2021年06月22日

青ちゃん大好物!

青池ですわーい(嬉しい顔)
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高タンパク&ビタミン豊富な【鰻】ぴかぴか(新しい)

健康食品としてだけではなく、若返りビタミンが豊富な鰻。
美容効果としては、表皮の新陳代謝をアップしキメの細かい肌へと導きます

さらに真皮に存在しているコラーゲンやエラスチン層にヒアルロン酸をプラスしてくれるので、加齢によるシワ、たるみ、弾力不足対策にはピッタリなのです。
良質な脂がのっているので、ご飯は少なめにすればダイエット中に響きませんよるんるん

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夏バテ防止にもこの夏、一度は食べたいですねぴかぴか(新しい)

今週も皆様のご来店お待ちしております黒ハート
posted by カブール町田 at 11:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年06月17日

湿気と戦え!!

いよいよ梅雨入り…

梅雨は湿度の上昇により、体に余分な水分を溜め込みがち
女性にとってやっかいなむくみの原因にがく〜(落胆した顔)バッド(下向き矢印)

〈対策その1〉
“カリウム”が豊富な夏野菜を摂るぴかぴか(新しい)

〈対策その2〉
冷たい飲み物はNGダッシュ(走り出すさま)
おすすめは、ルイボスティーや黒豆茶をホットでるんるん

〈対策その3〉
38℃のぬるめのお風呂に20分、じっくり浸かり発汗する。
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むくみが気になった時は、ぜひ試してみてくださいねわーい(嬉しい顔)

でも、一番おすすめは
やっぱりexclamation×2
ぴかぴか(新しい)インドマッサージぴかぴか(新しい)
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インドマッサージのすっきり爽快感は
他では味わえませんよ〜わーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 14:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年06月15日

梅雨の季節にこれ!

いよいよ梅雨入りですねダッシュ(走り出すさま)
雨が降らないのも困りますし・・・あせあせ(飛び散る汗)
梅雨の季節を上手に乗り切りましょうexclamation×2

マスクによる頭痛に悩まされている方も多く
さらにこの梅雨時は低気圧の変動や気温や湿度の変化に頭痛はより起こりやすくなりますたらーっ(汗)

特に女性は外気の変動に追い付かない方が多くとってもデリケートなんですもうやだ〜(悲しい顔)

この季節を少しでも快適に過ごすためにも
【インドエステでリセット】はとってもおすすめでするんるん
お時間を見つけてぜひ足をお運びくださいませ決定
今日のネタはマスク頭痛にちょっとチャレンジしてみてくださいるんるん
posted by カブール町田 at 12:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年06月10日

夏の暑さに負けない体つくり

梅雨入りしていないのに
何だか夏を感じさせる気候に体が追い付かない感じですよね・・・あせあせ(飛び散る汗)

ニュースなどでも取り上げられていましたが
今のうちに夏の暑さに負けない体つくりが大切ですダッシュ(走り出すさま)

一番大切なのは
「汗をかく」ことに慣れておくこと

カブールのインドエステでは
サウナに入って身体を温めてから
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(今はコロナ対策のため完全個室でお一人様にてご利用いただいております。)

ヒーティングマットでじっくり
身体の芯から温めて
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そして
オリジナルオイルで
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隅々までマッサージ
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オリジナルオイルには
老廃物を排泄してくれる作用がとても高く
お客様は寝ているだけで
無理なく
夏の暑さに負けない体つくりの一つとなり
さらに
身体に溜まってしまっている
老廃物が排泄できます。


一石二鳥ですねるんるん

この時期だからこそ
一度体のメンテナンスですよ〜わーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 14:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年06月08日

【あおちゃんクッキングぅ】

こんにちはわーい(嬉しい顔)
【あおちゃんクッキングぅ】
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の時間でするんるん

今回はお馴染みの健康食品「納豆」

これに更に加えることで
デトックス&アンチエイジング(特にシミ・シワが気になる方)

ダイエット効果が高まる
組み合わせexclamation×2

納豆に赤身のマグロとネギ、大葉、そしてごま油をかければ最強ですパンチ

味付けは麺つゆや付属の辛子とタレでOK決定

そして栄養価が高い白ゴマをトッピングすると活性酸素を抑えて血液サラサラにるんるん
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カンタンで美味しいですグッド(上向き矢印)

だいぶ暑さを感じような気候になってきました・・・
インドエステでデトックスしておくと夏バテ知らずの身体になりますよ

今週も皆様のご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)
posted by カブール町田 at 10:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年06月05日

本物のアーユルヴェーダ研修

パソコンが古くなったので買い替えまして・・・
写真の整理をしておりましたダッシュ(走り出すさま)

このような懐かしい写真がたくさんわーい(嬉しい顔)
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カブールはアーユルヴェーダを本格的に勉強するために
定期的に聖地でもあるスリランカへ直接出向き
世界的権威でもあり
カブールの顧問ドクターでもある
パーリタ先生の講習会に参加
をしてきました
(今はコロナですから当然いけませんがっあせあせ(飛び散る汗)
その写真です黒ハート

感染症が収束した暁には
また参加したいですわーい(嬉しい顔)

再来週にはオンラインとなりますがあせあせ(飛び散る汗)
直接ロンドンにおられるパーリタ先生とお会いするのですグッド(上向き矢印)

最後にお会いしたのは確か・・・
2〜3年前かな・・・ダッシュ(走り出すさま)

先生がご家族の皆様と
日本に起こしになられたときに
一緒に食事をした依頼わーい(嬉しい顔)
お顔がみれるのをとっても楽しみにしていますぴかぴか(新しい)

以前のスリランカ研修の模様はこちらをぜひご覧くださいませ 
    ↓ 
https://www.kabul-machida.jp/report2014/1-2day.html


posted by カブール町田 at 11:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年06月04日

私も大好き♪

川崎ですわーい(嬉しい顔)
今日は低気圧の影響を受けそうですねあせあせ(飛び散る汗)
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そんな中でもご来店くださるお客様に感謝でいっぱいですぴかぴか(新しい)

いつもありがとうございますexclamation×2

さてさて・・・
自分でさばくまでにはいきませんが・・・あせあせ(飛び散る汗)
私も大好きな『鯵』

これから夏にかけてが旬のアジは、DHAやEPAがとっても豊富ぴかぴか(新しい)

同じ青魚のサバやサンマよりも脂質が少なくカロリー低めなのが特徴です。

DHAやEPAは酸化しやすいので、新鮮なうちにお刺身やたたきで頂くのがおすすめですよ。
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6月になって予約も時間帯によっては込み合ってまいりました
ご予約はお早めに揺れるハート
posted by カブール町田 at 09:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年06月01日

6月スタートですね!

さおりんさんからうれしい口コミわーい(嬉しい顔)
  ↓
『想像以上に良かったです。
是非オススメをしたい所です。
金額は、安くはないですが、マッサージが素晴らしいです。』


ありがとうございますぴかぴか(新しい)
今月もよろしくお願いします揺れるハート

▼たくさんの口コミはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/review/


【6月がスタートです!】
本格的な夏の前に、スッキリボディを手に入れましょうぴかぴか(新しい)

今日からイベントを開催していますよチュッ

プレゼント体重キープで最新マシンプレゼントプレゼント


6月初回ご来店日の施術後の体重→
次回のご来店時に見事キープの方にプレゼントプレゼントきらきら

町田のエステサロンでは、当サロンのみでしか取り扱っていない脂肪燃焼最新マシンです❣️
沢山のご来店をお待ちしております決定

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posted by カブール町田 at 10:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年05月29日

今月もありがとうございました!

今月もたくさんのお客様との出会い
ありがとうございましたわーい(嬉しい顔)exclamation×2

梅雨ももうすぐそこですが
季節の変わり目程体調の管理が大事になってきますダッシュ(走り出すさま)

来月もたくさんのお客様に出会えますことを
楽しみにしていますぴかぴか(新しい)

6月は通常通りの営業となります決定
お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)

サロンの入り口には
ひまわりちゃんが微笑んでいますよ揺れるハート
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posted by カブール町田 at 10:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2021年05月25日

左高のマイブーム

インドエステと共に、身体の中からキレイになれる旬のおススメ食材のご紹介ですわーい(嬉しい顔)

一年中手軽に食べられるキウイフルーツるんるん

善玉菌のエサとなり増殖を促す、水溶性食物繊維と、腸のぜん動運動を促進する、不溶性食物繊維をバランス良く含みます。

腸内環境が整うベストな組み合わせは、“食物繊維+オリゴ糖+発酵食品exclamation×2

左高の最近のマイブームは、キウイフルーツとヨーグルトにハチミツをかけて食べてますキスマーク
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今週も皆様のご来店をお待ちしております黒ハート
posted by カブール町田 at 11:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果