インドエステ専門サロン カブール町田店　

【超強力除菌機＆空気清浄機6台設置】
とサロン内の除菌徹底で少しでも快適に
安心安全にご利用いただけますように

かなり頑張っております



5月もあとわずかで終了ですね

今年の前半はコロナの影響で
あっという間に過ぎ去ってしまった気がしますね

コロナは無くなっていませんから
注意を忘れずに

でも・・・
少しずつでも・・・
明るい日常が戻りますように

サロン内でやれること
かなり徹底しております

自粛で凝り固まった
お体のケアには
やっぱり
速攻痩せ
インドエステですよっ

スーパーに買い物に行くと
ピーマンが安くて
みずみずしい顔をして並んでいますね

そこで
日焼け対策にも
「ピーマン」
ピーマンはレモンよりビタミンCが豊富

美肌効果が優れていて、メラニン色素を分解するので日焼け対策にはうってつけ

抗酸化作用で皮膚細胞の酸化を予防し、シミ、くすみ、そばかすを減らす効果があります

最近青池は
「冷やしピーマン」にハマってます


ワタとタネを取り除き、氷水に漬けて冷蔵庫で半日冷やし、塩コショウで味付けして出来上がり

苦味がマイルドになり、バリバリした歯応えがたまりません

政府や東京都の感染防止対策
ガイドラインに沿って
ルーティンを見直しております

カブールではできる限りの
感染防止に取り組み
安心してお客様にご利用いただけるように
勤めて参ります
ただ今、お客様の動線の見直しや
消毒のルーティンを行って
営業再開の準備をしておりますよ




さてさて・・・

炭酸水は酵素ドリンクなどを割って飲むだけでなく、肌のスキンケアやヘアケアにも
炭酸水美容法を毎日の習慣に取り入れてキレイになりましょう

（1）ミネラル補給
ミネラル天然炭酸水は健康や美肌の維持に大きく貢献。
飲むことで炭酸ガスが胃腸を刺激し、便秘対策やデトックス、さらにダイエットにも効果的。
梅干し（ひと粒）やレモンを入れるとクエン酸に疲労回復効果も

（2）汚れを落とす
炭酸にはたんぱく質を吸着し、肌の汚れを一掃してくれる効果があります。
朝の洗顔を炭酸水で行うと透明感UP

（3）血行促進
炭酸は分子量が小さいため、血管にまで届いて酸素や栄養分を送り届けます。
また血管を広げ、冷え改善＆血行促進に。
新陳代謝を活発化してターンオーバーを促します。

※炭酸水を選ぶポイント
南アルプススパークリングやウィルキンソンなど必ず無糖にしましょう

営業の再開日は改めてご報告いたします

25日に発表となりますが
東京都もいよいよ緊急事態宣言が解除されますかね・・・

早く営業を開始したいですね〜

皆様とお会いできることを
楽しみに

今は営業を再開した時の為に
入念な感染防止のチェックに努めています

中村です
コロナ太りが心配
・・・とお客様からご連絡がありましたので
是非、3つの事を心がけてみてください

【お家で過ごす時に気をつけたいポイント３つ】
�@【食べる時間をきっちりと決める】
パソコンしながら…テレビを見ながら…
この「ながら食い」をしないのがポイント

�A【体を動かす時間を決める】
在宅ワークをしていると、つい集中して座りっぱなしに。
『◯時〜◯時はストレッチの時間』のように1日のスケジュールに入れましょう

�B【毎食にサラダ、汁物を必ず取り入れる】
お家ごはんが増えると、インスタント麺やパスタ、◯◯丼といったような単品物になりがち。
カロリーが低くても、栄養バランスが悪く結果的に痩せにくい身体になってしまいます。

今日は青池散歩第二弾も一緒にみてください


ダイエットの事でも
身体の気になることでも
何でもお気軽にご連絡お待ちしています

東京都にある町田市は
都区外とはいえ
西の外れとはいえ
立派な東京都内・・・

緊急事態宣言は解除されそうもありません

大変残念ではありますが
弊社も小池知事の要請を真摯に受け止め
6月1日（月）まで休業いたします

営業再開に向けて
サロンでは徹底したできる限りの
感染防止グッズに包まれております

まず・・・普段から行っている
手指消毒もたくさん購入しました


空気清浄機もただ今3台設置

（実はもう一台、ビックサイズも購入しておりまして6月には入荷予定となっております）

お客様もスタッフも体温チェックさせて頂く予定でおります
（ご協力お願いします）


テーブル等はご利用ごとに消毒



サロン内でご利用いただけますように
毎回、お客様へはマスクを準備


シャワールームやメイクルーム
トイレ等はご利用ごとに
空間除菌も致します

（写真の除菌ものは違いますが営業再開の暁には
下記の様にコロナ対策効果が立証されているもので除菌致します）


スタッフはお客様への感染予防のために
フェイスシールドを着用させて頂きますm(__)m


その他・・・
さらに強力なスプレーもして


皆様が少しでも安心して
快適にサロン内をご利用いただけますよう
あらゆることを考えてます
出来ることは精一杯行います

ですので
再開した暁には
是非、皆様のご来店を
心よりお待ち申し上げております

自粛生活で運動不足…(>_<)

そして『おうちごはん』が増えている今！
毎日のお料理を、ちょっとした工夫でヘルシーにしましょう

☆ヘルシーにするポイント☆
�@できるだけ油を使わない調理法を
・蒸す・茹でる・煮る！

�Aヘルシーに代替えしましょう
・バターの代わりはオリーブオイル
・生クリーム、マヨネーズの代わりは水切りヨーグルト

�Bお肉は赤身をチョイス！
・牛、豚…ヒレやモモを
・鶏…ささみや胸肉を


ちょっとしたことですが、毎日の積み重ねは大きいものです…
感染予防ももちろん、体重UPも予防していきましょう

お客様から営業再開のお問い合わせを多数頂戴しており
大変心苦しい思いでおります・・・

コロナ太りとコロナストレス・・・

早く皆様のお声にお応えしたい私達ですが
もうしばらくお待ちいただけるとうれしく思います

さてさて・・・
手作りマスクを着用されてる方も多く見受けられるようになりましたね

カブールで唯一、裁縫が得意の山本は
お休みの間に「手作りマスク」作ったそうです

手作りマスクにご興味ある方
是非チェックしてみてください
（細かい作業が苦手な私には無理ですが
あっ、でも・・・
マッサージは細かく指導できるんですよっ）

いつも当サロンをご利用くださいまして誠にありがとうございます。
緊急事態宣言の延長に伴う小池知事からの休業要請を真摯に受け止め、当サロンも5/7から予定していた営業を当面の間、自粛する事と致しました。

会員様のご要望にお応えしたい一心でしたのでとても残念でなりませんが
営業再開日等、改めて皆様にご連絡させて頂きます。

今後も皆様に【笑顔と健康】をお届けするために配信を続けて参ります
引き続きよろしくお願いします。

皆様もどうぞ感染予防に努め、お元気でお過ごしいただけますよう祈念申し上げます。

いつも当サロンをご利用くださいまして誠にありがとうございます。
緊急事態宣言の延長に伴う小池知事からの休業要請を真摯に受け止め、当サロンも5/7から予定していた営業を当面の間、自粛する事と致しました。

会員様のご要望にお応えしたい一心でしたのでとても残念でなりませんが
営業再開日等、改めて皆様にご連絡させて頂きます。

今後も皆様に【笑顔と健康】をお届けするために配信を続けて参ります
引き続きよろしくお願いします。

皆様もどうぞ感染予防に努め、お元気でお過ごしいただけますよう祈念申し上げます。