2022年09月14日

イベント開催!

お陰様で15周年わーい(嬉しい顔)
本日より日頃ご愛顧いただいております
会員様へるんるん

15周年記念イベント開催exclamation×2
【カブール ランド】
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ご来店毎にたくさんスタンプがたまります決定
10/15まで開催しておりますよ揺れるハート
是非、お立ちよりくださいぴかぴか(新しい)

そしてご新規のお客様へ
過去最高のギフトチャレンジクーポンを配信中ですexclamation×2
是非この機会にご利用くださいませわーい(嬉しい顔)

▼クーポンはこちら▼
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posted by カブール町田 at 10:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年09月10日

くびれがうまれました!

コロナ禍で家にいる事が増えて体重が増えてしまい
洋服も着れなくなったも&痩せて好きな服を着たいexclamation×2
とダイエットを決意されたS様ダッシュ(走り出すさま)


【約2ヶ月】での結果です。
50代前半 S様ダイエット結果です黒ハート

体重
-5.8sexclamation×2

胃の周り  
−9.5pexclamation×2

くびれはなんとっダッシュ(走り出すさま)
82.0p → 69.5pの
【-12.5センチ!!!】
22.9.S様2.JPG

太もも
55p→49p
-6pexclamation


ご本人様も驚き!!!

「こんなち変わるのね〜すごいわ〜!」
サイズもお写真もかなり変化していてとてもお喜びでした。


自己流のダイエットとは違い、カブールのインドマッサージは見た目のラインを整える効果がとっても高いですぴかぴか(新しい)

さらにダッシュ(走り出すさま)
体の内側から改善&代謝アップグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

という事は・・・
痩せやすい身体になるんですよぉ〜決定

ダイエット開始される方が増えておりますぴかぴか(新しい)
15周年記念クーポン
是非ご利用ください決定
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posted by カブール町田 at 11:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年09月08日

秋はダイエットの季節ですよ♪

秋は痩せやすい季節わーい(嬉しい顔)
運動しやすい時期から、無理なくダイエットを始めましょうるんるん

1 副交感神経 穏やかな気候になると、体をリラックスさせる副交感神経が優位にはたらき、血行がよくなって効率的に脂肪が燃焼します。

2 基礎代謝 気温が下がると、体が平熱を保つためにエネルギーをどんどん使おうとするので、新陳代謝がよくなります。

手軽に出来るながらダイエットexclamation×2

【二の腕シェイプ】
電車やバスでつり革を持ち、肩からひじまでをまっすぐにして、ひじを90度に曲げます。
二の腕の振袖部分に体重をかけるような意識をしましょう。

【もも上げ運動】
背筋を伸ばし、かかとを揃えて座ります。
5cmほど足を浮かせて10秒〜15秒間キープし、ゆっくり下ろす動きを繰り返します。

是非お試しくださいぴかぴか(新しい)

一人でのダイエットに疲れたり・・・
速攻痩せをしたい方は・・・
やっぱりexclamation×2

【インドマッサージ】
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おススメですよ〜黒ハート
posted by カブール町田 at 11:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年09月03日

お陰様で15周年です!

この度、カブールは沢山の心温かい会員様のお陰で
15周年を迎えましたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
横向きが素敵だと・・・.png

15年も経つと
30代だった私も
今は50代がく〜(落胆した顔)

オープンから
いやいや以前の職場から
苦楽を共にしているマネージャーは
30代だったのに
今はバリバリのアラフォーエステティシャンパンチ

スタッフもそれぞれ
皆、年齢を重ねましたあせあせ(飛び散る汗)

オープン当初はお客様が少なくて
毎日毎日
レッスン&レッスンの日々でしたあせあせ(飛び散る汗)

今は懐かしい想い出ですわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

新しいスタッフも増え揺れるハート

新しいお客様方も増え揺れるハート揺れるハート

毎日が充実できることに
感謝の想いでいっぱいですわーい(嬉しい顔)黒ハート

お客様が来てくださるから
この仕事ができる事に
本当に喜びを感じている今日この頃ですわーい(嬉しい顔)

町田エリアはエステティックサロンの激戦区でもありますダッシュ(走り出すさま)
沢山あるエステティックサロンの中から
カブールをお選びくださっていることに
感謝の気持ちしかありませんっもうやだ〜(悲しい顔)グッド(上向き矢印)


これからも沢山のお客様のお役にたてるようなサロンであり続けられるよう
精進して参る所存でございますわーい(嬉しい顔)exclamation×2

9月はそんな感謝の気持ちを込めて
会員様向けの
【盛大なイベント】
       &
初めてのお客様には【お得なクーポン】
配信中でするんるん

夏の間の脂肪や
コロナ太り
夏のお疲れ


等など・・・
早めにリセットには
インドマッサージ

おススメですよ決定
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この機会に是非ご利用くださいませexclamation×2

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posted by カブール町田 at 11:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年08月29日

意外と知らない果物の効果

まだまだ暑い日がありますね・・・

夏のフルーツ代表
スイカ揺れるハート
夏が終わる前にもう一度食べておきたいですよねるんるん

スイカには、身体の熱を冷ます作用があるため、昔から夏バテ予防などに重用されています。
利尿作用のあるカリウムの他、リコピンやβ-カロテンも豊富です。
血管を若々しく保ち、血流の改善効果があるといわれるシトルリンが、皮に近い部分に多く含まれているため、調理方法を工夫して皮の部分も上手に食してほしい果物です。
表面の緑の硬い部分を削ぎ落とし、炒め物しても美味しいですよわーい(嬉しい顔)
そして・・・
【キウイフルーツ】もおススメですexclamation×2
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本来の旬は秋冬ですが、輸入ものを合わせると通年安定的に手に入るキウイは、ビタミンCやE、カリウムが豊富な他、食物繊維も豊富で整腸効果が期待できます。
またたんぱく質の分解酵素・アクチニジンが消化を助けることから、夏の疲れた胃腸を優しくサポートしてくれます。


季節の入れ替えは体調管理しにくい時でもあります。
果物もうまく利用して元気にお過ごしください決定

今週も皆様のご来店お待ちしておりますぴかぴか(新しい)
posted by カブール町田 at 10:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年08月26日

幸せホルモン♪

青池ですわーい(嬉しい顔)

ダイエットに不可欠な幸せホルモン

「セロトニン」を分泌するにはタンパク質が必須るんるん

元気な人は脳と体を若々しく保つため
タンパク質を多く摂取しますぴかぴか(新しい)

最近わたくしがハマっている冷奴の食べ方は
「みょ〜に梅ぇ奴さん」
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冷房冷え対策に刻んだ茗荷と夏バテ防止の叩いた梅を奴豆腐に乗せて出汁醤油をちょろっとかけていただきます決定
posted by カブール町田 at 09:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年08月23日

少しの罪悪感で・・・

高橋ですわーい(嬉しい顔)
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まだまだ暑い日が続きますねあせあせ(飛び散る汗)

暑くなると欲しくなる・・・
ちょっぴりの罪悪感で済ませる
【アイスの選び方】をご紹介exclamation×2

アイスは
アイスクリーム(ハーゲンダッツ、ピノなど)
アイスミルク(雪見だいふく、アイスモナカジャンボなど)
ラクトアイス(クーリッシュ、白くまなど)の3つに分けられます。
「アイスクリーム」が1番高いわけではなく植物性油脂を加える
「ラクトアイス」が一番高カロリー・・・

また、アイスキャンディーやシャーベットは、アイスクリーム類とは別に扱われ「氷菓」に分類されます。
「アイスクリーム」「ラクトアイス」「アイスミルク」「氷菓」のなかでは「氷菓」が1番低カロリーです。
商品の裏側に記載しているので、確認してみてくださいね決定

【食べるコツ!】
1.糖分が吸収されやすくなる空腹時は避ける
2.コーンは意外と高カロリー。カップのものをチョイスする
3.カップはサイズの小さいものを選ぶ。大きい場合は半分の量をお皿に分ける

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今週も皆様のご来店お待ちしておりますわーい(嬉しい顔)揺れるハート
posted by カブール町田 at 11:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年08月20日

少し早いですけど・・・

まだ8月ではありますが
暦の上では秋満月

という事で
ちょっと早い気もしますがあせあせ(飛び散る汗)

ブログを秋っぽいデザインに変えてみましたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

早く過ごしやすい季節が来ないかな揺れるハート
と、願いつつ決定

でも、個人的には秋は日中の時間が減るので
何だか一日が早い気がしてダッシュ(走り出すさま)
勿体ない気分になっちゃったりもするんですあせあせ(飛び散る汗)
日が昇るのも遅くなり
暮れるのも早くなり
(当たり前なんですけど)
夜が長くなるのがあせあせ(飛び散る汗)
太陽が見える時間が減ることに
ちょっぴり寂しい気分になるのは
私が太陽好きだからでしょうかあせあせ(飛び散る汗)

8月も後半戦になりましたねダッシュ(走り出すさま)

今年のお盆休みは
外出された方も多かったのでしょうか?
でも、お仕事の方もおられたでしょうし
外出を控えた方もいらっしゃったでしょうね

私は個人的に仕事があったもので
仕事をしてる時間が多かったのですけど
お陰様で片付いた事も多くて
気持ちが楽になったお休みでしたぴかぴか(新しい)

そしてお休み明けに
いつものメンバーで仕事ができる事
お客様とスタッフの楽しい笑い声わーい(嬉しい顔)
それが聞こえることに
心が癒される日々を過ごしていまするんるん


もう少しで夏休みも終わりますし
猛暑も落ち着いてくるでしょうし

溜まったお疲れ&疲労物質
脂肪や体重
むくみ


リセットには
絶対に
インドマッサージ
おススメですよ〜わーい(嬉しい顔)揺れるハート

さらに、カブールには
最新マシンも豊富に取り揃えております決定
ダイエットサロン.png
詳しくはサロンへお問い合わせください猫

人気のクーポンも
残り1名様の枠のみとなりましたるんるん
お早めにご予約をお待ちしておりますグッド(上向き矢印)
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000117645/



posted by カブール町田 at 15:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年08月19日

-11sダウンで劇的変化です!

会員様のG様
半年間のカブールダイエットで
体重は11キロダウンわーい(嬉しい顔)
ウエストはなんと12センチ以上のダウンexclamation×2
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さらに、二の腕もタプタプ感が減りましたるんるん
ヒップから太もももかなりの差が出ていますグッド(上向き矢印)

「お洋服のテイストが変わったりしておしゃれが楽しい揺れるハート

ってお喜び頂いていまするんるん

まだまだ頑張るG様決定

いつも、
綺麗に磨きをかけたいですよねわーい(嬉しい顔)
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posted by カブール町田 at 09:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果

2022年08月17日

本日より通常通りの営業です!

夏季休暇を頂戴しましてありがとうございましたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

サロンは本日より通常通りの営業をしておりまするんるん

お盆休みのお疲れリセットに是非ご利用くださいませグッド(上向き矢印)

復活の日日草も元気いっぱいで
皆様のご来店お待ちしておりますexclamation×2
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posted by カブール町田 at 11:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 結果