一目瞭然できるマシンをご用意してのイベントです

健康な毎日を過ごす未来に向かって今を知ることがまずは第一歩

会員様限定のイベントです

【11/25~12/4】


ご予約制となります

お待ちしております

あっという間に10月もあとわずかとなりました

今月もたくさんのお客様にご来店頂きまして
誠にありがとうございました（ぺこり）

寒さが気になってくるとやっぱり
肩こり
冷え性
むくみ
体質改善
さらにダイエット

そんなお悩みを抱えていらっしゃる方が多い気がします

体質改善をするには
体内の毒素や老廃物を一旦
綺麗に排出し
身体をリセットすることが
とっても大切です

さらに痩せる身体に変えるためには
腸内環境を整えることもとっても大切になってきます

そこで以前からご紹介しています
こちらの動画をご覧ください

カブールのお腹のマッサージです

お腹には排泄溝と言われる
老廃物の流れ出るツボがあると言われています
そこにきっちりと流し込めると
（脂肪の固さなどによっては複数回のマッサージが必要となる場合がありますが）

『ゴボッゴボッ』と
老廃物が流れ出る音が聞こえることもあるんですよ〜




身体をきっちりと温めながらのマッサージなので
すっきり感
爽快感は
カブールのインドマッサージでしか味わえない醍醐味です

これからの季節
身体も縮こまることが多いので
隅々までほぐして
ダイエット効果もあって
絶対にインドマッサージはおススメですよ

免疫ビタミンたっぷりの「きのこ」

人間が生まれつき持っている自然免疫を担う免疫細胞群マクロファージはストレスに弱いですが、キノコに含まれている成分を摂取することで元気になることが判明しています。

体内で合成できず食べることができる植物から摂取しなければなりません。

ビタミンのように作用することから、別名「免疫ビタミン」とも呼ばれています
今回青池は、キノコと豚肉をポン酢マヨで炒めました


なかなかいけますよ〜

さらにっ
？！さんさん（女性/30代前半）より嬉しい口コミ
　　　　↓
「とても丁寧な説明があり、安心して施術を受けることが出来ました。
痩身は初めてでしたが、とても気持ちよかったです。
通い続ければ理想の、体型になれるかもしれないと思わせてくれるような施術でした！
ありがとうございました。」

ありがとうございます

▼たくさんの口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/


今週も皆様のご来店をお待ちしております